Tag Archives: Carusel

6 alimente bune pentru păr. Îți fac părul să crească și să strălucească

6 alimente bune pentru păr. Îți fac părul să crească și să strălucească. Pe lângă o îngrijire corespunzătoare, consumul unui anumit tip de alimente poate contribui la creșterea părului și la sănătatea acestuia. Iată 6 alimente care ajută la creșterea sănătoasă a părului! De fapt, există în special unele alimente care, mai mult decât altele,
Citeste mai departe...

Cheesecake cu sos de zmeură

Cheesecake cu sos de zmeură – Zmeura este un fruct pe cât de îndrăgit, pe atât de sănătos. Zmeura oferă 49 de calorii la 100 de grame de produs și trebuie considerată un adevărat aliat de către toți cei care doresc să rămână sănătoși și în formă. Cu zmeură putem prepara o serie de dulciuri,
Citeste mai departe...

Când să mergi la sală? Momentul cel mai bun pentru a merge la sală: Dimineața, la prânz sau seara?

Când să mergi la sală? Când e momentul cel mai bun pentru a merge la sală: Dimineața, la prânz sau seara? Un lucru e sigur: Conform specialiștilor, cel mai bun moment pentru a merge la sala de sport poate varia în funcție de mai mulți factori. Depinde inclusiv de obiectivele de fitness, de ritmul circadian,
Citeste mai departe...

Copiii mici și căldura: 8 sfaturi pentru a-i ajuta pe copii în zilele caniculare

Copiii mici și căldura: 9 sfaturi pentru a-i ajuta pe copii în zilele caniculare. Când este cald, asigură-te că cel mic este bine hidratat, oferă-i o dietă bogată în fructe și legume, ține-l în casă în mijlocul zilei, dar folosește aerul condiționat cu moderație. De asemenea, optează pentru băi răcoritoare și protejează-l cu umbrele de
Citeste mai departe...

3 băi răcoritoare de vară. Remedii și sfaturi pentru a te răcori într-o zi caldă de vară

3 băi răcoritoare de vară. Remedii și sfaturi pentru a te răcori într-o zi caldă de vară. Odată cu sosirea vremii calde, iubitorii de baie sunt convinși că trebuie să renunțe la obiceiul atât de plăcut de a face o baie în cadă. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa! Când temperaturile cresc, de fapt
Citeste mai departe...

Brainfood: dieta sănătoasă și activitatea creierului

Brainfood: dieta sănătoasă și activitatea creierului. „Brainfood” este un termen care se referă la alimente sau suplimente care sunt considerate benefice pentru sănătatea creierului. Indiferent dacă ne referim la viața de zi cu zi, la locul de muncă sau atunci când suntem provocați cu un proiect nou: o minte clară este întotdeauna un avantaj. Pe
Citeste mai departe...

3 măști de față din caise pentru o piele strălucitoare și exfoliată

3 măști de față din caise pentru o piele strălucitoare și exfoliată. Caisele sunt cele mai bune fructe de sezon care există. Caisa este fructul de vară prin excelență, are o mie de virtuți. Caisele sunt, în primul rând, bogate în potasiu (esențiale pentru recuperarea sărurilor pierdute prin transpirație) și caroten, o substanță care, pe
Citeste mai departe...