Tag Archives: sarcina

Exerciții fizice permise în timpul sarcinii. Activitatea fizică și sarcina

Există exerciții fizice permise în timpul sarcinii? Nu este adevărat că în cele nouă luni nu se poate face activitate fizică: anumite mișcări și activități, dimpotrivă, favorizează bunăstarea mamei. Cu condiția, bineînțeles, să fie adaptate posibilităților acesteia.    Exerciții fizice permise în timpul sarcinii. În sarcină se poate face sport dacă… Sarcina merge bine și nu prezintă probleme
Citeste mai departe...

Vitamine pentru fertilitate. 9 suplimente pentru creșterea fertilității

Fertilitatea, cum s-o stimulezi și s-o îmbunătățești? Regulile unei vieți sănătoase sunt întotdeauna valide și chiar și în cazul fertilității: mâncarea sănătoasă, activitatea fizică și eliminarea stresului sunt primele sfaturi utile pentru cei care își doresc un copil. Odată îndeplinite aceste condiții, poate fi necesară o completare cu suplimente naturale pentru a mări fertilitatea masculină și cea feminină. Iată câteva vitamine
Citeste mai departe...

Picioare umflate în sarcină. De ce apare acest disconfort?

Picioarele umflate în timpul sarcinii reprezintă o tulburare foarte frecventă în decursul celor nouă luni de sarcină, mai ales în ultimul trimestru. Această tulburare specifică sarcinii este, de asemenea, cunoscută sub numele de „edem periferic”.   În timpul unei sarcini, încă din primele luni, apare inhibarea tisulară, ca urmare a factorilor hormonali, factorilor biochimici și factorilor
Citeste mai departe...

Mișcările bebelușului în burtă. Când dă primul semn bebelușul?

Dacă ești la începutul sarcinii, poate te întrebi când vei simți primele mișcări ale bebelușului în burtă. Există un eveniment minunat care are loc între săptămâna 18 și 22. Un eveniment pe care nicio femeie nu îl poate uita vreodată. Este o senzație ciudată care o face să tresară: o bătaie ușoară în burtă, ca un fâlfâit de
Citeste mai departe...

Diferența dintre vergeturi și celulită. Care e mai greu de eliminat

Asemănarea dintre vergeturi și celulită este aceea că ambele sunt inestetice. Diferența dintre vergeturi și celulită este aceea că una e ceva mai încăpățânată decât cealaltă.   Nu-i vreo temă care să necesite explicații academice, pentru că orice femeie știe care este diferența dintre vergeturi și celulită. De fapt nici n-ar trebui puse una lângă
Citeste mai departe...

Antibioticele în sarcină. Sunt acestea permise sau nu?

Zece femei din o sută folosesc antibiotice în timpul sarcinii. Nu numai pentru boli intercurente, dar, de asemenea, pentru probleme de sănătate ce apar în decursul celor nouă luni. Ca, de exemplu, infecții ale tractului urinar, infecții vaginale cu beta-hemolitic streptococ, infecții cu toxoplasma. Antibioticele în sarcină sunt un motiv pentru care să vă faceți griji?
Citeste mai departe...

Strugurii în sarcină. Este bine sau nu să mănânci struguri în timpul sarcinii?

Femeile însărcinate pot să mănânce struguri, moderat, deoarece aceștia furnizează: vitamine, antioxidanți, acizi organici, fibre, acid folic, pectine și altele. Toate acestea susțin modificările biologice care apar în timpul sarcinii și după sarcină.   Cu toate acestea, gravidele ar trebui să evite consumul de struguri în ultimul trimestru de sarcină, din cauza proprietăților de producere a
Citeste mai departe...

Situații jenante în sarcină

Situații jenante în sarcină? Flatulența, eructațiile și eliminarea necontrolată a urinei. Toate intră în categoria de mai sus. Sunt câteva ciudățenii și momente penibile care ar putea face să roșească o gravidă atunci când este în public.   Sunt situații des întâlnite despre care este bine să știe fiecare viitoare mămică și, mai ales, să
Citeste mai departe...

Depresie în timpul sarcinii. De ce apare și ce poate face viitoarea mamă?

Un nivel prea scăzut al proteinei cerebrale ar putea fi legat de riscul apariției depresiei în timpul sarcinii. Este o boală subtilă, care riscă să strice unul dintre cele mai fericite momente din viață. Depresia în timpul sarcinii, de fapt, poate avea repercusiuni fizice și psihologice importante. Și chiar poate compromite sănătatea copilului. Un studiu realizat
Citeste mai departe...