Dezvoltare si evolutie personala

Femeia care este constienta de evolutia sa spirituala stie ca, in sine, cuvantul „iubire” nu spune, din pacate, prea multe, insa ii indica directia corecta. Un parcurs inspirațional care te pune pe gânduri și care te face să te trezești.

Importanța sexului în cuplu. Cum menții o viață sexuală sănătoasă

Importanța sexului în cuplu este una foarte mare. Răspunsul la orice posibilă criză conjugală trece prin dormitor. Datorită sexului, cuplul se întărește, învață respectul reciproc, redobândește armonie și se pregătește să se confrunte cu orice aspect al vieții.    Acest lucru este susținut de un studiu realizat de cercetătorii de la universitățile din York, Lausanne și
Citeste mai departe...

Relația dintre mamă și fiică. Drum sinuos dar frumos

În general – pentru că admitem și existența excepțiilor – relația dintre mamă și fiică este una pozitivă. Și puternică. Atât de puternică încât cel mai adesea rezistă, de-a lungul vieții, inerentelor mici tensiuni.   Relația dintre mamă și fiică, inevitabil, trece prin transformări. Mai întâi este perioada copilăriei, când mama este modelul pe care
Citeste mai departe...

Sfaturi pentru un cuplu puternic. Ce îndemnuri e bine să urmezi?

Ești îngrijorat de faptul că relația ta este în criză sau că tu sau partenerul tău nu mai sunteți implicați ca înainte? Iată câteva sfaturi pentru un cuplu puternic: Manifestați-vă iubirea Când doi oameni se iubesc, își exprimă adesea iubirea unul pentru altul, pentru a o menține și a accentua acest sentiment. În schimb, când
Citeste mai departe...

Infidelitatea emoțională este trădarea cea mai grea de îndurat

Fără să fie un fenomen nou, infidelitatea emoțională este o noțiune pe care psihologii o dezbat intens. Și pe care cei implicați o trăiesc la fel de intens.   Ca și definiție, infidelitatea emoțională este acea situație care provoacă un anumit grad de indisponibilitate emoțională din partea unui partener. Aceasta interferează cu un anumit aspect
Citeste mai departe...

De ce alegem parteneri nepotriviți. Cum putem întrerupe ”lanțul”

La finalul unei relații ne întrebăm de ce alegem parteneri nepotriviți. Răspunsul este unul de notorietate: pentru că dragostea este oarbă. Și pentru că, deși uneori observăm că nu suntem compatibili, avem speranța că celălalt se va schimba într-o bună zi.   ”Cine seamănă se adună” sau ”Contrastele se atrag”? Dacă am fi siguri pe
Citeste mai departe...

Tehnici de comunicare în cuplu. 10 reguli de comunicare pentru cuplu

Una dintre problemele cele mai frecvent abordate de psihologi este cea referitoare la cuplu. Aceasta deoarece multe cupluri au probleme. Există oare tehnici de comunicare în cuplu?   În bună parte dintre cupluri principala problemă este comunicarea dintre cei doi. Comunicarea proastă poate influența negativ emoțiile, experiențele, dispozițiile. De asemenea, poate afecta interacțiunile, cauzând funcționarea defectuoasă a cuplului. Pe termen lung,
Citeste mai departe...

Cum stăpânești un copil furios? Situații de criză, soluții de criză.

Țipă, se tăvălește pe jos, aruncă obiecte, se trage de păr. Cum stăpânești un copil furios? Cu tact. Dacă vei țipa cot la cot cu el nu vei face decât să înrăutățești lucrurile.    Toți am fost măcar o dată martorii unor astfel de scene. Sau ne-am aflat în postura de personaj secundar. Iar dacă scenele
Citeste mai departe...

Susținerea emoțională a copilului după divorț. Temă pentru părinți

Când mami și tati aleg să se despartă, lumea celui mic se prăbușește ca un castel din cărți de joc. Indiferent de cum va decurge relația dintre cei doi în viitor, susținerea emoțională a copilului după divorț este obligația amândurora. A-i plăti copilului pensie alimentara și a-i oferi cadouri de ziua lui de naștere, de
Citeste mai departe...

Importanța îmbrățișărilor în cuplu. Cât de mult valorează o îmbrățișare?

Îmbrățișarea este un gest intim și sincer. Le face bine celor ce o oferă, dar și celor ce o primesc. Oamenii ar trebui să apeleze mai des la acest gest de iubire. Un simplu gest care transmite dragostea și face bine cuplului. Din nefericire, în ultima vreme prea controlăm lucrurile, astfel încât îmbrățișarea este lăsată undeva pe
Citeste mai departe...

Cum ne afectează traumele din copilărie? Cum putem să le depășim?

Cum ne afectează traumele din copilărie și cât rău ne pot face? Traumele sunt răni deschise. Pentru copii, ele pot fi evenimente catastrofale, de care se simt copleșiți fără a avea capacitatea de a elabora și de a gestiona emoțiile și gândurile. Aceste evenimente critice pot pune în pericol o dezvoltare echilibrată, iar cercetările pun în lumină
Citeste mai departe...

De ce femeile sunt mai stresate decât bărbații? Care sunt factorii de stres?

Suntem diferiți și inegali în fața stresului. Unii factori de stres ne afectează pe cei mai mulți dintre noi, cum ar fi presiunea timpului și a obiectivelor de atins. Alți factori de stres nu privesc, din fericire, decât o minoritate: cazul agresiunilor și al violențelor.    Să nu uităm că stresul este un proces în
Citeste mai departe...