Alimentatia bebelusului

Despre alimentatia copilului pana la un an, diversificarea alimentatiei bebelusului, recomandari si sfaturi pentru mame, tatici si bunici. Citeste despre cum, cand si cat de des hranim copilul sau care sunt alimentele potrivite varstei lui si ce beneficii au aceste alimente.

Alăptarea exclusivă la sân este întotdeauna cea mai bună alegere

Alăptarea exclusivă la sân este întotdeauna cea mai bună alegere, susțin specialiștii. Conform ultimului raport UNICEF și OMS, aproximativ 78 de milioane de copii (3 din 5) nu sunt alăptați la sân în primele ore de viață. Fiind astfel expuși unui risc mai mare de moarte subită și diverse boli. Totodată este mai puțin probabil
Citeste mai departe...

Când începi să îi dai mâncare solidă bebelușului? Dieta bebelușului este baza sănătății sale

Când începi să îi dai mâncare solidă bebelușului? Când e momentul? Mulți părinți nu sunt siguri când este necesar să le ofere copiilor alimente solide. Când un copil începe să-și muște mâinile, nu este doar un semnal al primilor dinți care apar, ci înseamnă și că acesta se pregătește să mănânce hrană solidă. Vei observa
Citeste mai departe...

Carnea în alimentația bebelușilor. Când și de ce trebuie introdusă

Carnea în alimentația bebelușilor este foarte importantă. Carnea este o componenta importantă în dieta corectă a copilului, mai ales în timpul înțărcării, o etapă crucială. De fapt, ea furnizează proteine „nobile“ cu valoare biologică ridicată. Conține toți aminoacizii esențiali. De exemplu, cum este lizina, foarte importantă pentru creștere, pe care organismul nu o poate produce
Citeste mai departe...

Fructe care constipă bebelușii. Fructe mai puțin prietenoase pentru bebeluși

Există fructe care constipă bebelușii? Se pare că da. Ai trecut de la lapte la hrană solidă? Bebelușul tău nu are scaun sau se chinuie atunci când trebuie să-l elimine? Este agitat? Poate avea probleme cu constipația.   E musai să mergi cu el la medicul pediatru și să-i supraveghezi dieta alimentară. La vârsta diversificării,
Citeste mai departe...

Beneficiile laptelui de măgăriță. De ce să bei lapte de măgăriță?

Beneficiile laptelui de măgăriță nu sunt atât de cunoscute pe cât ar merita. Ba chiar multe persoane sunt reticente când vine vorba de a consuma acest tip de lapte. Și totuși, de ce să bei lapte de măgăriță?   Beneficiile laptelui de măgăriță. Puțină istorie Acest lapte a fost folosit pentru o lungă perioadă de
Citeste mai departe...

Uleiuri în alimentația copilului. Grăsimi importante pentru o bună dezvoltare a creierului

De ce să vorbim despre uleiuri în alimentația copilului? Pentru că uleiul are rostul lui în alimentația copilului, dar și a noastră, în general. Creierul are nevoie de grăsimi de calitate pentru o bună dezvoltare. Uleiul reprezintă o sursă de grăsime de calitate.   Dar nu toate uleiurile sunt la fel: au timpi de gătire
Citeste mai departe...

Ce mănânci când alăptezi? Ce e indicat și ce trebuie să eviți?

Ai un bebe și te întrebi ce mănânci când alăptezi? Valorile nutriționale pe care le iei din alimente sunt transmise copilului prin laptele pe care i-l oferi în fiecare zi. Deci este important să cunoști câteva reguli de bază.    Ce mănânci când alăptezi? De ce e important să alegi bine? Alăptarea, atunci când este posibilă,
Citeste mai departe...

De la ce vârstă se poate da miere copiilor. Cine se poate bucura de „nectarul zeilor”?

Cunoști toate virtuțile mierii? Știi că are rol energizant, antiinflamator, curativ, sedativ, pe scurt, un panaceu folosit din cele mai vechi timpuri? Egiptenii și grecii au descoperit deja multe dintre avantajele care decurg din folosirea sa și pentru aceasta au numit-o „nectarul zeilor”. Totuși, mierea nu este indicată copiilor sub 12 luni! Așadar, de la
Citeste mai departe...

Când îi poți da iaurt copilului. Care sunt beneficiile consumului de iaurt?

Te întrebi probabil când îi poți da iaurt copilului? Odată ce a început diversificarea, când copilul s-a obișnuit cu fructe pasate și cu prima supă, poți introduce iaurtul în dieta acestuia. La 8 luni, după consultarea medicului pediatru, în loc de fructe, masa de la mijlocul dimineții, poate consta în câteva linguri de iaurt.  
Citeste mai departe...

Laptele praf pentru bebeluși. Ce trebuie să știi despre laptele artificial pentru bebeluși?

Alăptarea la sân este cel mai mare ajutor pe care natura ni-l poate oferi, deși nu este întotdeauna un act posibil. Laptele artificial este un produs dedicat tuturor acelor copii care, din diverse motive, nu pot fi alăptați la sân. La fel ca laptele natural, laptele praf pentru bebeluși trebuie considerat un aliment complet care
Citeste mai departe...

Ceaiuri anticolici pentru bebeluși. Cum ajută ceaiurile în caz de colici?

Majoritatea bebelușilor suferă de colici până la vârsta de 6 luni, însă este o stare normală, o perioadă de adaptare a bebelușului la alimentație. Dar oare să folosești sau nu ceaiuri anticolici pentru bebeluși? Să vedem cum stau lucrurile.   În privința ceaiurilor, specialiștii au păreri împărțite. Conform unora, anumite plante sunt benefice pentru bebeluși,
Citeste mai departe...

Dovleacul în alimentația bebelușului. Când poți introduce dovleacul în alimentația copiilor?

Tu ai introdus dovleacul în alimentația bebelușului? Știi ce conține el sau câte informații interesante există despre minunatul dovleac?   Iată câteva: Dovlecii sunt de regulă portocalii, însă nu te mira dacă observi în piață sau pe raftul magazinelor și dovleci de culoare galbenă, albă, verde sau chiar roșie. Este tot el, dovleacul plăcintar și
Citeste mai departe...