Între viaţa ta de familie şi cea profesională nu există un echilibru? Petreci prea mult timp la job? Sau îţi aduci de lucru şi acasă? Adesea se creează o confuzie între termenul de carieră și noţiunea de loc de muncă. Însă între conceptul de carieră și acela de job este o diferență majoră.
Toamna lui 2021 se declină la modul fabulos grație celui mai mare eveniment cultural din România, ART SAFARI. Cea de-a VIII-a ediție a a Pavilionului de Artă București, aflată sub patronajul Ministerului Culturii, va avea loc în perioada 16-26 septembrie la Palatul Dacia-România și la Arcub Hanul Gabroveni. ”Anul acesta, Art Safari a crescut
Citeste mai departe...
Fie că știm deja sau nu acest lucru, în fiecare dintre noi zace un mic sabotor care ne zădărnicește uneori planurile și intențiile. Primul pas către succes este să înveți să-l recunoști și să-l combați. Autosabotarea este cel mai parșiv dușman pe care îl poate avea cineva. Gândește-te de câte ori ți-ai spus: „Nu
Citeste mai departe...
Din păcate, abuzul – sub toate formele sale – este prezent pretutindeni. Lipsa de respect față de o persoană și față de drepturile acesteia tot abuz se numește. Iar adulții se confruntă cel mai frecvent cu abuzul emoțional la serviciu. Acest tip de abuz adesea nu este depistat de la primele semne, pentru că este
Citeste mai departe...
Mamele de azi sunt din ce în ce mai stresate. Prea multe sarcini atârnă pe spatele lor. Dar poate ajută câteva sfaturi pentru mame stresate. Mamele de azi sunt stresate. Sondajele spun acest lucru, dar e suficient să întrebi orice prieten cu copii, pentru a ajunge la aceeași concluzie. Stresul matern poate avea diferite
Citeste mai departe...
În fiecare zi trăim multe emoții, iar unele sunt plăcute, în timp ce altele sunt mai puțin plăcute. Gestionarea emoțiilor negative nu e chiar un lucru ușor, dar nici imposibil. Așa-numitele emoții negative, împreună cu cele pozitive, sunt o parte integrantă a lumii noastre emoționale. Nici gând să le ștergem. Nu trebuie să ștergi emoțiile
Citeste mai departe...
Suntem diferiți și inegali în fața stresului. Unii factori de stres ne afectează pe cei mai mulți dintre noi, cum ar fi presiunea timpului și a obiectivelor de atins. Alți factori de stres nu privesc, din fericire, decât o minoritate: cazul agresiunilor și al violențelor. Să nu uităm că stresul este un proces în
Citeste mai departe...
