Vacanțe în natură: descoperă beneficiile pentru minte și corp! O vacanță în mijlocul naturii poate fi bună pentru sănătatea ta fizică și mentală. Vacanțele sunt o ocazie perfectă de a te relaxa și de a te deconecta de agitația vieții de zi cu zi. Dacă vrei să faci o alegere cu adevărat sănătoasă pentru mintea și
Citeste mai departe...
Tort de toamnă cu mere, prune și fructe uscate. Tortul de toamnă este un desert care conține toate aromele acestui sezon, multe fructe și foarte puțin aluat. Acest desert se face cu mere tăiate în felii și cu adaos de prune deshidratate și fructe uscate precum alune, nuci și migdale și stafide. Cu acest tort
Citeste mai departe...
3 măști hrănitoare din castane pentru față și păr. Fiecare anotimp dă roade, iar noi trebuie să profităm de toate beneficiile acestora. Acum ne bucurăm de sezonul castanelor. Delicioase atunci când sunt prăjite sau fierte, dar te-ai gândit vreodată că ai putea face măști din castane pentru îngrijirea părului, feței și a corpului? Da, ai
Citeste mai departe...
Diabetul și castanele. Diabeticii pot mânca castane? Castanele sunt fructele tipice acestei perioade și vrem să aflăm dacă și persoanele cu diabet pot mânca aceste fructe delicioase și hrănitoare. Ce spun studiile? În această perioadă a anului, castanele sunt pe piață din plin, astfel că nu putem să nu beneficiem de ele. Prăjite, acest fructe
Citeste mai departe...
Cum se manifestă anxietatea la copii? 8 semne de avertizare. Cum îți poți da seama dacă al tău copil suferă de anxietate? Cum se detectează semnele de anxietate la copii? Descoperă simptomele pentru a-i ajuta. În epoca modernă suntem bombardați cu alarme false care ne avertizează despre un pericol care nu există. Din păcate, sistemul
Citeste mai departe...
Beneficiile unei sarcini în timpul toamnei. Ai parte de o sarcină toamna? Iată sfaturile pentru a face față în cel mai bun mod posibil, din primul până în al treilea trimestru, cum să te îmbraci și ce să mănânci. Fiecare femeie și-ar dori să trăiască o sarcină liniștită, timp de nouă luni, dar, din păcate,
Citeste mai departe...
Rețete pe bază de castane: Supă de castane și năut și Orez cu castane. De obicei, toamna, pe lângă alte fructe pentru consum se adaugă și castanele – fructe sănătoase și hrănitoare, care se pretează la numeroase preparate. Se găsesc proaspete, uscate și chiar sub formă de făină, astfel că putem pregăti din castane atât
Citeste mai departe...
Descoperă veninul de albine, un aliat excelent împotriva ridurilor! Ce beneficii și proprietăți are veninul de albine? Veninul de albine este un lichid transparent produs de glandele albinelor lucrătoare. Albinele îl folosesc pentru a se apăra dar, de-a lungul istoriei, omul i-a studiat efectele și beneficiile asupra sănătății și, mai târziu, proprietățile sale în cosmetică.
Citeste mai departe...
Beneficiile castanelor pentru piele și păr. Castanele, un fruct tipic de toamnă, nu sunt doar delicioase și hrănitoare, dar se mândresc și cu numeroase proprietăți benefice pentru îngrijirea pielii și a părului. Datorită compoziției lor bogate în vitamine și antioxidanți, acestea sunt din ce în ce mai utilizate în cosmeticele naturale pentru a îmbunătăți aspectul
Citeste mai departe...
10 idei pentru decorațiuni de toamnă. Cum să-ți decorezi casa toamna? Toamna este un anotimp magic care oferă încă zile însorite, pregătindu-ne treptat pentru iarnă. O perioadă încântătoare a anului care inspiră după-amiezi plăcute pe canapea bucurându-ne de prima vreme rece. O pătură, o cană cu ceai fierbinte din plante în mână și un cadru
Citeste mai departe...
De ce să mănânci castane? Ce proprietăți și beneficii au aceste delicioase fructe de toamnă? Ei bine, deloc puține: Contracarează colesterolul, ajută memoria, sunt un panaceu pentru tractul respirator și luptă împotriva constipației. Cu toate acestea, nu toată lumea le poate mânca. Să aflăm mai multe detalii despre aceste minunate fructe ce toamnă! Cândva, castanele
Citeste mai departe...
Brioșe cu dovleac: O versiune sănătoasă și gustoasă a brioșelor clasice. Rețeta de brioșe de dovleac este foarte ușor de făcut. Și astfel vei coace dulciuri delicioase și parfumate, perfecte pentru perioada de toamnă. Brioșele de dovleac sunt dulciuri delicioase care sunt ideale pentru a le prepara și a le oferi în perioada de toamnă,
Citeste mai departe...
5 smoothie-uri pentru slăbit, gustoase și potrivite pentru dietă. Sunt bune pentru organism și îl susțin în timpul dietei, devenind gustarea ideală pentru un booster de vitamine și minerale. Se numește dieta smoothie și, desigur, se concentrează pe consumul de smoothie-uri pentru a pierde în greutate. Evident, este vorba despre smoothie-uri pe bază de fructe
Citeste mai departe...
Cum să gestionezi furia din cuplu? Se întâmplă să fii furios pe partenerul tău? E ceva normal, doar că nu este bine să fii mereu supărat/ă, altfel această supărare se transformă în resentiment. Iată cum să înveți să gestionezi furia din cuplu pentru a aduce doar armonie și dragoste în relație. Ești îndrăgostit? Ești într-o
Citeste mai departe...
Viața sexuală după ce ai devenit părinte. Cum o menții? Este posibil să menții o viață sexuală normală după ce ai devenit părinte? Mulți proaspeți părinți se tem că sexul poate deveni doar o amintire îndepărtată după nașterea unui copil, dar oare chiar este așa? Nu intra în panică – este nevoie doar de puțin
Citeste mai departe...
Dovleacul – comoara din cămara toamnei: proprietăți nutriționale și beneficii pentru sănătate. Dovleacul este o comoară autentică de toamnă. Să explorăm împreună proprietățile nutriționale ale dovleacului, beneficiile sale pentru sănătate și cum să-l încorporezi în dieta ta. Dovleacul nu este doar delicios, dar este și un aliat pentru bunăstarea generală. Dovleacul nu este doar un ingredient
Citeste mai departe...
