Tips & tricks

Ce să mănânci toamna? 15 alimente sănătoase care nu ar trebui să lipsească de pe masă

Ce să mănânci toamna? 15 alimente sănătoase care nu ar trebui să lipsească de pe masă. Odată ce temperaturile scad, avem nevoie de energie pentru a face față zilei: una dintre cele mai importante schimbări ale perioadei de toamnă este variația luminii. Zilele mohorâte și scurte (se întunecă devreme) pot pune o presiune asupra stării
Citeste mai departe...

Mască de față cu pepene verde și avocado, de aplicat după plajă

Descoperă cum să pregătești o mască de față cu pepene verde și avocado, de aplicat după plajă. Căldura verii, soarele, vântul și sarea sunt elemente ce caracterizează sezonul cald, pe cât de prezente, pe atât de vinovate de distrugerea pielii feței noastre, predispunându-o la fotoîmbătrânire, deshidratare și roșeață. Dar, ca întotdeauna, natura ne oferă ceea
Citeste mai departe...

Stimularea bronzării prin alimente. Ce să mănânci pentru a obține un bronz frumos și mai rapid?

Stimularea bronzării prin alimente: ce să mănânci pentru a te bronza mai frumos și mai rapid? Protejarea de razele UV este o regulă esențială și nu poți scăpa de ea. Dacă te numeri printre persoanele care cred că utilizarea unei creme de protecție solară te împiedică să te bronzezi, află că te înșeli. Evită această
Citeste mai departe...

Cum să faci o mască cu castravete pentru ten? Iată 2 rețete de măști cu castravete!

Cum să faci o mască cu castravete pentru ten? Îngrijirea pielii feței înseamnă utilizarea produselor cosmetice naturale bogate în ingrediente active care ajută la menținerea echilibrului hidrolipidic al epidermei; totodată, care hidratează și furnizează substanțele nutritive potrivite. În plus, este recomandat să se efectueze regulat un tratament purificator pentru a elimina celulele moarte și impuritățile,
Citeste mai departe...

Cum scapi de pielea lăsată de pe brațe? 5 remedii naturale simple 

Cum scapi de pielea lăsată de pe brațe? Descoperă 5 remedii naturale simple! Proteinele hrănesc și conferă elasticitate pielii și mușchilor. Dacă nu consumi suficiente proteine, mușchii tăi se transformă foarte ușor în grăsime. De la o anumită vârstă, în special în cazul femeilor, pielea și mușchii brațelor își pierd tonusul și devin flasci. Totuși,
Citeste mai departe...

10 obiceiuri bune pentru îngrijirea pielii corpului

10 obiceiuri bune pentru îngrijirea pielii corpului – Pentru a avea o piele moale și catifelată, pe lângă utilizarea unor creme specifice, este important să avem întotdeauna obiceiuri bune de viață. Îngrijirea pielii corpului este foarte importantă, nu numai pentru că pielea noastră trebuie să fie întotdeauna hidratată, îngrijită și sănătoasă pentru a nu risca
Citeste mai departe...