Tag Archives: copil sănătos

Carne pentru copii: cât de mult trebuie să mănânce și de ce este importantă pentru alimentația copiilor?

Carne pentru copii: cât de mult trebuie să mănânce și de ce este importantă pentru alimentația copiilor? Ce carne să alegi și în ce cantitate pentru copiii mici? Atunci când aleg alimente pentru a fi consumate de către copiii mici, este posibil ca părinții să facă anumite greșeli, care le-ar putea afecta sănătatea. De asemenea,
Citeste mai departe...

Probleme de sănătate la grădiniță? De ce copiii care merg la grădiniță se îmbolnăvesc adesea?

Probleme de sănătate la grădiniță… nimic neobișnuit! De ce copiii care merg la grădiniță se îmbolnăvesc adesea? „De când merge la grădiniță se îmbolnăvește tot timpul!” Îți sună cunoscut? Este o situație destul de comună, de fapt, ca cei mici care frecventează grădinița să se confrunte cu numeroase răceli, care pot alterna cu otita sau
Citeste mai departe...

Alimentație sănătoasă pentru copiii școlari cu vârste între 6 și 11 ani

Alimentație sănătoasă pentru copiii școlari cu vârste între 6 și 11 ani. Ce spun liniile directoare ale OMS (Organizația Mondială a Sănătății)? Pentru creșterea corectă a copiilor, alimentația sănătoasă este unul dintre aspectele fundamentale; deoarece oferă energie și o bază potrivită pentru a construi corpul. Aceasta înseamnă de la grăsimi utile pentru sistemul nervos, până
Citeste mai departe...

5 piureuri de fructe pentru copii

5 piureuri de fructe pentru copii – În cazul în care copilul tău refuză să mănânce fructe, smoothie-urile sunt soluția ideală, capabilă să satisfacă chiar și cei mai pretențioși copii. Nu te îngrijora! Majoritatea copiilor refuză să mănânce și să încerce fructe noi. Cu toate acestea, dacă iei în considerare opțiunea de piureuri de fructe
Citeste mai departe...

Sănătatea copiilor în vacanță. 4 reguli de urmat pentru a evita problemele intestinale

Sănătatea copiilor în vacanță. Ține cont de 4 reguli pentru a evita problemele intestinale! Atunci când pleci cu copiii în vacanță, cu siguranță există multe lucruri la care trebuie să te gândești. În primul rând, te gândești la sănătatea acestora, deoarece copiii sunt cei mai expuși problemelor intestinale, cum ar fi durerile abdominale, diareea, constipația.
Citeste mai departe...

6 cele mai bune alimente pentru creierul copiilor

6 cele mai bune alimente pentru creierul copiilor – Există unele alimente care ajută creierul copiilor; acestea sunt alimente bogate în proprietăți și vitamine, excelente pentru dezvoltarea creierului. Pe măsură ce copiii cresc, au nevoie de tot mai mulți nutrienți. Aceștia permit o creștere adecvată a copiilor, dar îi ajută și să-și dezvolte corect abilitățile
Citeste mai departe...

Aerul condiționat: poate fi folosit în prezența bebelușilor și a copiilor? Ce spune pediatrul?

Aerul condiționat: poate fi folosit în prezența bebelușilor și a copiilor? Ce spune medicul pediatru? Probabil că și tu ți-ai pus o serie de întrebări cu privire la utilizarea aerului condiționat, atunci când ai un bebeluș sau un copil mic acasă. Tocmai de aceea, în cele ce urmează, te ajut să afli unele răspunsuri la
Citeste mai departe...

Alimentația copilului de vârstă școlară. În ce constă și de ce este importantă?

Alimentația copilului de vârstă școlară necesită toată atenția. Vârsta școlară este o etapă fundamentală în viața unui copil. De fapt, în această perioadă sunt consolidate obiceiurile alimentare care vor fi menținute în viața adultă. Vârsta școlară este, de asemenea, vârsta la care crește nevoia de energie și nutrienți. De aceea, rolul nutriției este crucial pentru
Citeste mai departe...

15 alimente bogate în fier. Oferă-i copilului alimente bogate în fier!

Să descoperim împreună 15 alimente bogate în fier! Fierul este o substanță cheie în dietă. Acest element ajută la producerea hemoglobinei, un pigment esențial pentru buna funcționare a organismului nostru, și la evitarea bolilor precum anemia.  Fierul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră, care merită o atenție deosebită. Fierul ajută la întărirea fluxului sanguin,
Citeste mai departe...