VIITOAREA MAMICA

Sfaturi pentru viitoarele mamici, sfaturi pentru fiecare luna de sarcina. Sarcina este o perioada a schimbarilor fizice si psihice. Sfaturi de mamica pentru viitoare sau actuale mame incepatoare. Ghid de ingrijire Bebelus – scris cu drag, din momente traite.

Ce este epiziotomia? Și care sunt consecințele ei după naștere?

Tu știi ce este epiziotomia? Epiziotomia este o mică incizie a perineului care se practică atunci când nașterea naturală devine dificilă. Află când este necesar să soliciți epiziotomia, ce consecințe sunt și cât timp durează recuperarea.   Epiziotomia este o procedură chirurgicală mică, care se efectuează în timpul nașterii. Este o mică incizie făcută mamei
Citeste mai departe...

Pregătirea pentru al doilea copil. Cum să te organizezi și să gestionezi sosirea celui de-al doilea copil

Pregătirea pentru al doilea copil poate fi ușoară dacă există organizare. Urmează o nouă schimbare în viața mamei, a familiei, dar mai ales pentru primul copil.    Organizare pentru sosirea celui de-al doilea copil Dacă odată cu sosirea primului copil viața cuplului este întoarsă cu susul în jos, odată cu sosirea celui de-al doilea copil
Citeste mai departe...

Îngrijirea în timpul sarcinii. Alimentația și îngrijirea pielii în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, după cum știm, corpul trece prin unele schimbări. Pielea și părul devin mai fragile, fizicul și psihicul trec de asemenea prin unele schimbări. De aceea, este important să ai grijă de tine, puțin mai mult decât de obicei. Îngrijirea în timpul sarcinii este un aspect foarte important pentru viitoarea mămică.   Nutriție
Citeste mai departe...

Anticoncepționalele în timpul sarcinii. Indicate sau contraindicate?

Anticoncepționalele în timpul sarcinii sunt indicate sau contraindicate? Anticoncepționalele sunt contraindicate femeilor însărcinate sau celor care ar putea fi însărcinate în momentul respectiv, fără să știe însă, acest lucru.Tratamentul cu anticoncepționale nu începe până când nu este exclusă sarcina. E și normal, rolul anticoncepționalelor fiind în marea majoritate a cazurilor prevenirea unei sarcini. Prin urmare,
Citeste mai departe...

Cum să ai grijă de tine după ce devii mamă. Nu uita, mai întâi ești femeie, apoi mamă!

Ai născut de curând și te întrebi cum să ai grijă de tine după ce devii mamă? De când ai devenit mamă, simți ca și cum ai renunțat puțin la tine, ca femeie? Pentru a-ți recupera echilibrul și liniștea, specialiștii recomandă să te reconectezi cu adevărata ta natură.   Cum să ai grijă de tine după ce
Citeste mai departe...

Cât de periculos este alcoolul în timpul sarcinii. Mai bine deloc, decât puțin

Tu știi cât de periculos este alcoolul în timpul sarcinii? Da, un copil trebuie protejat chiar înainte de a veni pe lume. Timp de nouă luni, el nu trăiește pe o insulă fericită, izolată și protejată. Dimpotrivă, deja în uter, copilul trăiește în mediul afectiv dar și biochimic al corpului matern. Dacă o femeie este fericită
Citeste mai departe...

Medicamente permise în timpul sarcinii. Medicul tău decide!

Pe parcursul celor nouă luni s-ar putea întâmpla să te confrunți cu vreo suferință pentru care, în general, luai o pastilă salvatoare. Ei bine, acum ți se cere precauție. Știi ce medicamente sunt permise în timpul sarcinii?   Medicul ți-a confirmat că ești însărcinată? Felicitări! Exact în acest moment va trebui să îl informezi dacă
Citeste mai departe...

Exerciții fizice permise în timpul sarcinii. Activitatea fizică și sarcina

Există exerciții fizice permise în timpul sarcinii? Nu este adevărat că în cele nouă luni nu se poate face activitate fizică: anumite mișcări și activități, dimpotrivă, favorizează bunăstarea mamei. Cu condiția, bineînțeles, să fie adaptate posibilităților acesteia.    Exerciții fizice permise în timpul sarcinii. În sarcină se poate face sport dacă… Sarcina merge bine și nu prezintă probleme
Citeste mai departe...

Vitamine pentru fertilitate. 9 suplimente pentru creșterea fertilității

Fertilitatea, cum s-o stimulezi și s-o îmbunătățești? Regulile unei vieți sănătoase sunt întotdeauna valide și chiar și în cazul fertilității: mâncarea sănătoasă, activitatea fizică și eliminarea stresului sunt primele sfaturi utile pentru cei care își doresc un copil. Odată îndeplinite aceste condiții, poate fi necesară o completare cu suplimente naturale pentru a mări fertilitatea masculină și cea feminină. Iată câteva vitamine
Citeste mai departe...

Picioare umflate în sarcină. De ce apare acest disconfort?

Picioarele umflate în timpul sarcinii reprezintă o tulburare foarte frecventă în decursul celor nouă luni de sarcină, mai ales în ultimul trimestru. Această tulburare specifică sarcinii este, de asemenea, cunoscută sub numele de „edem periferic”.   În timpul unei sarcini, încă din primele luni, apare inhibarea tisulară, ca urmare a factorilor hormonali, factorilor biochimici și factorilor
Citeste mai departe...

Cât durează nașterea prin cezariană. La ce să te aștepți?

Tu știi cât durează nașterea prin cezariană? Intervenția în sine durează între 30 și 45 de minute, în funcție de tehnica aleasă de chirurg. Unii preferă metoda Stark, care afectează numai pielea și uterul, lăsând celelalte țesuturi cu o regenerare naturală mai bună și o cicatrice mai mică și mai puțin evidentă. Metoda tradițională, Pfannenstiel, în care toate țesuturile
Citeste mai departe...