Tips & tricks

Merisoarele – o sursa pretioasa de antioxidanti

Stiai ca merisoarele se numara printre fructele cu cea mai mare concentratie de antioxidanti? Acestea sunt o sursa excelenta de vitamine si protejeaza celulele organismului de efectele negative ale radicalilor liberi care accelereaza procesul de imbatranire.   Pe lista super-puterilor se afla si propietati antiinflamatorii, de fortificare a sistemului imunitar sau de ameliorare a problemelor
Citeste mai departe...

Astragalus, remediul miraculos din China

Astragalus este una dintre cele mai folosite plante in medicina traditionala chineza. Numit si Huang qi, aceasta planta medicinala este folosita de mii de ani datorita propietatilor sale care asigura longevitate si vitalitate. Are efect anti-inflamator si tot mai multe studii clinice confirma beneficiile sale, mai ales in ceea ce priveste tonifierea organismului.   Un
Citeste mai departe...

7 TRUCURI ÎMPOTRIVA RONŢÃIELII

Faci parte dintre aceia care pur şi simplu nu se pot abține din ronțaialã? Aflã cã mâncatul între mese este duşmanul nr. 1 al siluetei. Ştii de ce? Pentru cã acest tip de „gustare ”este formatã adesea din alimente bogate în grãsimi şi/ sau foarte dulci. Iată 7 TRUCURI ÎMPOTRIVA RONŢÃIELII.   Dacã vrei sã
Citeste mai departe...

Marea si beneficiile ei

Marea are extrem de multe beneficii. Sederea la malul marii este un adevarat boost pentru sanatate. Inca din cele mai vechi timpuri, omul s-a aflat intr-o conexiune directa cu apa. Chiar si banalul dus zilnic  este un moment de care ne bucuram dincolo de rolul sau de igienizare. Asa ca, ne intoarcem la apa an
Citeste mai departe...

Miracole pentru familii

Este Sovata statiunea miracolelor pentru familiile care inca nu au reusit sa aiba un copil? Daca si tu vrei sa stii mai multe despre acest subiect, afla mai multe detalii de la medicul ginecolog George Vasilescu.   “Sovata este, mai intai de toate, locul in care multe cupluri ajung din dorinta de a incerca metode naturale
Citeste mai departe...

7 beneficii ale mentei

Uite 7 beneficii ale mentei. E proaspata, racoritoare, purificatoare. Aceste trei cuvinte descriu atat de bine aceasta planta aromatica delicata, care poate fi folosita atat in alimente, cat si adaugata in produsele de infrumusetare.   Adauga menta in limonada, in paharul cu apa, fa-ti un ceai, pune din belsug in salate sau diferite mancaruri, si,
Citeste mai departe...