Tag Archives: banane

2 banane pe zi, timp de o lună. 9 beneficii pentru sănătatea ta!

Bananele sunt cu siguranță, cele mai populare fructe de pe planetă și sunt consumate mai mult decât merele și portocalele laolaltă, în SUA. Aceste fructe au un conținut scăzut de sodiu, dar bogat în potasiu, care poate reduce riscul de apariție a problemelor cardiovasculare și poate scădea nivelul tensiunii arteriale. Bananele sunt o sursă importantă de zaharoză,
Citeste mai departe...