Apă aromatizată. Știm cu toții că este recomandat să bem 2 l de apă pe zi, dar multe persoane nu reușesc să bea apă simplă. Pur și simplu nu le place și nu pot bea. De aceea, apele aromate cu ierburi și fructe, reprezintă o alternativă valabilă la o băutură care să-ți potolească setea, la
Citeste mai departe...

Cum să îmbraci nou-născutul vara? Ai devenit mamă de câteva zile sau micuțul tău este pe cale să vină pe lume? Probabil că una dintre primele întrebări pe care ți le pui se referă la hainele cu care îți vei îmbrăca nou-născutul vara. Ce îmbrăcăminte va fi potrivită mai ales acum că suntem în plină
Citeste mai departe...

Înghețată Stracciatella pregătită chiar de tine, acasă te va surprinde cât de delicioasă este. Înghețata Stracciatella este una dintre cele mai iubite înghețate de către toată lumea, indiferent de vârstă. Este o bază de înghețată cremoasă îmbogățită cu fulgi de ciocolată delicioși și crocanți. Pregătirea unei delicioase înghețate stracciatella de casă este foarte simplă. Trebuie
Citeste mai departe...

De ce este importantă protecția UV? –  Expunerea la soare, în aer liber, generează o senzație de bine, stimulează sistemul imunitar și promovează producția de vitamina D, esențială pentru dezvoltarea și metabolismul oaselor și dinților. În plus, potrivit unor cercetări recente aceasta are efecte pozitive importante și asupra eficienței sistemului imunitar. Dar, expunerea excesivă și
Citeste mai departe...

Alergia la căpșuni, o problemă care preocupă Când îi poți da copilului căpșuni? Căpșunile sunt fructe tentante pentru copii, chiar și pentru cei mai mici. Sunt dulci și au o culoare și o formă îmbietoare. Întrebarea este însă: La ce vârstă pot fi date copiilor aceste fructe? Ei bine, atunci când vorbim despre căpșuni, recomandarea
Citeste mai departe...

Tarta cu cireșe proaspete este un desert delicios, cu aluat crocant la exterior și cireșe proaspete delicioase în interior. Compoziția face ca aluatul să fie moale și să se topească în gură. Aceasta este o variantă a clasicei tarte cu dulceață de vișine, mai delicioasă și chiar puțin mai ușoară. O tartă pe care o
Citeste mai departe...

Ce trebuie să conțină micul dejun în timpul sarcinii? Prima masă a dimineții este esențială și în timpul sarcinii și poate fi dulce sau sărată, în funcție de gustul femeii gravide și urmând recomandările nutriționistului. Starea de bine și o alimentație bună merg mână în mână. În plus, e cazul să risipim mitul trecutului că
Citeste mai departe...

Lasagna cu dovlecei și vinete este o lasagna vegetarienă foarte gustoasă, potrivită în special în lunile de vară, în locul clasicei lasagne cu sos de carne. Dacă nu  ești vegetarian poți îmbogăți această rețetă adăugând o parte de proteină animală, cum ar fi speck, prosciutto cotto sau chiar cârnați (și mai buni!). Dacă nu îți
Citeste mai departe...

1 Iunie poate fi o ocazie minunată de a petrece timp cu copiii. Pregătirea unui tort de aniversare pentru cineva special este întotdeauna un gest frumos, dar atunci cînd îl pregătești împreună cu copiii, este cu atât mai mult. Să aflăm cum să facem un tort împreună cu copiii! Să descoperim câteva trucuri și strategii
Citeste mai departe...

Cum să alegi jucăriile? Atunci când vrei să cumperi jucării sau jocuri, alegerea acestora necesită timp, pregătire și cercetare atentă a pieței. Și aici apar multe întrebări despre jucării și jocuri, pe care poate că ți le-ai pus și tu sau, în caz contrat, ar fi bine să le iei în calcul.  Așadar, să vedem
Citeste mai departe...

Cum să alegi o carte pentru copii? De ce criterii să ții cont? Pentru cei care nu au încă o experiență în alegerea cărților pentru copii, iată câteva informații utile de reținut. Sfaturile de mai jos se referă în special pentru alegerea cărților pentru grupa de vârstă 0-6 ani. Așadar, să vedem de ce criterii
Citeste mai departe...

Salată cu căpșuni, castraveți și mentă. Un preparat proaspăt și delicios, în cinstea celor care adoră aceste fructe roșii și gustoase: căpșunile! Menta este un ingredient popular în mai multe alimente și băuturi, de la ceaiuri și băuturi alcoolice până la sosuri, salate și deserturi. Deși nu este consumată în mod obișnuit în cantități mari,
Citeste mai departe...

E vremea să alegem fructe și legume de mai-iunie pentru copii! Copilul trebuie să învețe că fiecare plantă/pom dă rod doar într-o anumită perioadă a anului și că, de aceea, în fiecare aotimp găsim întotdeauna fructe și legume, dar și alimente diferite. Pentru a atrage copiii să consume fructe și legume, probabil că ai încercat
Citeste mai departe...

Iată 8 beneficii ale înotului pentru copii și sfaturi pentru începători! Printre activitățile recomandate pentru dezvoltarea și creșterea corectă a copiilor, înotul se află pe primul loc. De altfel, potrivit mai multor studii, această activitate aduce multe beneficii cognitive și fizice. În apă, copilul mic găsește un mediu ideal pentru a-și promova dezvoltarea psihică și
Citeste mai departe...

Clătite cu flori de salcâm – De la mijlocul lunii aprilie, înflorește salcâmul, o floare foarte parfumată, iubită de albine, care este și comestibilă. În plus, această floare are o mulțime de proprietăți. Salcâmul este bun pentru gât, îmbunătățește digestia și are efecte benefice asupra stomacului și intestinelor. Cu siguranță ai încercat deja mierea și
Citeste mai departe...

De ce mint copiii? Cel puțin o dată în viață, orice copil spune o minciună. Este o experiență pe care o are toată lumea, de altfel, dar care capătă semnificații diferite în funcție de vârsta copilului. Dar de ce se întâmplă acest lucru? De ce spun copiii minciuni? Cum ar trebui să ne comportăm noi,
Citeste mai departe...