Parinte cu mintetehnici de parenting

Anxietate ascunsă prin apatie la copii. Cum o recunoști și ce poți face?

Anxietate ascunsă prin apatie la copii. Cum o recunoști și ce poți face? Dacă ai un copil apatic, poate că nu este vorba chiar de apatie; poate fi doar modul lui de a-și ascunde anxietatea. De altfel, studiile arată că tulburările de anxietate par a fi printre principalele forme de psihopatologie în copilărie. Frica, îngrijorarea,
Citeste mai departe...

Crăciunul în familie. Cum să vă pregătiți?

Crăciunul în familie. Cum să vă pregătiți? Agitație, emoție, așteptări, surprize, pregătiri… momente care preced sărbătoarea Crăciunului. Între decorațiuni, mese festive, prânzuri, cadouri, vizite la rude sau prieteni, Crăciunul cu familia are nevoie de puțină pregătire și organizare. Crăciunul este sinonim cu bucuria, așteptarea, căldura și speranța. Crăciunul se trăiește din plin! Crăciunul: cea mai
Citeste mai departe...

Cum descoperi ce talent are copilul tău? Iată 6 sfaturi pentru a-l descoperi și dezvolta!

Cum descoperi ce talent are copilul tău? Iată 6 sfaturi pentru a-l descoperi și dezvolta! Libertatea de exprimare, bogăția stimulilor, jocul, prietenii: acestea sunt cuvintele cheie pentru a spori și promova talentul copiilor. Muzică, desen, dans, gătit, scris, meșteșugit, mici experimente științifice: fiecare copil poate avea talent pentru ceva, iar părinții îl pot ajuta să-l
Citeste mai departe...

La masaalimentatie sanatoasa - retete

Brioșe înalte și pufoase cu căpșuni

Brioșe înalte și pufoase cu căpșuni tăiate în bucăți! Brioșele cu căpșuni sunt delicii foarte simple din fructe, cu o textură super moale, cu căpșuni proaspete, parfumate cu lămâie și caramelizate la suprafață! O delicatesă unică, care trebuie făcută și refăcută, când acest fruct abundă în piețe: din martie până în iunie! Este o rețetă
Citeste mai departe...

9 luniinainte si dupa... bebe

Cum să slăbești primăvara? Ce dietă funcționează pentru mame?

Cum să slăbești primăvara? Ce dietă funcționează pentru mame? Schimbarea sezonului este adesea însoțită de oboseală și un blocaj la nivelul funcționării întregului organism. Pentru a-ți purifica corpul, pentru a  pierde în greutate și a o lua de la capăt cu energie nouă, o nutriție corespunzătoare poate ajuta.  Sezonul de primăvară, atât de îndrăgit pentru
Citeste mai departe...

Ne placepreferate & recomandate

Beneficiile chefirului pentru sănătate și rolul lui în organism

Ai auzit de beneficiile chefirului pentru sănătate? Chefirul este o băutură de origine caucaziană similară iaurtului, cu multe proprietăți și beneficii, dar care are, de asemenea, și câteva contraindicații. Cu foarte mulți ani în urmă am avut și eu o ciupercă de chefir (granule de chefir), de care trebuia să am grijă ca de un
Citeste mai departe...

Femininfrumoasa & sanatoasa

Ești obosit? Iată 10 remedii simple pentru combaterea oboselii!

Ești obosit? Descoperă 10 remedii simple pentru combaterea oboselii! Pentru că da, oboseala se face simțită odată cu schimbarea anotimpului și îți schimbă obiceiurile zilnice. Când sunt atât de multe lucruri de făcut și angajamentele se înmulțesc, există o singură modalitate de a funcționa: schimbarea modului în care îți desfășori programul zilnic. Oboseala fizică sau
Citeste mai departe...

Tamarind: proprietăți și beneficii ale unui fruct tropical, un antioxidant exotic

Tamarind: proprietăți și beneficii ale unui antioxidant exotic. Tamarindul este un tip de fruct tropical folosit în multe feluri de mâncare din întreaga lume. Tamarindul este bogat în nutrienți și are numeroase beneficii și utilizări pentru sănătate. Cunoscut și sub numele de curmal indian, tamarind este un pom fructifer exotic, un copac de foioase cunoscut
Citeste mai departe...

Pe listade vazut - de facut

Educație pentru succes

Gáspár György, Diana Stănculeanu, Oana Moraru, Raluca Anton, Oana Niculae, Dr. Mihai Craiu și Valeriu Nicolae sunt câțiva dintre invitații cu care participanții la conferința Educație pentru succes se vor întâlni față în față pe 21-22 mai, la București Auditorium Pallady.   Evenimentul, primul de această anvergură în ultimii 2 ani, reunește specialiști în psihologie,
Citeste mai departe...