Tips & tricks

Ce efecte are valeriana asupra organismului? Cum și când să o folosești?

Cunoști ce efecte are valeriana asupra organismului? Valeriana (cu numele botanic L. Valeriana officinalis – familia Valerianaceae) este o plantă erbacee viguroasă și perenă, care crește în locuri umede și umbroase, atât la mare, cât și la munte, în Europa centrală și nordul Asiei. Este cultivată și în țările europene și în Japonia. Floarea de
Citeste mai departe...

Beneficiile laptelui de măgăriță. De ce să bei lapte de măgăriță?

Beneficiile laptelui de măgăriță nu sunt atât de cunoscute pe cât ar merita. Ba chiar multe persoane sunt reticente când vine vorba de a consuma acest tip de lapte. Și totuși, de ce să bei lapte de măgăriță?   Beneficiile laptelui de măgăriță. Puțină istorie Acest lapte a fost folosit pentru o lungă perioadă de
Citeste mai departe...

Beneficiile sfeclei pentru sănătate. 4 proprietăți benefice ale sfeclei roșii

Tu cunoști care sunt beneficiile sfeclei pentru sănătate? Sub formă de suc, crudă sau sub formă de salată. Fiartă, în piureuri, la cuptor… iată în câte feluri se poate consuma această minunată legumă! O legumă ce oferă culoare, savoare, dar mai ales un plus de vitamine: A, C, complexul B, sulful, sodiul, calciul, fierul, iodul,
Citeste mai departe...

Beneficiile urzicilor pentru sănătate. Urzica, o plantă cu puteri vindecătoare

Beneficiile urzicilor pentru sănătate sunt multe. Urzica este o plantă erbacee spontană și prezentă peste tot. Cu toate acestea, proprietățile benefice și vindecătoare sunt mai puțin cunoscute. Urzica este o plantă medicinală eficace, utilizată în special în medicina pe bază de plante. De asemenea, nu trebuie uitat că urzica poate fi folosită în bucătărie pentru
Citeste mai departe...

Confortabilă și spectaculoasă, mocheta țesută e în topul trendurilor de design din aceast sezon

Glamour Floors a dat tonul primăverii odată cu prezentarea celor mai noi tendințe de culoare și design la capitolul mocheta axminster (mocheta țesută). Confortabilă și spectaculoasă, mocheta axminster reprezintă un produs ce va fi întodeauna în topul trendurilor home&deco din acest sezon.   La Atelier Invers, în cadrul unui eveniment interactiv cu specialiști în pardoseli,
Citeste mai departe...

Beneficiile migdalelor. 6 beneficii ale migdalelor demne de luat în seamă

Beneficiile migdalelor: sunt hrănitoare, delicioase și versatile. Migdalele sunt originare din Orientul Mijlociu, dar Statele Unite sunt acum cel mai mare producător.   9 beneficii ale migdalelor: 1. Migdalele conțin o cantitate mare de nutrienți Migdala este o sămânța comestibilă care crește în copacul Prunus dulcis, denumit mai frecvent migdală. Migdalele pe care le cumpărăm
Citeste mai departe...

Beneficiile ceaiului de mușețel.10 beneficii dovedite științific

Mușețelul este una dintre plantele medicinale cele mai vechi și cele mai utilizate de om ca un remediu natural pentru a calma diverse afecțiuni. Florile sale uscate sunt bogate în flavonoide care contribuie la proprietățile sale medicinale, după cum au subliniat experții într-un studiu dedicat mușețelului și beneficiilor sale.   Cel mai cunoscut mod de
Citeste mai departe...

Întărirea sistemului imunitar. 7 sfaturi pentru a-ți întări imunitatea

Ce metode ajută la întărirea sistemului imunitar? Chiar dacă poate nu crezi, râsul, precum și stimularea sănătății mintale, întăresc sistemul imunitar și astfel, crește producția de anticorpi. Este important ca sistemul imunitar să funcționeze perfect, deoarece este apărarea naturală pe care organismul o folosește pentru combaterea infecțiilor și/sau a bolilor cauzate de viruși și bacterii.
Citeste mai departe...

DETOXIFIEREA ca stil de viață

DETOXIFIEREA reprezintă ansamblul de tehnici şi reguli de viaţă prin care se obţine îndepărtarea din corp a toxinelor acumulate din hrană, aer, produşi de metabolism/sedentarism, psihism negativ. Poate fi zilnică individuală (stilul de viaţă detox) sau periodică (de exemplu diversele tipuri de post, cure alimentare, sejururi spa).   Detoxifierea este fundamentul prevenirii şi tratării majorităţii
Citeste mai departe...