Fricile femeii gravide nu sunt deloc puține. De ce se teme viitoarea mămică? Este firesc să te sperii în timpul sarcinii. Aflarea veștii că vei deveni mamă declanșează o lungă serie de griji. Temerile și anxietățile variază în funcție de etapele sarcinii. A trăi stări de spaimă în timpul sarcinii este destul de normal; mai
Citeste mai departe...

Descoperă 10 sfaturi pentru a rămâne însărcinată rapid! Obținerea unei sarcini poate fi, de multe ori, un vis îndepărtat. Poate o schimbare a dietei sau a stilului de viață să crească șansele de a rămâne gravidă? Desigur, primul lucru pe care trebuie să-l faci este un test de ovulație. Pentru unele femei poate fi foarte
Citeste mai departe...

8 cele mai bune alimente de consumat în timpul sarcinii – Unele categorii de alimente nu pot lipsi din dieta unei femei însărcinate, deoarece conțin substanțe nutritive de importanță fundamentală pentru sănătatea mamei și, în consecință, pentru cea a copilului. Dieta în timpul sarcinii este foarte importantă și trebuie să reții că aportul caloric al
Citeste mai departe...

Simptomele hipertensiunii arteriale în timpul sarcinii variază de la o femeie gravidă la alta și, uneori, în unele cazuri, simptomele sunt chiar absente, fiind descoperite numai în timpul unei examinări făcute de medic. Hipertensiunea arterială în timpul sarcinii constă într-o îngustare a arterelor care împiedică fluxul sanguin regulat. Lăsată netratată, hipertensiunea arterială poate duce la
Citeste mai departe...

Știai că există programe de gimnastică pentru gravide? De fapt, ce presupune gimnastica pentru femeile gravide? Acesta este un set special de exerciții care vor ajuta corpul unei femei însărcinate să se pregătească pentru naștere. Dar asta nu e tot. Lucrând într-un grup, exercițiile te vor ajuta să scapi și de stările de melancolie și
Citeste mai departe...

Care este cea mai critică perioadă a sarcinii? Perioada sarcinii semnalată a fi cea mai delicată corespunde de la prima până la a 12-a săptămână, exact primul trimestru. Explicația constă în faptul că în acest stadiu are loc formarea organelor fătului. Adică atunci când există un risc mai mare de boli legate de modificări genetice.
Citeste mai departe...

În cele ce urmează te ajut să descoperi 6 băuturi care reduc stresul femeilor gravide. În timpul sarcinii, aproape orice femeie se poate confrunta la un moment dat cu hipertensiune arterială; lăsată netratată, aceasta poate duce la complicații periculoase. Cea mai serioasă și periculoasă este preeclampsia. În forma ei moderată, această complicație poate provoca neplăceri
Citeste mai departe...

Descoperă câteva uleiuri prețioase pe piele, în cele 9 luni de sarcină și după. Răspândit pe piele cu un masaj ușor, uleiul este una dintre cele mai eficiente și plăcute formule pentru a avea grijă de piele, în special în timpul sarcinii și după naștere.  Pentru a menține hidratarea naturală a epidermei și a o
Citeste mai departe...

Gravida la spa. Da sau nu? Ce trebuie să știi? În timpul sarcinii, multe femei doresc să se relaxeze și visează să aibă parte de un răsfăț la spa. Dar care sunt tratamentele sigure pentru viitoarele mame și care dintre ele ar trebui evitate în timpul sarcinii? Să descoperim împreună! Mergând la spa, în timpul
Citeste mai departe...

Tu știi care sunt cele 4 etape ale nașterii? Când ești însărcinată, îți dorești să știi cât mai multe, să te informezi în legătură cu acest subiect. Dar, de multe ori, lecturile legate de acest subiect, poveștile mamei și ale prietenilor, informațiile din jur, nu sunt niciodată suficiente și nu oferă viitoarei mame liniștea pe
Citeste mai departe...

Să descoperim împreună 8 lucruri pe care femeile însărcinate trebuie să le evite. Există mai multe activități care nu sunt recomandate femeilor însărcinate, deși nu toate sunt luate în seamă. Mamele trebuie să aibă grijă de ele însele și să fie atente la toate acele acțiuni care ar putea dăuna copilului sau lor însele. Pe
Citeste mai departe...

Cum te îmbraci dacă ești însărcinată toamna? Ți se pare complicat? Toamna este anotimpul perfect pentru sarcină, așa că iată câteva sfaturi despre cum să alegi cele mai bune haine cu care să te îmbraci. Sarcina este o perioadă în care corpul unei femei suferă multe schimbări, nu doar din punct de vedere hormonal, ci
Citeste mai departe...

Bere fără alcool în sarcină? Poți să bei bere fără alcool când ești însărcinată? Berea fără alcool pare cea mai bună soluție pentru un aperitiv, dar nu este chiar așa. Sarcina este o perioadă de restricții, în special alimentare. Totul pentru binele fătului. În timp ce unele alimente pot fi consumate prin mici trucuri, prin
Citeste mai departe...

Greutatea în sarcină este un subiect de mare interes pentru viitoarele mămici. Câte kilograme e recomandat să iei în sarcină? Multe femei, când află că așteaptă un copil, se întreabă cât de mult ar putea lua în greutate în timpul sarcinii și cum crește greutatea în timpul sarcinii. Așa cum probabil știi, momentul sarcinii este
Citeste mai departe...

Gravida în sezonul de toamnă. Ești însărcinată? Iată sfaturile pentru a face față mai bine, de la primul până la al treilea trimestru: cum să te îmbraci și ce să mănânci. Fiecare femeie și-ar dori să aibă o sarcină liniștită, pe parcursul celor nouă luni, dar, din păcate, de multe ori natura decide! Nu doar
Citeste mai departe...

Dieta gravidei cu deficit de fier – Un lucru e important și sigur: Sănătatea viitoarei mame afectează creșterea ș dezvoltarea copilului! Să vedem cum și ce să mănânci pentru o dietă corectă și echilibrată! De altfel, există dovezi ample că primele 1000 de zile ale bebelușului, sau cele nouă luni de sarcină plus primii doi
Citeste mai departe...