Este periculoasă diareea în sarcină? O întrebare pe care multe viitoare mămici și-o pun în momentul în care se confruntă cu tulburări digestive determinate de modificările hormonale. Când ar trebui să te adresezi medicului și ce remedii poți folosi? Iată doar două dintre aspectele la care ne vom referi în cele ce urmează.   Modificările
Citeste mai departe...

Durerile de cap în sarcină nu trebuie subestimate. Cefaleea în timpul sarcinii este o tulburare destul de frecventă. Mai ales în primele câteva săptămâni.   Să vedem care sunt cauzele, ce medicamente poți lua (sau dacă poți) pentru a scăpa de cefalee și dacă există remedii naturale eficiente. Pentru orice tulburare care apare în timpul sarcinii,
Citeste mai departe...

Știi când trebuie să faci un test de sarcină? Testele de nouă generație sunt sensibile încă din prima zi de întârziere a menstruației (sau chiar cu câteva zile înainte). Pentru un rezultat sigur, e indicat să aștepți să treacă cel puțin 12-14 zile de la ovulație.   Crezi că ești însărcinată? Pentru a scăpa de
Citeste mai departe...

Anotimpul călduros, începând din primavară și până toamna, are și o serie de dezavantaje. Printre ele, alergiile. Sunt neplăcute oricum, însă alergiile în timpul sarcinii sunt de două ori mai enervante.   Congestie nazală, nas care curge, ochi care se înroșesc și lăcrimează, mâncărimi, strănut. Toate aceste simptome apar când te aștepți mai puțin și
Citeste mai departe...

Ai văzut două liniuțe roz pe testul de sarcină? Felicitări! Peste 40 de săptămâni familia ta se va mări! După ce se mai domolește euforia, discută cu medicul tău despre ce analize trebuie să faci în sarcină.   Dacă e să o luăm „ca la carte”, un set de analize de laborator este binevenit și
Citeste mai departe...

De ce smoothi-uri pentru gravide? Deoarece smoothi-urile ar putea fi mâncarea perfectă în timpul sarcinii. Versatile și ușor de luat oriunde, smoothi-urile pot fi alegerea ta dacă ești însărcinată.    Dacă ești pe cale să devii mamă este deosebit de important să îți alegi alimentele cu atenție. Este necesar să consumi o varietate de fructe
Citeste mai departe...

Cum îți păstrezi silueta în timpul sarcinii? Bună întrebare. Menținerea siluetei în timpul sarcinii nu este la fel de dificilă cum ar părea, trebuie doar să urmezi niște reguli. Secretul? O dietă sănătoasă și practicarea moderată a sportului.   Cum îți păstrezi silueta în timpul sarcinii? Cu dieta potrivită și exercițiile corecte Menținerea siluetei în
Citeste mai departe...

De ce se teme o viitoare mămică cel mai tare? De îngrășare și de vergeturile apărute în timpul sarcinii. Culmea, între cele două există cumva și o legătură. Dacă în primul caz lucrurile nu pot rămâne pe loc, în al doilea măcar se poate interveni, cât de cât.   Vergeturile în timpul sarcinii nu sunt
Citeste mai departe...

Tu știi să recunoști travaliul fals? Cum se face distincția între contracțiile adevărate și cele false? Există câteva criterii de referință, dar și ascultarea corpului poate ajuta. Aceasta este o dilemă comună mai ales pentru mamele care sunt la prima naștere. Se apropie momentul nașterii și începi să simți ușoare contracții ale abdomenului. Te întrebi: sunt
Citeste mai departe...

Sarcina evoluează cum nu se poate mai bine, bebelușul este și el bine. Cu toate astea, ceva te îngrijorează: faptul că sarcina ți-ar putea lăsa ca amintire niscaiva probleme dentare. Gravidă la dentist? Bineînțeles! De ce nu?!   Multe viitoare mămici se întreabă dacă tratamentele stomatologice afectează cu ceva copilul. Este de înțeles ca gravida
Citeste mai departe...

Înotul este o formă de mișcare ideală pentru o femeie însărcinată. Deși beneficiile lui sunt demonstrate – în principal diminuarea durerilor comune din această perioadă – o gravidă la piscină poate fi expusa și unor pericole.   Când începi să porți cu tine, în permanență, din ce în ce mai multe kilograme, senzația pe care
Citeste mai departe...

Majoritatea femeilor nu au o problemă în a lua în greutate în timpul sarcinii. Ba dimpotrivă! Cele mai multe se străduiesc să nu depășească numărul de kilograme în plus considerat a fi normal. Asta nu înseamnă că gravida subponderală nu există.   Pot exista mai multe motive pentru care o femeie însărcinată nu ia suficient
Citeste mai departe...

Tu știi ce este epiziotomia? Epiziotomia este o mică incizie a perineului care se practică atunci când nașterea naturală devine dificilă. Află când este necesar să soliciți epiziotomia, ce consecințe sunt și cât timp durează recuperarea.   Epiziotomia este o procedură chirurgicală mică, care se efectuează în timpul nașterii. Este o mică incizie făcută mamei
Citeste mai departe...

Pregătirea pentru al doilea copil poate fi ușoară dacă există organizare. Urmează o nouă schimbare în viața mamei, a familiei, dar mai ales pentru primul copil.    Organizare pentru sosirea celui de-al doilea copil Dacă odată cu sosirea primului copil viața cuplului este întoarsă cu susul în jos, odată cu sosirea celui de-al doilea copil
Citeste mai departe...

Te apropii de vârsta de 30 de ani dar încă nu ești mamă. Poate că ai așteptat stabilitatea și siguranța financiară ca să faci acest pas. Sarcina după 30 de ani nu este chiar târzie. Depinde și cât peste 30 de ani…   Bun, să zicem că acum ești sigură pe relația ta, pe cariera
Citeste mai departe...

În timpul sarcinii, după cum știm, corpul trece prin unele schimbări. Pielea și părul devin mai fragile, fizicul și psihicul trec de asemenea prin unele schimbări. De aceea, este important să ai grijă de tine, puțin mai mult decât de obicei. Îngrijirea în timpul sarcinii este un aspect foarte important pentru viitoarea mămică.   Nutriție
Citeste mai departe...