La masa

Supă de varză și fasole boabe

Alege să pregătești o supă de varză și fasole boabe. Această supă – ciorbă clasică și revigorantă de varză și fasole este masa perfectă de mâncat într-o zi rece de iarnă sau într-o zi de post. Cald și parfumat, acest preprat conține toate aromele iernii. Supă de varză și fasole boabe Porții: 4 Pregătire: 15
Citeste mai departe...

Tocăniță albă de vițel cu sos de smântână

Tocăniță albă de vițel – Carnea de vițel este un aliat pentru buna funcționare a metabolismului, datorită conținutului său ridicat de proteine de înaltă calitate, vitamine si minerale. De asemenea, printre beneficiile acesteia se remarcă cele asupra sistemului nervos în general, datorită vitaminei B12 și în timpul sarcinii, datorită prezenței folatului. Alte avantaje oferite de
Citeste mai departe...

Plăcintă cu dovleac, bacon și cimbru

Plăcintă cu dovleac, bacon și cimbru – Un aperitiv creat pentru a sărbători toamna și perfect de împărțit în familie, felie cu felie. O combinație de arome și culori de toamnă oferite de această plăcintă savuroasă cu dovleac, bacon și cimbru. O rețetă gustoasă potrivită pentru diverse ocazii, ca aperitiv sau fel principal, pentru a
Citeste mai departe...

Gulia în sarcină. Poți mânca gulie în timpul sarcinii?

Este permisă gulia în sarcină? Începutul unei sarcini nu este atât de simplu pentru toate femeile și există multe întrebări despre nutriție. Poți mânca cu adevărat gulie în timpul sarcinii? Medicii recomandă o dietă variată, dar există unele alimente de evitat în timpul sarcinii. Așadar, o gravidă poate consuma gulie fără griji? Ce trebuie să
Citeste mai departe...

Gustări pentru școală. În ce constau cele mai bune?

Tu ce gustări pentru școală îi pregătești copilului tău? Unele dintre cele mai bune gustări pentru școală sunt întotdeauna cele pe bază de fructe. Gustările trebuie să sature și să ofere energie, fără a exagera cu zaharurile și carbohidrații rafinați. Fructul deshidratat este întotdeauna o idee bună: nu conține zahăr adăugat (spre deosebire de fructele
Citeste mai departe...