Frumusete si ingrijire

Sfaturi scurte si la obiect din domeniul frumuseţe. Trucuri utile despre întreţinere, îngrijirea corpului, a tenului, a părului şi multe altele.

Întrebări și răspunsuri privind sănătatea noastră fizică și psihică

Întrebări și răspunsuri privind sănătatea noastră, pe care ni le punem adesea. Zi de zi ne preocupă starea noastră de sănătate fizică și psihică. De aceea, poate că luăm în calcul să facem unele schimbări, să includem noi obiceiuri în stilul nostru de viață, în timp ce renunțăm la altele. Așadar, tu ce întrebări îți
Citeste mai departe...

Insomnie și tulburări de somn la menopauză. Ce trebuie să știi?

Insomnie și tulburări de somn la menopauză… Îți sună cunoscut? Multe femei se plâng de tulburări de somn în legătură cu menopauza. Insomnia, sindroamele de durere, sforăitul sunt cele mai frecvente schimbări pe care femeile le simt acestea în perioada menopauzei. Astfel că noaptea devine adesea lungă și obositoare. Insomnia manifestată în timpul menopauzei este
Citeste mai departe...

Arnică pentru dureri menstruale – o plantă cu acțiune antiinflamatorie!

O plantă extrem de utilă, dar oare poți folosi arnică pentru dureri menstruale? Da, arnica montană este o plantă cu acțiune antiinflamatorie ce poate fi utilă și pentru durerile menstruale. Un remediu pe bază de plante și fitoterapeutic cu acțiune antiinflamatorie utilizată în tratamentul vânătăilor, traumatismelor și al durerilor musculare și articulare. Cu toate acestea,
Citeste mai departe...

7 greșeli care accentuează îmbătrânirea prematură a tenului și petele pigmentare

Vinovatul numărul unu în caz de îmbătrânire prematură, riduri și pete pigmentare este în aceași timp cel mai bun prieten al omului: soarele! Care acționează asupra pielii noastre în toate anotimpurile, nu doar vara, cum am putea crede. Și da, dragul de soare își lasă amprenta pe chipul nostru și ne îmbătrânește pielea chiar și
Citeste mai departe...

Cum să ameliorezi disconfortul zonei intime: soluții eficiente împotriva pruritului și usturimii

Cum să ameliorezi disconfortul zonei intime: soluții eficiente împotriva pruritului și usturimii – Știi zilele alea pe care le începi ca o vedetă absolută, zeița orașului, fashion icon și stăpână de neînvins a internetului? Dar la un moment dat, netam-nesam, intervine o afurisită de mâncărime și de usturime în zona intimă care te face să
Citeste mai departe...

Cum să scapi de durerile de coloană cu ajutorul termocuvertei?

Cum să scapi de durerile de coloană cu ajutorul termocuvertei? Simptomele durerii există și vor continua să existe în cea mai pură formă de apărare, dar tratamentul durerii este un pas cheie în îmbunătățirea calității vieții unei persoane. Pentru a atinge obiectivul, terapia durerii face uz de diverse tehnici și instrumente. Care sunt acestea? De-a
Citeste mai departe...

Dieta pentru gastrită. Reguli de respectat, obiceiuri de evitat

Dieta pentru gastrită. Gastrita este o inflamație a stomacului care compromite desfășurarea corectă a digestiei, ajungând de multe ori să afecteze intestinul, ca mai apoi să se transforme în gastroenterită. Cauzele gastritei sunt multe, iar una dintre ele este, cu siguranță, dieta necorespunzătoare. Nutriția în caz de gastrită este, de fapt, fundamentală. Continuând să ai
Citeste mai departe...