Întrebări și răspunsuri privind sănătatea noastră, pe care ni le punem adesea. Zi de zi ne preocupă starea noastră de sănătate fizică și psihică. De aceea, poate că luăm în calcul să facem unele schimbări, să includem noi obiceiuri în stilul nostru de viață, în timp ce renunțăm la altele. Așadar, tu ce întrebări îți
Citeste mai departe...
Cum calmezi durerile în gât cu remedii naturale? Împotriva inflamației faringelui care afectează adulții și copiii odată cu instalarea unei răceli, există multe soluții complet naturale care pot ameliora instant simptomele. De la apă cu sare și ierburi la miere, până la soluții pe bază de bicarbonat de sodiu. Pentru mulți, atât adulți, cât și
Citeste mai departe...
Terapia prin artă, ce este și ce beneficii aduce? Terapia prin artă este o metodologie care folosește expresia artistică, corporală, muzicală etc. ca instrument pentru a ne simți mai bine și a depăși orice disconfort. Acesta poate fi, de asemenea, de ajutor pentru tratarea unor afecțiuni medicale sau poate reprezenta baza unor metode psihoterapeutice. Terapia
Citeste mai departe...
SEBASTIAN Professional lansează PENETRAITT OVERNIGHT SERUM – un tratament ser reparator de noapte, un ser inovator inspirat din rutina skincare, care acționează timp de 8 ore, atunci când tu dormi, pentru a-ți repara firul de păr, din interiorul structurii sale. Noul ser reparator are o formulă ușoară, care nu încarcă și care se bazează
Citeste mai departe...
Vinovatul numărul unu în caz de îmbătrânire prematură, riduri și pete pigmentare este în aceași timp cel mai bun prieten al omului: soarele! Care acționează asupra pielii noastre în toate anotimpurile, nu doar vara, cum am putea crede. Și da, dragul de soare își lasă amprenta pe chipul nostru și ne îmbătrânește pielea chiar și
Citeste mai departe...
Lapte de origine animală sau lapte vegetal? Descoperă câteva motive pentru care să bei lapte vegetal, atunci când nu-ți mai dorești să bei din cel de origine animală. Înainte de toate, trebuie să știi că, în cazul laptelui vegetal, beneficiile depind de materiile prime din care este fabricat laptele. Cantitatea totală de nutrienți Laptele de
Citeste mai departe...
Ce fructe să mănânci în luna martie? Fructele de sezon care sunt consumate în luna martie sunt un concentrat de nutrienți și o resursă excelentă pentru a face față mai bine schimbării sezonului. Odată cu luna martie, primăvara își reintră în drepturi cu toate momentele ei, bune și mai puțin bune. De aceea, cunoașterea fructelor
Citeste mai departe...
Dieta pentru gastrită. Gastrita este o inflamație a stomacului care compromite desfășurarea corectă a digestiei, ajungând de multe ori să afecteze intestinul, ca mai apoi să se transforme în gastroenterită. Cauzele gastritei sunt multe, iar una dintre ele este, cu siguranță, dieta necorespunzătoare. Nutriția în caz de gastrită este, de fapt, fundamentală. Continuând să ai
Citeste mai departe...
Ai testat vreodată un ulei esențial de portocale? Știi ce beneficii oferă? Beneficiile pentru sănătate ale uleiului esențial de portocale pot fi atribuite proprietăților sale. Astfel că acesta are rol de antiinflamator, antidepresiv, antispastic, antiseptic, afrodisiac, carminativ, diuretic, tonic, sedativ și substanță colagogică (substanță care favorizează evacuarea bilei în duoden). Acest ulei esențial este obținut
Citeste mai departe...
Să descoperim 12 ierburi relaxante pentru combaterea stresului! În societatea de astăzi este foarte obișnuit să ne „pierdem cumpătul”, atunci când avem de-a face cu probleme, obligații, stres, muncă, presiune, responsabilitate, stimuli constanți etc. În această situație, oare este posibil să ne calmăm nervii și să reducem anxietatea? Ei bine, soluția multor probleme cu care
Citeste mai departe...
Plimbările în pădure oferă cel puțin 9 efecte pozitive asupra sănătății. Plimbările în pădure sunt relaxare pură, dar nu numai: multe studii arată efectele pozitive ale unei zile petrecute la o plimbare pe jos în pădure. Cât de sănătoase sunt plimbările în pădure? Foarte sănătoase! Mult mai mult decât probabil ai crede. Activitatea fizică conștientă
Citeste mai departe...
Balsamul de lămâie sau Melissa Officinalis este o plantă cu o mie de proprietăți și beneficii pentru sănătatea și frumusețea noastră. Melisa este o plantă medicinală foarte prețioasă, deoarece reprezintă un remediu natural împotriva unei serii întregi de probleme comune care pot afecta negativ calitatea bună a vieții. Balsamul de lămâie conține uleiuri esențiale și are
Citeste mai departe...
Ce flori oferi în februarie? Știi care sunt florile lunii februarie? Dacă de Ziua Îndrăgostiților ai primit sau ai oferit mereu trandafiri, un simbol al iubirii, să știi că nu trebuie să te rezumi doar la aceștia. Există și alte flori foarte frumoase care înfloresc în această lună de iarnă și care sunt perfecte pentru
Citeste mai departe...
7 măști pentru piele uscată… de pregătit acasă! Pielea ta uscată și sensibilă îți face probleme în aceste zile cu temperaturi scăzute? Nu te îngrijora! Cu câteva măști pregătite în casă, problema e ca și rezolvată! Frigul, vântul, ploaia și mai ales schimbările de temperatură legate de intrarea sau ieșirea dintr-un mediu încălzit reprezintă un
Citeste mai departe...
Cum să-ți declari iubirea și ce moduri de a spune „Te iubesc” există? Inima o ia la galop și ochii îți sclipesc atunci când vorbești despre ea/el? Fără îndoială, ești o persoană îndrăgostită! Dar cum să-ți arăți sentimentele? Nu pentru toată lumea e la fel de ușor, de aceea, îți ofer câteva idei care să-ți
Citeste mai departe...
Rosul unghiilor sau onicofagia este un semn de disconfort legat de emoții; un obicei foarte comun în rândul oamenilor de toate vârstele. Printre principalele cauze se numără situațiile stresante și anxioase. Onicofagia, în aceste cazuri, oferă un sentiment de ușurare și de plăcere de moment, deoarece ajută la eliberarea încărcăturii emoționale. Există mulți factori legați
Citeste mai departe...
