VIITOAREA MAMICA

Sfaturi pentru viitoarele mamici, sfaturi pentru fiecare luna de sarcina. Sarcina este o perioada a schimbarilor fizice si psihice. Sfaturi de mamica pentru viitoare sau actuale mame incepatoare. Ghid de ingrijire Bebelus – scris cu drag, din momente traite.

Mișcările bebelușului în burtă. Când dă primul semn bebelușul?

Dacă ești la începutul sarcinii, poate te întrebi când vei simți primele mișcări ale bebelușului în burtă. Există un eveniment minunat care are loc între săptămâna 18 și 22. Un eveniment pe care nicio femeie nu îl poate uita vreodată. Este o senzație ciudată care o face să tresară: o bătaie ușoară în burtă, ca un fâlfâit de
Citeste mai departe...

Diferența dintre vergeturi și celulită. Care e mai greu de eliminat

Asemănarea dintre vergeturi și celulită este aceea că ambele sunt inestetice. Diferența dintre vergeturi și celulită este aceea că una e ceva mai încăpățânată decât cealaltă.   Nu-i vreo temă care să necesite explicații academice, pentru că orice femeie știe care este diferența dintre vergeturi și celulită. De fapt nici n-ar trebui puse una lângă
Citeste mai departe...

Antibioticele în sarcină. Sunt acestea permise sau nu?

Zece femei din o sută folosesc antibiotice în timpul sarcinii. Nu numai pentru boli intercurente, dar, de asemenea, pentru probleme de sănătate ce apar în decursul celor nouă luni. Ca, de exemplu, infecții ale tractului urinar, infecții vaginale cu beta-hemolitic streptococ, infecții cu toxoplasma. Antibioticele în sarcină sunt un motiv pentru care să vă faceți griji?
Citeste mai departe...

Dulciurile în sarcină. Poate viitoarea mamă să consume dulciuri?

Dulciurile în sarcină?… grea întrebare. Deoarece dulciurile sunt foarte cerute de către femeile însărcinate. Dar oare sunt ele bune în sarcină? Și dacă da, în ce cantitate? Având în vedere că sunt preparate din zahăr industrial, consumul acestora duce la creșterea nivelului glicemic din sânge. Iar un consum exagerat de dulciuri, afectează și dezvoltarea fătului. Dar
Citeste mai departe...

Strugurii în sarcină. Este bine sau nu să mănânci struguri în timpul sarcinii?

Femeile însărcinate pot să mănânce struguri, moderat, deoarece aceștia furnizează: vitamine, antioxidanți, acizi organici, fibre, acid folic, pectine și altele. Toate acestea susțin modificările biologice care apar în timpul sarcinii și după sarcină.   Cu toate acestea, gravidele ar trebui să evite consumul de struguri în ultimul trimestru de sarcină, din cauza proprietăților de producere a
Citeste mai departe...

Depresie în timpul sarcinii. De ce apare și ce poate face viitoarea mamă?

Un nivel prea scăzut al proteinei cerebrale ar putea fi legat de riscul apariției depresiei în timpul sarcinii. Este o boală subtilă, care riscă să strice unul dintre cele mai fericite momente din viață. Depresia în timpul sarcinii, de fapt, poate avea repercusiuni fizice și psihologice importante. Și chiar poate compromite sănătatea copilului. Un studiu realizat
Citeste mai departe...

Vitamine prenatale. Cât de importante sunt vitaminele pentru viitoarea mămică?

Sănătatea noastră este foarte importantă și adesea este cel mai important factor în succesul și fericirea noastră generală. Deși este important ca toată lumea să facă tot posibilul pentru a rămâne sănătoasă, există câteva etape ale vieții în care atenția acordată sănătății este și mai importantă decât de obicei. Una dintre aceste etape este sarcina. Dacă ești
Citeste mai departe...

Îngrijirea părului în timpul sarcinii. Ce schimbări apar în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii părul arată mai frumos, dar de multe ori după naștere se întâmplă exact contrariul: părul devine fragil și tern. În timpul sarcinii se întâmplă ca părul să fie mai frumos, mai luminos și mai plin de vitalitate. Ba chiar uneori să crească mai repede. Fără îndoială, se datorează hormonilor estrogeni (care se produc din plin în timpul
Citeste mai departe...

Ceaiuri pentru fertilitate. Ce ceaiuri stimulează fertilitatea?

Așa cum se știe, o nutriție adecvată poate avea efecte evidente asupra sănătății. Iar ajutorul plantelor este de necontestat. Ele fac parte dintre terapiile alternative de stimulare a fertilității. Multe cupluri care vor sa conceapă un bebe aleg o astfel de terapie pe bază de plante. Remedii naturale, cu mai puține efecte secundare decât medicamentele. Ba
Citeste mai departe...

Produse de curățenie interzise în sarcină. Ce trebuie să evite viitoarea mamă?

Majoritatea produselor de curățat nu sunt interzise a fi folosite în timpul sarcinii. Totuși, mirosul asociat cu anumite produse de curățat ar putea provoca rău sau să accentueze starea de greață, prezentă în prima parte a sarcinii. Detergenți ce trebuie evitați în timpul sarcinii Pornind de la premisa că orice detergent pe care îl găsim
Citeste mai departe...