Crizele: de ce se intampla si cum le gestionezi?

Crizele: de ce se intampla si cum le gestionezi?

Crizele de isterie la copii sunt o problema cu care se confrunta orice mama! Indiferent daca se petrec acasa, la scoala, la gradinita sau in parc, ele iti strica ziua si iti pot afecta in mod negativ relatia cu cel mic!

 

Cauza principala:

Potrivit Babycenter.com, emotiile coplesitoare joaca cel mai important rol in crizele celor mici. Chiar daca sentimentele lor nu mai sunt asa intense ca in cazul uuni copil de 2 sau de 3 ani, si prescolarii pot incepe sa planga fara motiv sau sa tipe din senin in mijlocul supermarketului. Conform Babycenter.com, emotii puternice precum teama, refuzul colegilor de la gradinita, frica de a nu esua sunt facotri declansatori cei mai des intalniti in cazul unei crize.

Ce poti face cand copilul tau se confrunta cu o criza de isterie?

O criza de isterie nu este chiar usor de gestionat! Babycenter.com, iti propune cateva modalitati care te vor ajuta sa impiedici crizele de isterie la copii:

  1. Nu-ti pierde niciodata calmul!

Este foarte important, cand trece prin momente dificile cum sunt crizele, ca cel mic sa stie ca ii esti mereu aproape. Tocmai de aceea, tu trebuie sa iti mentii calmul si sa fii pregatit sa discuti cu copilul despre temerile sau suferintele lui.

2. Nu il lasa singur

In loc sa il lasi sa se calmeze singur, discuta, pe un ton calm, cu cel mic. Vorbiti despre lucrurile care nu ii plac, care il supara sau care il sperie si rezolvati incet, dar sigur problema!

3. Tine minte ca tu esti adultul!

Cel mai important este sa tii minte mereu ca tu esti adultul! Daca cel mic adopta un comportament inadecvat, asta nu inseamna ca tu trebuie sa iti pierzi cumpatul si sa actionezi la fel de copilareste. In loc sa il ameninti suparacios ca nu il mai iei cu tine acasa, ai putea sa discuti cu el despre problema pe care o are in acel moment.

 

4. Continuati sa vorbiti si dupa ce criza a trecut.

Dupa ce criza a trecut, continua sa fii aproape de copilul tau. Spre exemplu, vorbiti despre cum a fost ziua lui, incearca sa afli daca s-au mai intamplat si alte evenimente neplacute si vezi cum reactioeaza!

Cum sa eviti o criza de nervi?

Conform Babycenter.com, acestea sunt metodele eficiente care sa te ajute sa eviti crizele de isterie:

Urmareste semnele stresului – Daca vezi ca cel mic are crize de furie, gandeste-te ce i le poate provoca si incearca sa indepartezi cat mai mult sursa. Spre exemplu, momenteledificile in familie, un divort sau decesul unei persoane dragi, il fac pe cel mic sa fie mai predispus la crize.

Ai grija sa aiba toate nevoile satisfacute – atunci cand plecati undeva verifica daca cel mic a baut apa, a mers la toaleta, a mancat suficient si mai ales daca este odihnit. Astfel vei fi foarte atent la programul lui si vei evita crizele!

 

Ofera optiuni limitate – daca vrei ca cel mic sa nu se lupte cu tine pentru independenta, ofera-i o paleta de optiuni. De exemplu, permite-i sa  aleaga legumele pe care vrea sa le manance la cina, sa decida in ce parc va veti plimba in weekend si la ce film veti merge.

 

 

 

Adaptare din Babycenter

 

My title page contents