Pofte în timpul sarcinii. Mit sau realitate? Toate femeile gravide au așa-numitele pofte, adică o dorință foarte mare pentru a consuma un anumit aliment. Ceva neobișnuit sau un fruct în afara sezonului. În trecut, se credea că nesatisfacerea poftelor unei femei însărcinate ar putea avea repercusiuni asupra copilului nenăscut. În realitate, cum stau, de fapt,
Citeste mai departe...

Cum să faci față căldurii în timpul sarcinii și să previi riscurile. Căldura poate fi foarte dificil de suportat și devine și mai dificilă dacă ești însărcinată. De aceea, nu subestima schimbările bruște de temperatură, insolația și riscurile la care te expui doar pentru că dorești să te bucuri de o zi la plajă sau
Citeste mai departe...

Gravida și zilele caniculare. 6 sfaturi pentru a face față zilelor calde de vară în timpul sarcinii. În ultimele luni de sarcină, corpul viitoarei mame trebuie să facă față unui efort fizic mai mare. Astfel, nici nu e de mirare că vremea caniculară și temperaturile în creștere devin mai greu de suportat. Dacă ești însărcinată
Citeste mai departe...

Momente frumoase în sarcină. 10 lucruri distractive de făcut când ești însărcinată. Examinări și controale de rutină? Ceva normal, nu-i așa? În plus, viața cu un bebeluș poate fi, de asemenea, foarte distractivă. Descoperă 10 lucruri pe care trebuie să le faci înainte de a naște! Sarcina, după cum știm, este un moment foarte special
Citeste mai departe...

Cireșele în sarcină. Poate mânca femeia gravidă cireșe? Da, în general, cireșele pot fi consumate în timpul sarcinii, dar există câteva considerente de care trebuie să se țină cont. Principalele motive? Acestea ar putea provoca disconfort gastrointestinal care nu este tocmai plăcut și, mai presus de toate, dacă nu sunt spălate, ar putea fi riscante
Citeste mai departe...

Carne de miel în sarcină. Pot mânca miel când sunt însărcinată? Dacă ești însărcinată, cu siguranță ți-ai pus această întrebare. Sarcina este un moment crucial în viața unei femei, în care sănătatea și bunăstarea mamei și a fătului sunt prioritare. În această fază, multe mame însărcinate își pun întrebări despre dieta lor. Acestea se întreabă
Citeste mai departe...

O cantitate bună de fier în sarcină este foarte importantă pentru mamă și făt. Nutriția în timpul sarcinii este foarte importantă pentru mamă și copil. Deci, ce alimente sunt recomandate pentru a suplimenta fierul pentru femeile însărcinate? Care sunt cele mai bune surse de fier pentru femeile gravide? Știai că, în timpul sarcinii, mamele au
Citeste mai departe...

Cum să slăbești primăvara? Ce dietă funcționează pentru mame? Schimbarea sezonului este adesea însoțită de oboseală și un blocaj la nivelul funcționării întregului organism. Pentru a-ți purifica corpul, pentru a  pierde în greutate și a o lua de la capăt cu energie nouă, o nutriție corespunzătoare poate ajuta.  Sezonul de primăvară, atât de îndrăgit pentru
Citeste mai departe...

Ce culoare vor avea ochii copilului? Va avea ochi căprui ca tatăl său sau ochi albaștri ca bunicul? Legile geneticii ne ajută oferindu-ne câteva indicii. Vezi ce detalii poți afla în cazul tău! În transmiterea trăsăturilor ereditare, există trăsături dominante și recesive. Trăsătura „dominantă” se referă la cea care este mai probabil să se manifeste
Citeste mai departe...

10 lucruri de făcut înainte de naștere – Sfaturi care să-ți fie de folos pentru a ajunge în sala de naștere liniștită și împăcată că ai lăsat totul în regulă acasă și ai făcut tot ce ți-ai propus. Și, prin urmare, pentru a te bucura cu seninătate de primele săptămâni cu bebelușul. Mai ales pentru
Citeste mai departe...

Crăciunul în timpul sarcinii: sfaturi de urmat, pericole de evitat! Ce lucru minunat: să petreci Crăciunul cu un bebeluș! Dar între prânzuri, cine, sărbători și poate o vacanță departe de casă, această perioadă poate ascunde și unele capcane pentru viitoarele mămici. Iată câteva sfaturi de care să ții cont pentru a petrece sărbătorile cu bine!
Citeste mai departe...

Ce să mănânci în timpul alăptării? În cele ce urmează, vei descoperi 5 alimente benefice în timpul alăptării. Ești una dintre proaspetele mămici și o serie de întrebări nu-ți dau pace? Probabil că una dintre ele se referă la dieta adecvată și la obiceiurile alimentare. De aceea, te invit să descoperi câteva alimente care sunt
Citeste mai departe...

Beneficiile unei sarcini în timpul iernii te pot surprinde. De ce să rămâi însărcinată în sezonul rece? Dacă tu și partenerul tău vă sincronizați și aveți toate condițiile necesare să planificați o sarcină, a rămâne însărcinată în timpul iernii are o serie de beneficii. Desigur, fiecare femeie are propria ei experiență… unică! Cu toate acestea,
Citeste mai departe...

Prezența tatălui la nașterea copilului este o necesitate sau un moft? De ce să-l implicăm în îngrijirea copilului încă de la naștere? Răspunsul ar putea fi foarte simplu: tatăl are nevoie de copil și copilul are nevoie (și) de tată! dar, cu toate acestea, în realitate, motivele care necesită implicarea activă a tatălui încă de
Citeste mai departe...

Frica de naștere. De ce se teme femeia gravidă de naștere și cum poate învinge această frică? Dacă te afli în această situație, descoperă câteva sfaturi pentru a încerca să te bucuri mai bine de sarcină! Atunci când apare teama de naștere, poți încerca să o gestionezi recurgând la câteva stratageme simple. Concret, pe lângă
Citeste mai departe...

Ultima lună de sarcină, ce se întâmplă în luna a noua. Iată 10 lucruri pe care trebuie să le știi! Ultimele examene, pregătirea pentru naștere, modul în care copilul crește.  Timpul a trecut și iată-te la sfârșitul călătoriei tale extraordinare! Au mai rămas doar câteva zile și vei putea, în sfârșit să-ți ții în brațe
Citeste mai departe...