Înapoi la școală: 7 sfaturi pentru a începe bine. Întoarcerea la școală după o vacanță de vară nu este întotdeauna ușoară. De aceea, e nevoie să îi învățăm pe copii cum să înfrunte un nou an școlar cu entuziasm și doar drăgălășenie. După o binemeritată vacanță la mare, la munte sau în oraș, sosește întotdeauna
Citeste mai departe...
Anxietatea școlară: 10 sfaturi pentru a-i sprijini pe copii și adolescenți. Tot mai mulți copii și tineri se confruntă cu anxietate înaintea testelor sau examenelor. Emoțiile devin atât de intense, încât ajung să se blocheze, iar rezultatul este adesea unul slab. Și nu se întâmplă din lipsă de cunoștințe, ci din cauza presiunii resimțite. În
Citeste mai departe...
Copilul și primele zile de școală: 9 sfaturi utile pentru părinți. Primele zile de școală ale unui copil sunt interesante nu numai pentru el, ci și pentru părinții săi. Un nou capitol stă să înceapă! Un preșcolar – ce se pregătește să devină între timp școlar – experimentează o schimbare profundă în psihicul și starea
Citeste mai departe...
Cum să protejezi copiii de țânțari? Cele mai eficiente remedii pe care trebuie să le cunoști. Cum să aperi copiii de țânțari: cum să eviți mușcăturile de țânțari? Cele mai eficiente remedii împotriva țânțarilor și după ciupitura acestora. Cum să previi mușcăturile de țânțari? Cum să aperi copiii de țânțari și ce să faci pentru
Citeste mai departe...
Cocoș umplut în sos de fructe. O adevărată mâncare reconfortantă a acestui sezon este cocoșul umplut în sos de fructe. Un fel doi foarte gustos, în care carnea de cocoș/pui devine foarte fragedă datorită prezenței unei umpluturi foarte bogate pe bază de fructe precum pere, mere, prune uscate și, bineînțeles, castane. Fie că este duminică
Citeste mai departe...
Cupcake cu zmeură și ciocolată albă. Rețeta ideală pentru atunci când ne dorim un preparat simplu pentru un răsfăț delicios și pitoresc, perfect pentru multe alte ocazii speciale. Cupcakes-urile cu zmeură și ciocolată albă sunt delicioase și foarte aspectuoase pe o masă festivă. În plus, se pregătesc foarte ușor. Acest preparat, de fapt, este perfect
Citeste mai departe...
Cartofi cu vinete, ardei și brânză provolone gratinată. Un fel de mâncare delicios sau o garnitură, o tigaie de cartofi cu vinete, ardei și provolone, gratinat la cuptor, o încântare! Rețeta de cartofi cu vinete gratinate este foarte simplă, o tigaie foarte simplă de legume prăjite și cartofi albiți, simplă și ușoară dacă nu adăugați
Citeste mai departe...
Salată grecească: proaspătă, colorată și aromată, salata grecească este unul dintre cele mai emblematice feluri de mâncare ale bucătăriei elene. Poate fi folosită ca garnitură la diverse feluri principale sau ca un singur fel de mâncare însoțit de o cantitate generoasă de pâine. Așa cum se întâmplă adesea cu rețetele tradiționale, există mai multe variante
Citeste mai departe...
Sarcina pe timpul verii: 10 sfaturi pentru a face față cu bine. Căldură excesivă, scăderea tensiunii arteriale, insomnie: cum să le faci față? Iată câteva idei pentru a experimenta sarcina vara într-un mod mai blând. Sarcina pe timpul verii poate fi puțin mai dificilă decât în alte anotimpuri ale anului. Cu unele sfaturi însă, vei
Citeste mai departe...
Depresia postpartum: 10 sfaturi utile. A vorbi despre depresia postpartum și a oferi informații corecte ajută la intervenția imediată, înainte ca relația mamă-copil să fie afectată. Depresia postpartum este o problemă tăcută care poate transforma perioada imediat după naștere într-un coșmar. Cu toate acestea, a preveni depresia postpartum este cea mai bună armă pentru a
Citeste mai departe...
