Tag Archives: viitoare mămică

Cât trebuie să dormi când ești gravidă. În sarcină există prea multe ore de somn sau prea puține?

Nevoia de a dormi în timpul sarcinii pare evidentă de la începutul sarcinii. În primele săptămâni de sarcină te vei simți obosită. Nu e de mirare că perna devine brusc unul dintre cei mai buni prieteni. Da, organismul îți trimite semnale: trebuie să te odihnești mai mult. Ușor de spus, greu de făcut, mai ales
Citeste mai departe...

Tații care asistă la naștere. 8 sfaturi înainte de a intra în sala de nașteri

Tot mai mulți bărbați doresc să fie prezenți la nașterea copilului lor. Dacă și soțul tău (viitorul tătic) își dorește să te însoțească în cel mai important moment din viața voastră, trebuie să aibă în vedere unele aspecte. Viitorii tați însoțesc mama când merge la ginecolog la control, când participă la cursul de pregătire pentru naștere, dar
Citeste mai departe...

Călătoria cu avionul în timpul sarcinii sau cu burtica sus în aer

Călătoria cu avionul în timpul sarcinii nu este strict interzisă. Sarcina, nu este în sine vreo boală, vreo piedică pentru desfășurarea lucrurilor în mod normal, însă trebuie atenție și să se țină cont de câteva aspecte. Planificați o vacanță în familie și doriți să rezervați avionul din timp? Doriți să vă vizitați rudele sau prietenii
Citeste mai departe...

Îngrijirea danturii în sarcină. Ce măsuri trebuie să iei dacă ești însărcinată?

În timpul sarcinii există o serie de adaptări ale întregului organism al femeii, care reduc capacitatea acestuia de a reacționa la stres fizic și psihic. Totodată, crește riscul de a dezvolta tulburări în cavitatea bucală, iar posibilitățile de a apela la un tratament stomatologic sunt limitate. În timpul sarcinii, modificările hormonale pot duce la gingii mai ușor
Citeste mai departe...

Depresia postnatală: cum să o recunoașteți, cum să o depășiți

Depresia postnatală sau post-partum este o stare cu care se confruntă proaspetele mămici. După naștere, până la 80% dintre noile mame suferă de o ușoară formă de tristețe (baby blues), în timp ce 10-15% suferă o depresie reală. Depresia post-partum apare în săptămânile de după naștere și se caracterizează prin stare depresivă, inutilitate, modificări fiziologice. Oricare
Citeste mai departe...