Alaptare

Alaptarea este un proces complex, natural si unic cu care bebelusul tau se intalneste o singura data in viata. Invata tot ce trebuie sa stii despre …

Dieta în perioada alăptatului, esențială pentru dezvoltarea bebelușului

Alimentația sănătoasă poate influența compoziția nutrițională a laptelui matern. Dieta în perioada alăptatului este la fel de importantă precum cea din timpul sarcinii. Iar de alegerile tale alimentare depinde sănătatea copilului în următorii ani.   Deși după sarcină ai rămas cu câteva kilograme bune în plus, nu te gândi deocamdată la vreo cură de slăbire.
Citeste mai departe...

Ce mănânci când alăptezi? Ce e indicat și ce trebuie să eviți?

Ai un bebe și te întrebi ce mănânci când alăptezi? Valorile nutriționale pe care le iei din alimente sunt transmise copilului prin laptele pe care i-l oferi în fiecare zi. Deci este important să cunoști câteva reguli de bază.    Ce mănânci când alăptezi? De ce e important să alegi bine? Alăptarea, atunci când este posibilă,
Citeste mai departe...

Laptele praf pentru bebeluși. Ce trebuie să știi despre laptele artificial pentru bebeluși?

Alăptarea la sân este cel mai mare ajutor pe care natura ni-l poate oferi, deși nu este întotdeauna un act posibil. Laptele artificial este un produs dedicat tuturor acelor copii care, din diverse motive, nu pot fi alăptați la sân. La fel ca laptele natural, laptele praf pentru bebeluși trebuie considerat un aliment complet care
Citeste mai departe...

Alăptarea după anestezie. Mitul care trebuie desființat

Se poate întâmpla ca o femeie care alăptează să fie supusă unei intervenții chirurgicale. În această situație se naște, firesc, întrebarea: este permisă alăptarea după anestezie? Este ea riscantă pentru bebeluș?   Dintr-un conservatorism exagerat, unii medici sunt de părere că mama nu ar trebui să alăpteze în primele 24 de ore după anestezie. Recomandarea
Citeste mai departe...

Contracepția în timpul alăptării. Care este cea mai sigură metodă

”Cât timp alăptezi nu rămâi însărcinată.” Probabil că așa ai auzit. Ei bine, nu te baza pe asta. Surprize pot exista inclusiv în această perioadă. În concluzie, contracepția în timpul alăptării este necesară dacă nu ești grăbită să mai aduci pe lume curând încă un copil.   Este adevărat, în timpul alăptării șansele de a
Citeste mai departe...

Ciocolata în timpul alăptării. Are voie mama să mănânce sau nu?

În timpul alăptării, alimentația noii mame ar trebui să fie cât mai sănătoasă, mai variată și mai echilibrată. Dacă nu există intoleranțe și alergii alimentare în cazul mamei sau al copilului, mama ar trebui să mănânce din toate. Dar limitând consumul de cafea, ceai sau chiar ciocolată, deoarece conține cofeină, care ar putea provoca iritabilitate și agitație bebelușului.
Citeste mai departe...

Stimularea lactației. Cum să crești producția de lapte?

Laptele matern este cel mai potrivit aliment pentru nou-născuți. În cazul în care glanda mamară nu începe să producă imediat lapte și în cantități adecvate, este necesară stimularea furnizării de lapte prin aplicarea unor măsuri mici. Se poate întâmpla ca laptele matern să se declanșeze mai greu sau să scadă drastic în decursul primelor săptămâni.  
Citeste mai departe...

Alăptarea după diversificare. Opriți sau continuați alăptarea?

Bebelușul are nevoie și trebuie să i se ofere majoritatea nutrienților chiar și după vârsta de șase luni. Este momentul în care alăptarea exclusivă este „spartă” de diversificare. Mesele bebelușului nu trebuie sa fie suplimentate cu apă, suc sau cereale, dar poate primi lapte în completare.     Fie este hrănit la cerere, fie bebelușul
Citeste mai departe...