Ai auzit de beneficiile chefirului pentru sănătate? Chefirul este o băutură de origine caucaziană similară iaurtului, cu multe proprietăți și beneficii, dar care are, de asemenea, și câteva contraindicații. Cu foarte mulți ani în urmă am avut și eu o ciupercă de chefir (granule de chefir), de care trebuia să am grijă ca de un
Citeste mai departe...
8 beneficii surprinzătoare ale apei de cuișoare: știai de ele? Cuișoarele sunt adesea privite ca un simplu condiment pentru deserturi sau băuturi aromate, dar în spatele aromei intense se ascunde un adevărat arsenal de beneficii pentru sănătate. Mai ales sub forma de apă de cuișoare, acest remediu natural poate avea efecte neașteptate asupra digestiei, imunității,
Citeste mai departe...
9 luni magice: 5 lucruri de făcut și 5 de evitat… în timpul sarcinii. Ești însărcinată? A fi însărcinată este o aventură incredibilă, plină de emoție și noutate! Corpul în timpul sarcinii se schimbă lună de lună și are nevoie de o atenție specială. Descoperă 10 sfaturi esențiale pentru o sarcină sigură și securizată: ce
Citeste mai departe...
6 sfaturi pentru a-ți promova bunăstarea toamna. Toamna este un anotimp de mari schimbări, dar și de oportunități pentru bunăstarea ta. Căldura verii face loc unor temperaturi mai blânde, în timp ce organismul se pregătește treptat pentru sosirea iernii. De la unghii la păr, trecând prin starea de spirit și condiția fizică: odată cu schimbarea
Citeste mai departe...
Schimbarea anotimpului: sfaturi pentru întărirea sistemului imunitar. Cum să-ți întărești sistemul imunitar și să-ți protejezi starea de bine? Toamna nu vine doar cu frunze ruginii și seri mai răcoroase, ci și cu provocări pentru sănătatea fizică și emoțională. Pe măsură ce zilele devin mai scurte și temperaturile scad, mulți dintre noi resimțim o stare de
Citeste mai departe...
10 destinații de familie din întreaga lume: unde să mergi pentru o vacanță de familie memorabilă. Vacanțele în familie pot deveni unele dintre cele mai valoroase experiențe, oferind ocazia perfectă de a crea amintiri durabile și de a descoperi lumea prin ochii tuturor generațiilor. Iată 10 destinații din diferite colțuri ale globului, fiecare propunând activități
Citeste mai departe...
5 locuri de vizitat descoperite din serialele TV. Posibil să ți se fi întâmplat și ție să visezi cu ochii deschiși în fața serialelor TV. Desigur, te-ai identificat cu protagoniștii tăi preferați și cu poveștile lor și vei fi urmărit dragostea și intriga cu pasiune. Dar, te-ai gândit vreodată să vizitezi locurile unde s-au filmat
Citeste mai departe...
10 flori care înfloresc primăvara. Le poți admira în parcuri. Primule, violete sau lăcrămioare. Sunt numeroase flori care înfloresc primăvara, colorând pădurile, dar și parcurile și grădinile orașelor. Florile care înfloresc primăvara sunt ca niște tușe de culoare în parcuri și grădini. Există înfloriri timpurii, care durează puțin timp și flori care continuă să lumineze
Citeste mai departe...
15 rezoluții de Anul Nou pentru a-ți îmbunătăți viața în anul ce tocmai începe. Ai făcut vreodată o listă de rezoluții pentru a-ți îmbunătăți viața? Trecerea de la un an la altul ne face să reflectăm la ce să schimbăm, ce să eliminăm din viața noastră și cum să ne dezvoltăm. Iată 15 idei care
Citeste mai departe...
