Tort de prune delicios – Un desert de fructe, ușor și rapid de preparat, perfect pentru micul dejun, gustare sau ca desert la sfârșitul unei mese. Tortul de prune este un desert copt simplu și delicios, perfect pentru a încheia o masă sau pentru a începe ziua în cel mai bun mod. Această prăjitură proaspătă
Citeste mai departe...
Carne pentru copii: cât de mult trebuie să mănânce și de ce este importantă pentru alimentația copiilor? Ce carne să alegi și în ce cantitate pentru copiii mici? Atunci când aleg alimente pentru a fi consumate de către copiii mici, este posibil ca părinții să facă anumite greșeli, care le-ar putea afecta sănătatea. De asemenea,
Citeste mai departe...
Probleme de sănătate la grădiniță… nimic neobișnuit! De ce copiii care merg la grădiniță se îmbolnăvesc adesea? „De când merge la grădiniță se îmbolnăvește tot timpul!” Îți sună cunoscut? Este o situație destul de comună, de fapt, ca cei mici care frecventează grădinița să se confrunte cu numeroase răceli, care pot alterna cu otita sau
Citeste mai departe...
Ce să mănânci toamna? 15 alimente sănătoase care nu ar trebui să lipsească de pe masă. Odată ce temperaturile scad, avem nevoie de energie pentru a face față zilei: una dintre cele mai importante schimbări ale perioadei de toamnă este variația luminii. Zilele mohorâte și scurte (se întunecă devreme) pot pune o presiune asupra stării
Citeste mai departe...
Învață copiii să mănânce sănătos! Descoperă cum să faci acest lucru în 5 moduri! Crezi că mâncarea sănătoasă chiar nu le e pe plac copiilor? Și oare a-i face să mănânce niște fructe și legume este o sarcină imposibilă? Dacă în vacanțe le permitem copiilor să își facă unele pofte și să consume și unele
Citeste mai departe...
Paella de pește – un preparat bogat, gustos și foarte apreciat. Ai încercat vreodată să pregătești paella de pește? Descoperă cât de ușor este sa o faci urmând această rețetă! Preparatul este un pic elaborat, dar rezultatul este un fel de mâncare bogat, gustos și cu succes garantat! Paella de pește este un faimos fel
Citeste mai departe...
9 beneficii ale smochinelor și contraindicații – Smochinele, cu o serie de beneficii excepționale pentru sănătate, se fac aliați valoroși și esențiali pentru a fi adăugate la dieta noastră. Având în vedere că provin dintr-un copac destul de vechi, ele au fost folosite de-a lungul timpului ca un remediu pentru o gamă largă a celor
Citeste mai departe...
Cum să lupți cu tristețea de toamnă? Tristețea, oboseala și starea de spirit proastă sunt cele mai frecvente simptome care apar odată cu venirea toamnei. Sezonul de toamnă a sosit oficial și, odată cu el, necesitatea de a face față zilelor mai scurte, temperaturilor mai reci și impresiei că ne așteaptă o perioadă lungă de
Citeste mai departe...
3 rețete ușoare pentru prânzul școlar al copiilor – A trecut vacanța și școala a început, iar copiii se adaptează ușor rutinei noului an. Dragi mame, a venit vremea unor noi provocări: cum să organizați cel mai bine viața de familie de zi cu zi pentru a putea supraviețui noului an școlar?! Dacă aveți copii
Citeste mai departe...
Nu știi cum să spargi gheața? Descoperă 8 activități pentru primele zile de școală! Atât pentru profesori, cât și pentru copii, primele zile de școală sunt foarte importante: elevii își cunosc profesorii și se cunosc între ei, profesorii își cunosc elevii noi, se consolidează noi relații, se stabilesc rutine, se adoptă un ritm anume și
Citeste mai departe...
Tort de smochine proaspete – cu parfum delicat. Tortul de smochine proaspete este un tort delicios de vară târzie și început de toamnă, un desert moale datorită bucăților moi de smochine din interior. Un tort cu un parfum delicat, foarte simplu de făcut, pe care iubitorii de smochine îl vor aprecia foarte mult. De asemenea,
Citeste mai departe...
Ultima lună de sarcină, ce se întâmplă în luna a noua. Iată 10 lucruri pe care trebuie să le știi! Ultimele examene, pregătirea pentru naștere, modul în care copilul crește. Timpul a trecut și iată-te la sfârșitul călătoriei tale extraordinare! Au mai rămas doar câteva zile și vei putea, în sfârșit să-ți ții în brațe
Citeste mai departe...
Alimentație sănătoasă pentru copiii școlari cu vârste între 6 și 11 ani. Ce spun liniile directoare ale OMS (Organizația Mondială a Sănătății)? Pentru creșterea corectă a copiilor, alimentația sănătoasă este unul dintre aspectele fundamentale; deoarece oferă energie și o bază potrivită pentru a construi corpul. Aceasta înseamnă de la grăsimi utile pentru sistemul nervos, până
Citeste mai departe...
Cum să ții copilul departe de droguri? 5 sfaturi pentru părinți despre cum să țină copiii departe de droguri. Vine o vreme când fiecare părinte își face griji cu privire la modul de creștere al unui copil, astfel încât acesta să poată spune nu drogurilor și altor substanțe nocive. Conform experților care lucrează cu probleme
Citeste mai departe...
Prima zi de școală pentru copii și părinți. Cum să vă pregătiți? Prima zi de școală sau de grădiniță a copilului poate fi stresantă atât pentru el, cât și pentru voi, părinții. Însă, o bună organizare și planificare vă poate ajuta foarte mult; de asemenea, va fi util să acordați atenție semnelor de anxietate pe
Citeste mai departe...
Coaste de porc cu smochine și lime, un deliciu! Înainte de a-l prepara, nu uita de marinadă! Marinada aromatică conferă cărnii acea textură foarte moale și arome suculente parfumate. Coaste de porc cu smochine și lime Porție 4 Preparare: 25 minute Gătire: 50 minute Ai nevoie de: 12 coaste de porc 1 cățel de usturoi
Citeste mai departe...
