COPIL SANATOS

Ține cont de aceste 9 reguli și vei avea șanse maxime să ai un copil sănătos, voinic și puternic. Informează-te!

De ce este importantă protecția UV la copii? Ce măsuri să iei?

De ce este importantă protecția UV? –  Expunerea la soare, în aer liber, generează o senzație de bine, stimulează sistemul imunitar și promovează producția de vitamina D, esențială pentru dezvoltarea și metabolismul oaselor și dinților. În plus, potrivit unor cercetări recente aceasta are efecte pozitive importante și asupra eficienței sistemului imunitar. Dar, expunerea excesivă și
Citeste mai departe...

Alergia la căpșuni. Când îi poți da copilului căpșuni?

Alergia la căpșuni, o problemă care preocupă Când îi poți da copilului căpșuni? Căpșunile sunt fructe tentante pentru copii, chiar și pentru cei mai mici. Sunt dulci și au o culoare și o formă îmbietoare. Întrebarea este însă: La ce vârstă pot fi date copiilor aceste fructe? Ei bine, atunci când vorbim despre căpșuni, recomandarea
Citeste mai departe...

Fructe și legume de mai-iunie. Ce le oferim copiilor în acest sezon?

E vremea să alegem fructe și legume de mai-iunie pentru copii! Copilul trebuie să învețe că fiecare plantă/pom dă rod doar într-o anumită perioadă a anului și că, de aceea, în fiecare aotimp găsim întotdeauna fructe și legume, dar și alimente diferite. Pentru a atrage copiii să consume fructe și legume, probabil că ai încercat
Citeste mai departe...

Alimentație sănătoasă și echilibrată începând cu vârsta de 3 ani. 10 reguli de urmat!

Pentru a asigura o alimentație sănătoasă și echilibrată pentru copiii de trei ani și peste această vârstă, trebuie ținut cont de câteva reguli. De altfel, potrivit lui Ettore Corradi, nutriționist la Spitalul Niguarda din Milano, a oferi bebelușului o nutriție bună este esențială pentru sănătatea lui. Așadar, să aflăm ce reguli trebuie respectate atunci când
Citeste mai departe...

5 sfaturi de urmat, 5 greșeli de evitat pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

5 sfaturi de urmat, 5 greșeli de evitat pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată. Mâncăruri variate, implicarea copiilor în alegerea și pregătirea preparatelor, ornarea legumelor pentru a le face mai gustoase… Sunt câteva dintre secretele realizării unui meniu sănătos pentru copii. Un meniu echilibrat și chiar gustos. Când vine vorba despre hrănirea copiilor, poate fi
Citeste mai departe...

Ce mănâncă un copil diabetic? Alimente și combinații recomandate

Ce mănâncă un copil diabetic? În general, copiii diabetici pot avea aceeași dietă ca și copiii fără această boală, deși există câteva aspecte importante de luat în considerare. Aceste diferențe nu privesc doar interzicerea dulciurilor, așa cum se credea în trecut, ci afectează și orele de masă, preferințele alimentare și cantitatea de alimente consumată. Așadar,
Citeste mai departe...

Ce mănâncă copilul bolnav? 12 alimente recomandate în caz de gripă

Ce mănâncă copilul bolnav? Fructe și legume, citrice și condimente: descoperă cele 12 ingrediente de consumat în sezonul gripei și al răcelilor. Obiceiurile sănătoase care includ un program corect de somn și o dietă adecvată sunt două pietre de temelie ale unui sistem imunitar care să se poată apăra împotriva bolilor. Dar, pe lângă acestea,
Citeste mai departe...

Ce medicamente pentru febră îi dai copilului?

Ce medicamente pentru febră îi dai copilului? Uneori, febra poate fi foarte deranjantă pentru bebeluși sau pentru copiii mici. În aceste cazuri, există două medicamente pentru febră care pot fi utilizate: paracetamol (acetaminofen) sau ibuprofen. Febra nu este o boală, ci un simptom. De fapt, este răspunsul organismului nostru la atacul microbilor. În cazul copiilor
Citeste mai departe...

Alimentație în caz de diaree. Ce-i dai copilului să mănânce?

Alimentație în caz de diaree, în ce constă aceasta? Copiii au adesea episoade de diaree dar, în majoritatea cazurilor nu este o problemă foarte gravă. Cu toate acestea, în cazul sugarilor și al copiilor foarte mici, diareea poate fi destul de periculoasă. De aceea, în astfel de cazuri ar trebui să consultați întotdeauna medicul pediatru
Citeste mai departe...