9 luni

Sfaturi utile despre sarcina si nastere, pentru o gravida sanatoasa si un nou-nascut sanatos, ce trebuie sa stie viitorii parinti pe durata celor 9 luni de sarcina pentru o familie fericita.

Care este vârsta ideală pentru a avea copii. Mai tânără sau mai matură?

După căsătorie, multe cupluri se întreabă care este vârsta ideală pentru a avea copii. Imediat după aceasta, în ”floarea tinereții”? Sau ceva mai târziu, când au propria locuință și o carieră solidă? Adevărul este că nimeni nu poate ști, cu precizie, care este vârsta ideală pentru a avea copii. Însă specialiștii în infertilitate avertizează: mai
Citeste mai departe...

Stresul și infertilitatea au o relație de interdependență

Strâns legate între ele, stresul și infertilitatea sunt dușmanii cuplurilor care își doresc un copil. Cercetările au demonstrat că intervenția psihologică pentru reducerea stresului conduce la o creștere semnificativă a ratei sarcinilor.   De ani de zile a tot fost dezbătută existența unei relații între stres și infertilitate. Chiar o relație de interdependență. Așa cum
Citeste mai departe...

Exerciții fizice permise în timpul sarcinii. Activitatea fizică și sarcina

Există exerciții fizice permise în timpul sarcinii? Nu este adevărat că în cele nouă luni nu se poate face activitate fizică: anumite mișcări și activități, dimpotrivă, favorizează bunăstarea mamei. Cu condiția, bineînțeles, să fie adaptate posibilităților acesteia.    Exerciții fizice permise în timpul sarcinii. În sarcină se poate face sport dacă… Sarcina merge bine și nu prezintă probleme
Citeste mai departe...

Vitamine pentru fertilitate. 9 suplimente pentru creșterea fertilității

Fertilitatea, cum s-o stimulezi și s-o îmbunătățești? Regulile unei vieți sănătoase sunt întotdeauna valide și chiar și în cazul fertilității: mâncarea sănătoasă, activitatea fizică și eliminarea stresului sunt primele sfaturi utile pentru cei care își doresc un copil. Odată îndeplinite aceste condiții, poate fi necesară o completare cu suplimente naturale pentru a mări fertilitatea masculină și cea feminină. Iată câteva vitamine
Citeste mai departe...

Picioare umflate în sarcină. De ce apare acest disconfort?

Picioarele umflate în timpul sarcinii reprezintă o tulburare foarte frecventă în decursul celor nouă luni de sarcină, mai ales în ultimul trimestru. Această tulburare specifică sarcinii este, de asemenea, cunoscută sub numele de „edem periferic”.   În timpul unei sarcini, încă din primele luni, apare inhibarea tisulară, ca urmare a factorilor hormonali, factorilor biochimici și factorilor
Citeste mai departe...

Cât durează nașterea prin cezariană. La ce să te aștepți?

Tu știi cât durează nașterea prin cezariană? Intervenția în sine durează între 30 și 45 de minute, în funcție de tehnica aleasă de chirurg. Unii preferă metoda Stark, care afectează numai pielea și uterul, lăsând celelalte țesuturi cu o regenerare naturală mai bună și o cicatrice mai mică și mai puțin evidentă. Metoda tradițională, Pfannenstiel, în care toate țesuturile
Citeste mai departe...

Schimbări ale corpului după naștere. Unele sunt doar temporare

Îți spunem adevărul: să te aștepți la schimbări ale corpului după naștere. Nu foarte mari și nici foarte grave, însă cât se poate de reale.   Între aceste schimbări ale corpului după naștere se regăsesc și căderea parului, și constipația, posibil și apariția hemoroizilor sau varicelor. Nu te speria, nu înseamnă că le vei experimenta
Citeste mai departe...

Mișcările bebelușului în burtă. Când dă primul semn bebelușul?

Dacă ești la începutul sarcinii, poate te întrebi când vei simți primele mișcări ale bebelușului în burtă. Există un eveniment minunat care are loc între săptămâna 18 și 22. Un eveniment pe care nicio femeie nu îl poate uita vreodată. Este o senzație ciudată care o face să tresară: o bătaie ușoară în burtă, ca un fâlfâit de
Citeste mai departe...

Ce să înveți un copil de 1 an. Ce trebuie să știe la această vârstă?

Copilul are vârsta de un an, cântărește aproape 10 kg și măsoară aproximativ 76 cm. El este curios, iubește să râdă, vrea să facă multe lucruri singur, spune primele cuvinte și se mișcă foarte repede. Ajuns în această etapă de creștere, ca părinte, te întrebi ce să înveți un copil de 1 an?   Învață-l să
Citeste mai departe...

Diferența dintre vergeturi și celulită. Care e mai greu de eliminat

Asemănarea dintre vergeturi și celulită este aceea că ambele sunt inestetice. Diferența dintre vergeturi și celulită este aceea că una e ceva mai încăpățânată decât cealaltă.   Nu-i vreo temă care să necesite explicații academice, pentru că orice femeie știe care este diferența dintre vergeturi și celulită. De fapt nici n-ar trebui puse una lângă
Citeste mai departe...

Antibioticele în sarcină. Sunt acestea permise sau nu?

Zece femei din o sută folosesc antibiotice în timpul sarcinii. Nu numai pentru boli intercurente, dar, de asemenea, pentru probleme de sănătate ce apar în decursul celor nouă luni. Ca, de exemplu, infecții ale tractului urinar, infecții vaginale cu beta-hemolitic streptococ, infecții cu toxoplasma. Antibioticele în sarcină sunt un motiv pentru care să vă faceți griji?
Citeste mai departe...

Ce se învață din joacă. De ce au nevoie copiii să se joace?

Te-ai întrebat la un moment dat: ce se învață din joacă? Multe! Jocul este important pentru dezvoltarea intelectuală a copilului, deoarece atunci când acesta se joacă, el recurge la creativitate și dobândește noi căi care îi permit să relaționeze cu lumea exterioară. Joaca permite dezvoltarea abilităților cognitive și intelectuale. De exemplu, permite cunoașterea formelor, culorilor,
Citeste mai departe...