Salată mediteraneană de paste – un prim fel gustos de vară, ideal pentru a fi pregătit în lunile mai calde, când dorința de a fi în bucătărie este mai mică. În schimb, crește dorința de mâncăruri simple, proaspete și apetisante. Cu mozzarella, ton, roșii cherry, măsline și o ploaie de busuioc, acest fel de mâncare
Citeste mai departe...

Diareea la copii. Ce măsuri să iei? Diareea este o tulburare supărătoare pentru copii și stresantă pentru părinți. În cele mai multe cazuri, problema se rezolvă în câteva zile. Cu toate acestea, cel mai bun lucru de făcut este să ai grijă ca micul pacient să fie în permanență hidratat în timp ce se vindecă.
Citeste mai departe...

Înghețată de pepene galben delicioasă pentru o zi de vară caniculară! Ești în căutarea unui gust proaspăt și potolitor de sete? Soluția ideală: înghețată de pepene galben! Excelentă în orice moment al zilei, mai ales în cele mai fierbinți ore, înghețata de pepene galben te va cuceri cu aroma sa simplă și delicată. Este o
Citeste mai departe...

Alimente de evitat în timpul verii – Cârnați, băuturi zaharoase, maioneză: unele alimente sunt mai bine de evitat până când trece căldura. Mesajul pe care corpul nostru ni-l transmite în această perioadă trebuie să fie auzit: mâncarea ușoară este o necesitate atunci când temperaturile încep să crească. Pentru bunăstarea noastră, unele alimente ar trebui evitate
Citeste mai departe...

Insolația la copii: simptome, măsuri de prevenție și câteva sfaturi. În timpul verii, insolația este mult mai frecventă în rândul copiilor decât am putea crede. Copiii mai mici sunt deosebit de sensibili la lumina directă a soarelui și reacționează la insolație mult mai semnificativ decât adolescenții. De aceea este important să știi să recunoști imediat
Citeste mai departe...

Pui cu vinete, roșii, ulei de măsline și vin alb. O rețetă gustoasă, ușor de făcut și mai ales… de sezon! Pentru rețeta de pui de vinete poți folosi un pui tăiat în bucăți, doar pulpele sau pieptul de pui. Urmează metoda de preparare și pregătește o mâncare gustoasă și suculentă de pui cu vinete.
Citeste mai departe...

5 sfaturi pentru a proteja copiii de căldură și soare. Protejarea copiilor de căldură și soare este crucială, deoarece sistemul lor de reglare a temperaturii corpului este mai puțin eficient. Iată cum să faci acest lucru! Pentru copii, în special pentru bebeluși sau copiii foarte mici, este mai dificil să se adapteze la căldură. Sistemul
Citeste mai departe...

Cheesecake cu sos de zmeură – Zmeura este un fruct pe cât de îndrăgit, pe atât de sănătos. Zmeura oferă 49 de calorii la 100 de grame de produs și trebuie considerată un adevărat aliat de către toți cei care doresc să rămână sănătoși și în formă. Cu zmeură putem prepara o serie de dulciuri,
Citeste mai departe...

Modalități de relaxare pentru copii după școală și examene. În această perioadă a anului suntem cu toții puțin obosiți: școală și examene pentru copii, muncă din plin pentru părinți, griji și mult stres. Ce poți face pentru a-ți ajuta copilul să se relaxeze puțin, dar și tu, totodată?  După examenele școlare, există mai multe strategii
Citeste mai departe...

Copiii mici și căldura: 9 sfaturi pentru a-i ajuta pe copii în zilele caniculare. Când este cald, asigură-te că cel mic este bine hidratat, oferă-i o dietă bogată în fructe și legume, ține-l în casă în mijlocul zilei, dar folosește aerul condiționat cu moderație. De asemenea, optează pentru băi răcoritoare și protejează-l cu umbrele de
Citeste mai departe...

Vinete și dovlecei pregătite la tigaie – un preparat delicios! Nu este nevoie de mult pentru a pregăti o garnitură excelentă, iar vinetele prăjite în tigaie și dovleceii sunt un exemplu. Iată cum să le pregătești! E vară și legumele se găsesc din plin. Așadar,  e vremea să profităm de ceea ce ne oferă acest
Citeste mai departe...

Ce mănâncă copiii vara? Când este cald afară, chiar și adulții nu prea au poftă și dorință să mănânce, să nu mai vorbim de copii. Prin urmare, în timpul verii nu este nevoie să vă faceți griji dacă apetitul lor scade puțin. Cu toate acestea, chiar și vara, copiii trebuie aibă o dietă echilibrată și
Citeste mai departe...

Cheesecake cu lămâie, afine și zmeură este o odă a aromelor de vară, cu o bază crocantă, cremă catifelată și un topping de fructe de pădure. Un desert ideal pentru o seară specială, care va cuceri pe toată lumea de la prima gustare. Ți-am făcut poftă? Încercă și tu acest dulce lejer și delicios! Cheesecake
Citeste mai departe...

Copii plictisiți în vacanță? Vacanța de vară poate fi o perioadă stresantă pentru părinți. Aceasta, deoarece aceștia încearcă să echilibreze propriile nevoi și pe cele ale copiilor lor. Să descoperim împreună câteva idei pentru a-i ține pe copii ocupați și care să-i ajute să-și dezvolte creativitatea! Odată cu terminarea școlii, se întâmplă ca uneori copiii
Citeste mai departe...

Cum să gestionezi timpul la examene? Ce poți face să depășești emoțiile și să te încadrezi în timp? Trecerea cu succes a unui examen este o abilitate care este de obicei dobândită cu puțină practică. Obținerea unei note bune nu depinde doar de cât de mult îți vei aminti din ceea ce ai învățat în
Citeste mai departe...

Dovlecei copți cu mozzarella – o farfurie gustoasă și originală: o rețetă ușoară și versatilă pentru a aduce această legumă iubită la masă într-o versiune delicioasă și aspectuoasă. Ai dovlecei și mozzarella în frigider? Cu această rețetă ușoară și gustoasă vei face o impresie excelentă fără a depune un efort. Dovlecelul copt cu mozzarella este
Citeste mai departe...