9 luni

Sfaturi utile despre sarcina si nastere, pentru o gravida sanatoasa si un nou-nascut sanatos, ce trebuie sa stie viitorii parinti pe durata celor 9 luni de sarcina pentru o familie fericita.

Plimbări cu bebelușul primăvara. Primele plimbări în aer liber

E atât de frumos și sănătos să faci plimbări cu bebelușul primăvara! Odată cu sosirea sezonului cald, scoaterea copilului la aer, la o plimbare, este aproape o obligație. Chiar și pentru mamele care abia au născut. Plimbarea bebelușului este o activitate foarte necesară pentru sănătatea și dezvoltarea sa psihică.   Sfat pentru părinții noi: dacă
Citeste mai departe...

Cum îți păstrezi silueta în timpul sarcinii. Sport și dietă pentru o gravidă cochetă

Cum îți păstrezi silueta în timpul sarcinii? Bună întrebare. Menținerea siluetei în timpul sarcinii nu este la fel de dificilă cum ar părea, trebuie doar să urmezi niște reguli. Secretul? O dietă sănătoasă și practicarea moderată a sportului.   Cum îți păstrezi silueta în timpul sarcinii? Cu dieta potrivită și exercițiile corecte Menținerea siluetei în
Citeste mai departe...

Travaliul fals. Cum îl recunoști și ce să faci?

Tu știi să recunoști travaliul fals? Cum se face distincția între contracțiile adevărate și cele false? Există câteva criterii de referință, dar și ascultarea corpului poate ajuta. Aceasta este o dilemă comună mai ales pentru mamele care sunt la prima naștere. Se apropie momentul nașterii și începi să simți ușoare contracții ale abdomenului. Te întrebi: sunt
Citeste mai departe...

Anemia în sarcină

Anemia în sarcină. Există, apare, dar poate fi depășită. Cum și de ce? Uite: în timpul sarcinii, organismul viitoarei mame produce o cantitate mai mare de sânge, fiind necesară o cantitate mult mai mare de fier pentru a produce hemoglobina, proteina din celulele roșii ale sângelui ce conduce oxigenul către celelalte celule.   Pentru a
Citeste mai departe...

Substanțe chimice interzise în sarcină. Evită-le măcar 9 luni!

În anumite etape ale dezvoltării intrauterine, fătul este extrem de vulnerabil la expunerea toxică. Astfel, există o întreagă listă de substanțe chimice interzise în sarcină, de care trebuie să ții cont.   Moment critic este și perioada în care femeia încă nu știe că este însărcinată, imediat ce a avut loc fecundația. Cele mai multe,
Citeste mai departe...

Ce este epiziotomia? Și care sunt consecințele ei după naștere?

Tu știi ce este epiziotomia? Epiziotomia este o mică incizie a perineului care se practică atunci când nașterea naturală devine dificilă. Află când este necesar să soliciți epiziotomia, ce consecințe sunt și cât timp durează recuperarea.   Epiziotomia este o procedură chirurgicală mică, care se efectuează în timpul nașterii. Este o mică incizie făcută mamei
Citeste mai departe...