Anxietatea, frica și panica reprezintă o problemă globală de sănătate publică. De ce e important să le cunoaștem cauzele, modalitățile de diagnosticare, precum și modul în care putem să le gestionăm corect? Pentru că au un impact direct asupra sănătății orale. Starea generală de sănătate este influențată de un nivel crescut de anxietate. „Da, starea
Citeste mai departe...

Ajută-ți copiii să se adapteze evenimentelor șocante. De ce? Pentru că au nevoie! Oamenii incearca tot mai des sa faca fata, emotional, dezastrelor naturale si violentei fara sens. O cascada de sentimente se declanseaza in fiecare dintre noi atunci cand suntem expusi la scense ale unor decese sau certuri. Este socant sa fii martor la
Citeste mai departe...

Înotul este un sport minunat. Înotul pledează pentru viață și pentru sănătate. Înotul te ajută să fii învingător, te învață cum să fii lider. Cum să reușești.   Unde îți poți duce copilul la înot, în siguranță? Cine te poate îndruma? Azi, ne-am oprit la Georgeta Sultana ca să ne povestească despre educația acvatică. De
Citeste mai departe...

Copiii mici au mai multe temeri decât adulți și resimt orice tip de emoție mult mai intens.Temerile și grijile variază în funcție de vârstă și tind să coincidă cu diferite stadii ale dezvoltării emoționale. Dar care sunt  cele mai mari frici ale copiilor și cum îi poți ajuta?   Când copilul tău iubește un anumit
Citeste mai departe...

Frici în sarcină? Exisță cu nemiluita. Și totuși cum faci ca să le înfrunți? Nici nu s-a încheiat bine euforia incredibilă la confirmarea veștii că ești însărcinată, că ți-a și trecut prin minte prima întrebare. Și apoi a doua și a treia.   Este firesc să ai motive de îngrijorare, este o etapă nouă, ce
Citeste mai departe...

Agresivitatea copilului te pune la grea încercare? Știm cum e.Copilul tău de 5 ani se apleacă și ia dintre jucării un obiect din lemn. Se uită la tine și apoi efectiv, aruncă intenționat obiectul direct spre tine. Toate sfaturile legate de a inspira adânc înainte de a reacționa la fapta copilului, pot zbura pe geam
Citeste mai departe...

Wow! Ce faci cand anxietatea copilului iti provoaca tie anxietate? Suna ciudat? Ei bine, este firesc pentru orice parinte sa intervina, atunci cand copilul sau este anxios, stresat sau speriat. Insa ce nu poate anticipa aceasta, este modul in care anxietatea copilului il va face sa se simta. Starea lui poate fi generatoare de anxietate,
Citeste mai departe...

Elibereaza-te de furie si vindeca durerile articulare! Stiai ca artrita este o boala asociata in conceptia majoritatii cu procesul de imbatranire? Ei bine, nu este tocmai asa. Artrita poate aparea la orice varsta.   Artrita implica inflamarea uneia sau mai multor articulatii. Aceasta imbraca peste 100 de forme diferite cu o simptomatologie inca si mai
Citeste mai departe...

Ai aici 10 obiceiuri care descriu nefericirea. Pentru ca, daca nu stiai, obiceiurile pe care le avem sunt oglinda starii noastre interioare. Tu esti constienta de ale tale?   Vedem nefericirea la fiecare colt de strada luand chipul oamenilor nervosi, a celor care nu iti raspund la salut sau te trateaza cu dispret. Pana la
Citeste mai departe...

Pedepsele sunt diferite de consecinţe? Cum este mai bine, sa pedepsesti un copil sau sa il lasi sa descopere consecintele faptelor sale? In Romania exista o vorba veche: omu cand greseste invata! Tocmai de aceea, in ceea ce priveste educatila copiilor si pedepsele, apar si controverse: sa fie mai bine sa il las sa greseasca
Citeste mai departe...

Când vine vorba de examene, nivelul de stres poate crește în asemenea măsură încât elevii nu își mai pot aminti foarte bine ce au învățat. Pot apărea atacuri de panică si gânduri iraționale legate de consecințele evaluării.   Tot asa, sentimentul de vinovăție, oboseală, iritabilitate, palpitații sau un apetit scăzut. În acest context, specialiștii Intuitext
Citeste mai departe...

Cum sa te opresti din tipat? Stii? Sau ai uitat. Tot ce se aude e un urlet. Un tipat. Nu te poti debarasa de el? Pare singura modalitate prin care iti poti atrage atentia copilului tau? Care e rezultatul? Chiar daca vorbesti pe un ton ridicat, tot nu te asculta si isi da ochii peste
Citeste mai departe...

Vaccinurile trezesc teama. Frica. Iar azi, frica este cel mai puternic parazit. Frica paralizează reacțiile, desfigurează realitatea, neutralizează puterea de decizie, sigilându-te în ceea ce ai numi zonă de confort. Antidotul este cunoașterea, vaccinul împotriva fricii este curiozitatea. Să ne dea Dumnezeu minte să înțelegem!   România anului 2017. Epidemie de rujeolă. 5 000 de
Citeste mai departe...

Cum recunosti un parinte toxic? Tu stii? Majoritatea parintilor manifesta cele mai bune intentii vizavi de cresterea propriilor copii. Dar asta nu inseamna, ca sunt scutiti de greseala. Din pacate, exista si parinti care trec dincolo de granita greselilor firesti, si ajung sa manifeste un comportament toxic fata de copiii lor.   Sunt o serie
Citeste mai departe...

Curajul se educa. De ce? Pentru ca fiecare dintre noi are un potential care trebuie desavarsit. Este firesc sa ne dorim sa fim fericiti si sa facem acele lucruri care ne conduc spre succes.   Nimic nu este atat de simplu. Cu cat o persoana are mai mult potential, cu atat se va confrunta cu
Citeste mai departe...

Pentru inceput, e bine sa clarificam ce inseamna enurezisul nocturn. Enurezisul este denumirea medicala a emisiei involuntare de urina pe timpul noptii. In termini mai simpli: „facutul in pat”. Copiii nu se nasc invatati, iar una dintre cele mai provocatoare si dificile probleme pe care le intampina parintii este udatul patului. Asadr, cum poti combate
Citeste mai departe...