Descoperă 10 sfaturi pentru a rămâne însărcinată rapid! Obținerea unei sarcini poate fi, de multe ori, un vis îndepărtat. Poate o schimbare a dietei sau a stilului de viață să crească șansele de a rămâne gravidă? Desigur, primul lucru pe care trebuie să-l faci este un test de ovulație. Pentru unele femei poate fi foarte
Citeste mai departe...
8 cele mai bune alimente de consumat în timpul sarcinii – Unele categorii de alimente nu pot lipsi din dieta unei femei însărcinate, deoarece conțin substanțe nutritive de importanță fundamentală pentru sănătatea mamei și, în consecință, pentru cea a copilului. Dieta în timpul sarcinii este foarte importantă și trebuie să reții că aportul caloric al
Citeste mai departe...
Simptomele hipertensiunii arteriale în timpul sarcinii variază de la o femeie gravidă la alta și, uneori, în unele cazuri, simptomele sunt chiar absente, fiind descoperite numai în timpul unei examinări făcute de medic. Hipertensiunea arterială în timpul sarcinii constă într-o îngustare a arterelor care împiedică fluxul sanguin regulat. Lăsată netratată, hipertensiunea arterială poate duce la
Citeste mai departe...
Știai că există programe de gimnastică pentru gravide? De fapt, ce presupune gimnastica pentru femeile gravide? Acesta este un set special de exerciții care vor ajuta corpul unei femei însărcinate să se pregătească pentru naștere. Dar asta nu e tot. Lucrând într-un grup, exercițiile te vor ajuta să scapi și de stările de melancolie și
Citeste mai departe...
Care este cea mai critică perioadă a sarcinii? Perioada sarcinii semnalată a fi cea mai delicată corespunde de la prima până la a 12-a săptămână, exact primul trimestru. Explicația constă în faptul că în acest stadiu are loc formarea organelor fătului. Adică atunci când există un risc mai mare de boli legate de modificări genetice.
Citeste mai departe...
În cele ce urmează te ajut să descoperi 6 băuturi care reduc stresul femeilor gravide. În timpul sarcinii, aproape orice femeie se poate confrunta la un moment dat cu hipertensiune arterială; lăsată netratată, aceasta poate duce la complicații periculoase. Cea mai serioasă și periculoasă este preeclampsia. În forma ei moderată, această complicație poate provoca neplăceri
Citeste mai departe...
Descoperă câteva uleiuri prețioase pe piele, în cele 9 luni de sarcină și după. Răspândit pe piele cu un masaj ușor, uleiul este una dintre cele mai eficiente și plăcute formule pentru a avea grijă de piele, în special în timpul sarcinii și după naștere. Pentru a menține hidratarea naturală a epidermei și a o
Citeste mai departe...
Să descoperim împreună 8 lucruri pe care femeile însărcinate trebuie să le evite. Există mai multe activități care nu sunt recomandate femeilor însărcinate, deși nu toate sunt luate în seamă. Mamele trebuie să aibă grijă de ele însele și să fie atente la toate acele acțiuni care ar putea dăuna copilului sau lor însele. Pe
Citeste mai departe...
Cum te îmbraci dacă ești însărcinată toamna? Ți se pare complicat? Toamna este anotimpul perfect pentru sarcină, așa că iată câteva sfaturi despre cum să alegi cele mai bune haine cu care să te îmbraci. Sarcina este o perioadă în care corpul unei femei suferă multe schimbări, nu doar din punct de vedere hormonal, ci
Citeste mai departe...
Bere fără alcool în sarcină? Poți să bei bere fără alcool când ești însărcinată? Berea fără alcool pare cea mai bună soluție pentru un aperitiv, dar nu este chiar așa. Sarcina este o perioadă de restricții, în special alimentare. Totul pentru binele fătului. În timp ce unele alimente pot fi consumate prin mici trucuri, prin
Citeste mai departe...
Greutatea în sarcină este un subiect de mare interes pentru viitoarele mămici. Câte kilograme e recomandat să iei în sarcină? Multe femei, când află că așteaptă un copil, se întreabă cât de mult ar putea lua în greutate în timpul sarcinii și cum crește greutatea în timpul sarcinii. Așa cum probabil știi, momentul sarcinii este
Citeste mai departe...
Gravida în sezonul de toamnă. Ești însărcinată? Iată sfaturile pentru a face față mai bine, de la primul până la al treilea trimestru: cum să te îmbraci și ce să mănânci. Fiecare femeie și-ar dori să aibă o sarcină liniștită, pe parcursul celor nouă luni, dar, din păcate, de multe ori natura decide! Nu doar
Citeste mai departe...
Dieta gravidei cu deficit de fier – Un lucru e important și sigur: Sănătatea viitoarei mame afectează creșterea ș dezvoltarea copilului! Să vedem cum și ce să mănânci pentru o dietă corectă și echilibrată! De altfel, există dovezi ample că primele 1000 de zile ale bebelușului, sau cele nouă luni de sarcină plus primii doi
Citeste mai departe...
Cum afectează căldura femeile însărcinate? Dacă în această vară ai simțit că ai corpul mult mai cald decât în mod normal în timpul sarcinii, nu-ți face griji! A fi însărcinată presupune și o temperatură a corpului mai ridicată. Acest lucru se întâmplă ca urmare a modificărilor hormonale. Dacă sarcina ta este destul de avansată, căldura
Citeste mai departe...
Ce trebuie să conțină micul dejun în timpul sarcinii? Prima masă a dimineții este esențială și în timpul sarcinii și poate fi dulce sau sărată, în funcție de gustul femeii gravide și urmând recomandările nutriționistului. Starea de bine și o alimentație bună merg mână în mână. În plus, e cazul să risipim mitul trecutului că
Citeste mai departe...
Descoperă în cele ce urmează top 5 temeri ale gravidei! Ce griji nu-i dau pace? Este firesc să-ți faci unele griji pe parcursul sarcinii. La urma urmei este o situație nouă și imprevizibilă. Tot ce-ți dorești este ca timp de nouă luni, totul să meargă perfect. Și, din fericire, de cele mai multe ori chiar
Citeste mai departe...
