Ochi mai luminosi in sapte pasi

     Cate ore pe zi stai in fata calculatorului? Mai mult de 5? Atunci, welcome to the club! Si cum iti arata pielea in jurul ochilor? In ce stadiu sunt ridurile de expresie? Dar cele datorate varstei?Uite cum poti sa ai ochi mai luminosi in sapte pasi.

 

Ei bine, afla ca nu e nevoie sa te panichezi. Exista solutii. Daca vrei ochi mereu luminosi si tineri, atunci iata ce ai de facut! Si rapid, foarte rapid! Pentru ca ochii sunt primii care te tradeaza atunci cand esti foarte obosita. Cand stai ore in sir in fata ecranelor si cand fumezi in exces.

  1. Pielea din jurul ochilor este foarte subtire si sensibila. Hidrateaz-o!

Aici, “in jurul ochilor, apar primele riduri, edeme, cearcane sau linii fine de deshidratare”, spune Nicoleta Ion, trainer Repechage Romania. Asadar, nu ezita sa folosesti zilnic produse de hidratare.

  1. Somn de min 7 ore pe noapte

Daca vrei ochi fara de riduri, atunci dormi. Minim 7 ore pe noapte.

  1. Revitalizeaza-ti ochii cu extracte de ceai

Cum? E simplu! Pastreaza pliculete de ceai la frigider pentru cateva minute inainte de a le aplica pe zona ochilor. Cu ce te alegi? Cu un efect  vasocostrictor rapid ce ajuta la estomparea cearcanelor. Cele mai potrivite? Ceaiurile de musetel, de albastrele sau verde.

  1. Compresele cu fructe si legume.

Tine aproape de feliile de capsuni si/sau castravete. Atuul lor? Ajuta la hidratarea pielii si reduc inflamatia.

  1. Alimente bogate in vitamina K

Nu uita! E indicat sa consume cat mai multe legume si alimente bogate in vitamin K. Asa ca fa-ti plinul cu patrunjel, spanac, mazare, brocoli, morcovi si alte alimente bogate in vitamina K. Cum actioneaza aceasta? Ei bine protejeaza si intareste peretii vaselor capilare.

  1. Cosmetice specifice

Daca nu stii ce fel de cosmetic sa alegi, atunci urmeaza sfatul specialistului Repechage Romania. Mizeaza pe produse care sa fie bogate in vitaminele K, A, C si E si, care sa contina, in egala masura, extracte de ginko biloba sau aloe vera.

  1. Crema speciala pentru zona ochilor.

Foloseste zi de zi, atat dimineata, cat si seara, o crema pentru pielea mult prea sensibila si prea subtire din jurul ochilor.

 

Articole asemanatoare:

My title page contents