Timp liber

Cum să faci față când cineva te critică. Află cum să reziști!

Nu e deloc ușor să rămâi calm atunci când primești critici. Fie că sunt constructive sau distructive. Dar pentru că odată și-odată tot te vei afla în această situație, măcar să știi cum să faci față când cineva te critică.   Jenă, sentiment de vină, nemulțumire, furie. Sentimente pe care le încerci gradual în timp
Citeste mai departe...

Beneficiile oțetului de mere. Proprietăți, utilizări și beneficii pentru sănătate și frumusețe

Tu știi care sunt beneficiile oțetului de mere pentru sănătate și frumusețe? Oțetul de mere este util în bucătărie și pentru sănătate datorită numeroaselor substanțe benefice pe care le conține din abundență. Săruri minerale, enzime, acizi din fructe, vitamine: un amestec de elemente foarte bun pentru corpul nostru. Există multe tipuri pe piață, dar pentru a
Citeste mai departe...

Cura de slăbire disociată. Cea mai simplă și mai eficientă

Vrem să slăbim, dar fără înfometare. Așa și trebuie. Cura de slăbire disociată încurajează consumul de alimente, singura condiție fiind aceea de a nu le amesteca. Potrivit creatorilor acestui regim, sănătatea nu are de suferit cu nimic deoarece este respectată funcția biologică a digestiei și a asimilării alimentelor.   Principiul pe care se bazează cura
Citeste mai departe...

Rolul cadoului într-o relație este mai mare decât valoarea lui

Cui nu-i place să primească daruri… Pentru unii contează consistența și valoarea acestora, pentru alții numai gestul în sine. Dar care este rolul cadoului într-o relație, s-a gândit careva?   Îndrăgostiții sunt campioni când e vorba despre cadouri. Simbolic sau epatant, de la ursuleți de pluș la bijuterii scumpe, un cadou este – oricât ar
Citeste mai departe...

Beneficiile masajului pentru sănătate. Tratament fără medicament

Să spui despre masaj că este doar o tehnică de relaxare, este superficial. În prezent, terapia prin masaj este considerată, în principal, o opțiune de tratament. Așa că este important să afli care sunt beneficiile masajului pentru sănătate.   Multă vreme considerat o abordare alternativă de tratament, masajul se bucură acum de o creștere a
Citeste mai departe...