Pește cu lămâie și cartofi. Un preparat bun pentru orice anotimp
Pește cu lămâie și cartofi. Medicii recomandă ca peștele să fie consumat cu moderație, deoarece poate conține substanțe toxice. În general, este indicat să consumați 2-3 porții de pește pe săptămână, în cadrul unei alimentații echilibrate. Carnea de pește este o sursă excelentă de acizi grași esențiali: omega-3 și omega-6, proteine, vitamine (A, B12, D,
Citeste mai departe...
