Tag Archives: gourmet

Chili con carne. O variantă rapidă

Chili con carne, adica „chili cu carne„, cunoscută în engleza americană sub denumirea de „chili”, este o tocană picantă care conține ardei iute, carne și adesea roșii și fasole. Dar și alte condimente precum usturoi, ceapă și chimen.    Porții: 4 Pregătire: 10 minute Coacere: 20 minute Ai nevoie pentru chili con carne de: 350
Citeste mai departe...

Beneficiile uleiului de lavandă.12 utilizări ale uleiului de lavandă

Tu știi care sunt beneficiile uleiului de lavandă? Lavanda (lavandula angustifolia) este cea mai versatilă plantă dintre toate cele folosite în uleiurile esențiale. Cunoscută pentru efectele sale relaxante asupra corpului, levănțica terapeutică este o foarte bună prietenă a pielii. Poate fi folosită pentru dezinfectarea rănilor, acționează împotriva vânătăilor și este benefică în caz de iritare a pielii. Parfumul
Citeste mai departe...

Beneficiile nucilor. Proprietăți, valori nutriționale, calorii și utilizări

Dacă nu știi care sunt beneficiile nucilor, află de ce ar trebui să adaugi o mână de nuci în dieta ta zilnică. Nuca este un aliment bogat nutrițional și cu multe beneficii pentru sănătate. Putem conta pe nuci ca fructe, sursă de omega 3 și de proteine.   Nucile sunt foarte simplu de utilizat în bucătărie și ușor de
Citeste mai departe...

Beneficiile rozmarinului. Cum te ajută și cum să-l folosești?

Care sunt beneficiile rozmarinului? Rozmarinul a fost mereu una dintre cele mai iubite plante din cele mai vechi timpuri. Recunoscut pentru virtuțile terapeutice, este încă foarte util pentru multe boli.   Iată câteva dintre beneficiile rozmarinului: Beneficiile rozmarinului pentru organism, în general Rozmarinul este un tonic general excelent; exercită o acțiune stimulativă și de întărire asupra corpului. Acționează eficient
Citeste mai departe...

Beneficiile ceaiului de mușețel. 10 beneficii dovedite științific

Beneficiile ceaiului de mușețel pentru sănătate sunt multe. Mușețelul este una dintre plantele medicinale cele mai vechi și cele mai utilizate de om ca un remediu natural pentru a calma diverse afecțiuni. Florile sale uscate sunt bogate în flavonoide care contribuie la proprietățile sale medicinale, după cum au subliniat experții unui studiu dedicat mușețelului și beneficiilor sale.   Cel mai cunoscut mod de a consuma mușețel constă în prepararea unui ceai
Citeste mai departe...

Beneficiile consumului de struguri. Cât de bine fac strugurii sănătății?

Tu știi care sunt beneficiile consumului de struguri? Strugurii sunt o sursă de sănătate, deoarece sunt bogați în fitonutrienți ca: antioxidanți polifenolici, vitamine și minerale. Prin urmare, trebuie sa-i incluzi în mod regulat în dieta ta, indiferent de formă: proaspeți sau sub formă de suc. Sucul de struguri, numit adesea nectarul zeilor, este considerat unul dintre cele
Citeste mai departe...

Beneficiile afinelor. Consumă-le… sunt foarte sănătoase!

Bogate în vitamina C, fibre și antioxidanți, afinele sunt fructe din America de Nord. Adesea consumate uscate, fierte în sosuri, adăugate în brioșe sau sub formă de suc, afinele sunt, de asemenea, disponibile și sub formă de supliment. Ce conțin afinele? Vitamina C Fibre Mangan Cantitate mare de apă Antioxidanți   Beneficiile afinelor pentru sănătate Afinele sunt
Citeste mai departe...

Beneficiile ghimbirului. 6 beneficii de sănătate ale ghimbirului

Tu știi care sunt beneficiile ghimbirului? Ghimbirul este unul dintre cele mai sănătoase (și cele mai delicioase) condimente de pe planetă. Este încărcat cu substanțe nutritive și compuși bioactivi care au beneficii puternice pentru corp și creier.   Iată 6 beneficii de sănătate ale ghimbirului care sunt susținute de cercetarea științifică: 1. Ghimbirul conține gingerol,
Citeste mai departe...