SARCINA

Sarcina pe saptamani. Afla sfaturi utile despre sarcina. Informatii care acopera intreaga perioda de sarcina si te pregatesc pentru nastere.

Cum îți păstrezi silueta în timpul sarcinii. Sport și dietă pentru o gravidă cochetă

Cum îți păstrezi silueta în timpul sarcinii? Bună întrebare. Menținerea siluetei în timpul sarcinii nu este la fel de dificilă cum ar părea, trebuie doar să urmezi niște reguli. Secretul? O dietă sănătoasă și practicarea moderată a sportului.   Cum îți păstrezi silueta în timpul sarcinii? Cu dieta potrivită și exercițiile corecte Menținerea siluetei în
Citeste mai departe...

Travaliul fals. Cum îl recunoști și ce să faci?

Tu știi să recunoști travaliul fals? Cum se face distincția între contracțiile adevărate și cele false? Există câteva criterii de referință, dar și ascultarea corpului poate ajuta. Aceasta este o dilemă comună mai ales pentru mamele care sunt la prima naștere. Se apropie momentul nașterii și începi să simți ușoare contracții ale abdomenului. Te întrebi: sunt
Citeste mai departe...

Anemia în sarcină

Anemia în sarcină. Există, apare, dar poate fi depășită. Cum și de ce? Uite: în timpul sarcinii, organismul viitoarei mame produce o cantitate mai mare de sânge, fiind necesară o cantitate mult mai mare de fier pentru a produce hemoglobina, proteina din celulele roșii ale sângelui ce conduce oxigenul către celelalte celule.   Pentru a
Citeste mai departe...

Substanțe chimice interzise în sarcină. Evită-le măcar 9 luni!

În anumite etape ale dezvoltării intrauterine, fătul este extrem de vulnerabil la expunerea toxică. Astfel, există o întreagă listă de substanțe chimice interzise în sarcină, de care trebuie să ții cont.   Moment critic este și perioada în care femeia încă nu știe că este însărcinată, imediat ce a avut loc fecundația. Cele mai multe,
Citeste mai departe...

Îngrijirea în timpul sarcinii. Alimentația și îngrijirea pielii în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, după cum știm, corpul trece prin unele schimbări. Pielea și părul devin mai fragile, fizicul și psihicul trec de asemenea prin unele schimbări. De aceea, este important să ai grijă de tine, puțin mai mult decât de obicei. Îngrijirea în timpul sarcinii este un aspect foarte important pentru viitoarea mămică.   Nutriție
Citeste mai departe...

Anticoncepționalele în timpul sarcinii. Indicate sau contraindicate?

Anticoncepționalele în timpul sarcinii sunt indicate sau contraindicate? Anticoncepționalele sunt contraindicate femeilor însărcinate sau celor care ar putea fi însărcinate în momentul respectiv, fără să știe însă, acest lucru.Tratamentul cu anticoncepționale nu începe până când nu este exclusă sarcina. E și normal, rolul anticoncepționalelor fiind în marea majoritate a cazurilor prevenirea unei sarcini. Prin urmare,
Citeste mai departe...

Cât de periculos este alcoolul în timpul sarcinii. Mai bine deloc, decât puțin

Tu știi cât de periculos este alcoolul în timpul sarcinii? Da, un copil trebuie protejat chiar înainte de a veni pe lume. Timp de nouă luni, el nu trăiește pe o insulă fericită, izolată și protejată. Dimpotrivă, deja în uter, copilul trăiește în mediul afectiv dar și biochimic al corpului matern. Dacă o femeie este fericită
Citeste mai departe...

Medicamente permise în timpul sarcinii. Medicul tău decide!

Pe parcursul celor nouă luni s-ar putea întâmpla să te confrunți cu vreo suferință pentru care, în general, luai o pastilă salvatoare. Ei bine, acum ți se cere precauție. Știi ce medicamente sunt permise în timpul sarcinii?   Medicul ți-a confirmat că ești însărcinată? Felicitări! Exact în acest moment va trebui să îl informezi dacă
Citeste mai departe...

Exerciții fizice permise în timpul sarcinii. Activitatea fizică și sarcina

Există exerciții fizice permise în timpul sarcinii? Nu este adevărat că în cele nouă luni nu se poate face activitate fizică: anumite mișcări și activități, dimpotrivă, favorizează bunăstarea mamei. Cu condiția, bineînțeles, să fie adaptate posibilităților acesteia.    Exerciții fizice permise în timpul sarcinii. În sarcină se poate face sport dacă… Sarcina merge bine și nu prezintă probleme
Citeste mai departe...