Cum gătești dovleacul pentru copilul tău? Să descoperim împreună câteva metode de a găti dovleacul și câteva rețete. Aceasta, deoarece există mai multe moduri în care poate fi gătit un dovleac, înainte de a-l servi copilului. Iată, așadar, câteva moduri în care poți fierbe și găti dovleacul: 1. Metoda de gătit După curățarea dovleacului, unge
Citeste mai departe...

Dovleacul în alimentația copiilor mici. Ce beneficii oferă? În jurul vârstei de 6 luni, bebelușul începe să aibă dințișori și este capabil să mestece unele dintre alimentele solide oferite; prin urmare, acesta este cel mai bun moment pentru a introduce toate fructele și legumele nutritive și pentru a crea o dietă sănătoasă pentru micuțul tău.
Citeste mai departe...

Carne pentru copii: cât de mult trebuie să mănânce și de ce este importantă pentru alimentația copiilor? Ce carne să alegi și în ce cantitate pentru copiii mici? Atunci când aleg alimente pentru a fi consumate de către copiii mici, este posibil ca părinții să facă anumite greșeli, care le-ar putea afecta sănătatea. De asemenea,
Citeste mai departe...

Probleme de sănătate la grădiniță… nimic neobișnuit! De ce copiii care merg la grădiniță se îmbolnăvesc adesea? „De când merge la grădiniță se îmbolnăvește tot timpul!” Îți sună cunoscut? Este o situație destul de comună, de fapt, ca cei mici care frecventează grădinița să se confrunte cu numeroase răceli, care pot alterna cu otita sau
Citeste mai departe...

Învață copiii să mănânce sănătos! Descoperă cum să faci acest lucru în 5 moduri! Crezi că mâncarea sănătoasă chiar nu le e pe plac copiilor? Și oare a-i face să mănânce niște fructe și legume este o sarcină imposibilă? Dacă în vacanțe le permitem copiilor să își facă unele pofte și să consume și unele
Citeste mai departe...

3 rețete ușoare pentru prânzul școlar al copiilor – A trecut vacanța și școala a început, iar copiii se adaptează ușor rutinei noului an. Dragi mame, a venit vremea unor noi provocări: cum să organizați cel mai bine viața de familie de zi cu zi pentru a putea supraviețui noului an școlar?! Dacă aveți copii
Citeste mai departe...

Alimentație sănătoasă pentru copiii școlari cu vârste între 6 și 11 ani. Ce spun liniile directoare ale OMS (Organizația Mondială a Sănătății)? Pentru creșterea corectă a copiilor, alimentația sănătoasă este unul dintre aspectele fundamentale; deoarece oferă energie și o bază potrivită pentru a construi corpul. Aceasta înseamnă de la grăsimi utile pentru sistemul nervos, până
Citeste mai departe...

5 piureuri de fructe pentru copii – În cazul în care copilul tău refuză să mănânce fructe, smoothie-urile sunt soluția ideală, capabilă să satisfacă chiar și cei mai pretențioși copii. Nu te îngrijora! Majoritatea copiilor refuză să mănânce și să încerce fructe noi. Cu toate acestea, dacă iei în considerare opțiunea de piureuri de fructe
Citeste mai departe...

Sănătatea copiilor în vacanță. Ține cont de 4 reguli pentru a evita problemele intestinale! Atunci când pleci cu copiii în vacanță, cu siguranță există multe lucruri la care trebuie să te gândești. În primul rând, te gândești la sănătatea acestora, deoarece copiii sunt cei mai expuși problemelor intestinale, cum ar fi durerile abdominale, diareea, constipația.
Citeste mai departe...

Care sunt cele 12 alimente pe care nu trebuie să le dai niciodată unui copil? Până acum 50 sau 100 de ani multe dintre alimentele de mai jos nu existau încă și nimeni nu simțea lipsa lor! În plus, totul are un posibil înlocuitor „de casă”, așa că, de ce să nu pregătim gustarea sau
Citeste mai departe...

6 cele mai bune alimente pentru creierul copiilor – Există unele alimente care ajută creierul copiilor; acestea sunt alimente bogate în proprietăți și vitamine, excelente pentru dezvoltarea creierului. Pe măsură ce copiii cresc, au nevoie de tot mai mulți nutrienți. Aceștia permit o creștere adecvată a copiilor, dar îi ajută și să-și dezvolte corect abilitățile
Citeste mai departe...

5 piureuri de fructe pentru copii. Copilul tău acceptă cu greu să mănânce fructe? Profită de bogăția de fructe de vară pentru a îmbogăți dieta copiilor cu piureuri și sucuri! Piureurile sau smoothie-urile de fructe conțin fibre, vitamine, antioxidanți și zaharuri naturale, motiv pentru care sunt o alegere excelentă pentru cei mici.  Anotimpurile calde sunt
Citeste mai departe...

Cum protejezi copiii de căldură? Iată 5 sfaturi de ajutor! Copiii și căldura nu pot fi cei mai buni prieteni. Cei mici au pielea foarte sensibilă și, în plus, se pot deshidrata foarte repede. De aceea, întotdeauna, copiii trebuie supravegheați și să li se ofere alimente care să le asigure hidratarea de care au nevoie.
Citeste mai departe...

Aerul condiționat: poate fi folosit în prezența bebelușilor și a copiilor? Ce spune medicul pediatru? Probabil că și tu ți-ai pus o serie de întrebări cu privire la utilizarea aerului condiționat, atunci când ai un bebeluș sau un copil mic acasă. Tocmai de aceea, în cele ce urmează, te ajut să afli unele răspunsuri la
Citeste mai departe...

Alimentația copilului de vârstă școlară necesită toată atenția. Vârsta școlară este o etapă fundamentală în viața unui copil. De fapt, în această perioadă sunt consolidate obiceiurile alimentare care vor fi menținute în viața adultă. Vârsta școlară este, de asemenea, vârsta la care crește nevoia de energie și nutrienți. De aceea, rolul nutriției este crucial pentru
Citeste mai departe...

Cum să îmbraci copilul când e frig? Dacă ne luăm după sfaturile bunicilor, acestea spun mereu că pe copii trebuie să-i îmbrăcăm ca ceapa. Adică în mai multe straturi. Nimic mai înțelept! De altfel, aceasta a fost întotdeauna cea mai bună soluție pentru a adapta temperatura corpului bebelușului la cea externă. Copiii au nevoie să
Citeste mai departe...