Beneficiile castanelor pentru piele și păr. Castanele, un fruct tipic de toamnă, nu sunt doar delicioase și hrănitoare, dar se mândresc și cu numeroase proprietăți benefice pentru îngrijirea pielii și a părului. Datorită compoziției lor bogate în vitamine și antioxidanți, acestea sunt din ce în ce mai utilizate în cosmeticele naturale pentru a îmbunătăți aspectul
Citeste mai departe...
5 smoothie-uri pentru slăbit, gustoase și potrivite pentru dietă. Sunt bune pentru organism și îl susțin în timpul dietei, devenind gustarea ideală pentru un booster de vitamine și minerale. Se numește dieta smoothie și, desigur, se concentrează pe consumul de smoothie-uri pentru a pierde în greutate. Evident, este vorba despre smoothie-uri pe bază de fructe
Citeste mai departe...
10 reguli pentru a te simți bine – chiar și atunci când ești bolnav. A te simți bine este un obiectiv măreț din toate punctele de vedere: interior, psihologic, fizic. Totuși, a te simți bine nu înseamnă doar „a te simți bine”. Este posibil să fii în formă fizică și să fii bolnav. Sau, să
Citeste mai departe...
Duș sau baie? Care metodă de spălare este mai eficientă și ce beneficii oferă? Fie că faci parte dintre acele persoane care pun practicul pe primul loc sau preferi un moment de relaxare doar pentru tine, poate te-ai întrebat dacă este mai bine să faci o baie sau un duș. Prin urmare, să vedem care
Citeste mai departe...
Cele mai bune ceaiuri reci din plante pentru vară. Care sunt acestea? Da, chiar și în mijlocul verii te poți bucura de un ceai excelent din plante. Deci, să aflăm care sunt cele mai la modă ceaiuri din plante reci. Vara e un anotimp frumos și mult așteptat dar, cu toate acestea, căldura din ultima
Citeste mai departe...
Mască de față hidratantă: în aceste zile caniculare avem nevoie de ea acum mai mult ca niciodată. Căldura nu-ți dă răgaz să mai respiri? În această situație, fața ta are nevoie și de un plus de apă: hidratarea devine necesitatea absolută a momentului. Pentru a potoli setea pielii și a-i conferi o strălucire specială, ai
Citeste mai departe...
3 măști de față din caise pentru o piele strălucitoare și exfoliată. Caisele sunt cele mai bune fructe de sezon care există. Caisa este fructul de vară prin excelență, are o mie de virtuți. Caisele sunt, în primul rând, bogate în potasiu (esențiale pentru recuperarea sărurilor pierdute prin transpirație) și caroten, o substanță care, pe
Citeste mai departe...
Descoperă 10 obiceiuri bune de primăvară pentru a avea grijă de tine! Află cum să te reîncarci cu energie, să te purifici și să te simți mai bine datorită obiceiurilor sănătoase și bune de primăvară. O modalitate simplă de a avea grijă de tine într-un moment delicat, cum ar fi schimbarea sezonului. Primăvara este momentul
Citeste mai departe...
Măști de față purificatoare: blânde, eficiente și naturale, pentru a întâmpina primăvara cu un chip frumos. Măștile de față purificatoare DIY sunt un tratament de înfrumusețare potrivit pentru persoanele cu ten gras sau mixt și pentru cele cu pori măriți. Măștile de față purificatoare, pregătite chiar de tine acasă, sunt ideale pentru a avea întotdeauna
Citeste mai departe...
Cafea verde: ce beneficii are și cum se prepară? Ce este cafeaua verde, acest superaliment care seamănă mai mult cu ceaiul verde decât cu cafeaua obișnuită? Consumul acesteia ar putea fi un obicei bun, deoarece are mai multe proprietăți și nu are contraindicații speciale. Înainte de toate, cafeaua verde, așa cum arată și numele acesteia
Citeste mai departe...
Descoperă 3 măști de față cu portocale pregătite acasă și testează-le și tu! Portocalele sunt aliați prețioși ai frumuseții, datorită vitaminelor în care sunt bogate și sunt foarte potrivite pentru prepararea măștilor de față DIY. Portocalele conțin în special vitamina C, care promovează sinteza colagenului, și vitamina A, care încetinește îmbătrânirea celulară; acestea lucrează împreună
Citeste mai departe...
De ce să iubești iarna? Dacă nu ești una dintre persoanele care iubește anotimpul iarna, iată 10 motive pentru a te bucura și tu de iarnă. Acest anotimp, iarna, a creat întotdeauna un farmec magic foarte special în ochii copiilor și adulților de toate generațiile și vârstele. Poate și pentru că acest sezon este legat
Citeste mai departe...
Cum să profiți de roadele toamnei pentru a îți îmbunătăți și înfrumuseța aspectul? Descoperă cum să faci o mască de față hidratantă cu curmale! Curmalele sunt un aliment bogat în substanțe nutritive esențiale care furnizează energie, fibre, vitamine și minerale. Acestea pot ajuta la prevenirea și tratarea unei varietăți de afecțiuni de sănătate, cum ar
Citeste mai departe...
Wellness toamna: sfaturi pentru a trăi bine în acest sezon. Chiar dacă vacanța de vară a rămas de ceva timp în urmă, unii dintre noi încă trăiesc cu gândul la acele zile. Și pentru a ne păstra bunăstarea și în sezonul de toamnă, este necesară respectarea unor măsuri de precauție, care fac schimbarea sezonului mai
Citeste mai departe...
Wellness la tine acasă… cum o poți obține? Mizează pe ordinea din casa ta! Reorganizarea spațiilor este un adevărat ritual al bunăstării domestice. Un efect ce îmbunătățește starea de spirit, somnul, creativitatea și chiar performanța la locul de muncă. Casa perfectă nu există, dar cea care ne dă bunăstare este cea perfectă pentru noi. Și
Citeste mai departe...
3 măști de față naturale pe bază de struguri – Toamna, strugurii proaspeți sunt excelenți pentru a-i mânca, sucul lor este bun de băut fiind, de asemenea, un antioxidant puternic, foarte bogat în flavonoide. Și ce am mai putea pregăti din struguri? Ei bine, câteva măști de față anti-îmbătrânire, cu rezultate extraordinare. Îți dorești o
Citeste mai departe...
