Ce semne că se apropie nașterea recunoști? Dacă te afli în ultima lună de sarcină, poate ești foarte atentă să recunoști semnele care arată că se apropie nașterea.   Iată 8 semne care arată că se apropie nașterea:   1. Nevoia de a urina mai des Având în vedere faptul că în ultimele săptămâni de
Citeste mai departe...

Durerile de spate în sarcină nu sunt neobișnuite, majoritatea gravidelor (între 50 și 70%) confruntându-se cu ele. Însă chiar dacă sunt niște dureri comune, nu trebuie ignorate, necesitând atenție.   Kilogramele acumulate, schimbarea centrului de greutate și relaxarea ligamentelor articulațiilor pelvisului sunt cele care determină durerile de spate în sarcină. Aceste dureri pot apărea la
Citeste mai departe...

Încă de dinainte de venirea pe lume a copilului – chiar și înainte de a ști dacă e băiețel sau fetiță – părinții încep să se gândească ce nume îi vor da și să întocmească liste. Vrei câteva sugestii de nume de copii la modă?   Numele meu, de exemplu, a fost decis de mama
Citeste mai departe...

Naștere naturală. Naștere prin operație cezariană. Naștere în apă. Dar despre nașterea prin hipnoză ai auzit? Nu îți imagina scenarii de film, în care personajele sunt hipnotizate și spun lucruri pe care n-ar vrea să le spună, pentru că ești departe de realitate.   Dacă tu crezi că nașterea prin hipnoză înseamnă că cineva îți
Citeste mai departe...

Prea mult timp petrecut în interior și o nutriție necorespunzătoare conduc la deficitul de vitamina D. În cazul copiilor, această deficiență face posibilă instalarea rahitismului, ale cărui consecințe pe termen lung asupra sănătății sunt cât se poate de grave. Care sunt simptomele acestei deficiențe și cum poate fi ea prevenită?   Cu deficitul de vitamina
Citeste mai departe...

Dieta în sarcină, o provocare! Menținerea unei alimentații sănătoase în timpul sarcinii este foarte importantă. În acest timp, organismul are nevoie de alți nutrienți, vitamine și minerale. De fapt, este posibil să ai nevoie de 350-500 de calorii în plus în fiecare zi, în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru.   O dietă
Citeste mai departe...

Cunoscută sub denumirea de sarcină extrauterină, sarcina ectopică este o complicație în care ovulul fecundat se implantează în afara uterului. Într-o trompă, în colul uterin sau în cavitatea abdominală.   Potrivit statisticilor, una din 50 de sarcini este o sarcină ectopică și reprezintă o urgență medicală. Un tratament prompt va reduce riscul pe care sarcina
Citeste mai departe...

Este periculoasă diareea în sarcină? O întrebare pe care multe viitoare mămici și-o pun în momentul în care se confruntă cu tulburări digestive determinate de modificările hormonale. Când ar trebui să te adresezi medicului și ce remedii poți folosi? Iată doar două dintre aspectele la care ne vom referi în cele ce urmează.   Modificările
Citeste mai departe...

Durerile de cap în sarcină nu trebuie subestimate. Cefaleea în timpul sarcinii este o tulburare destul de frecventă. Mai ales în primele câteva săptămâni.   Să vedem care sunt cauzele, ce medicamente poți lua (sau dacă poți) pentru a scăpa de cefalee și dacă există remedii naturale eficiente. Pentru orice tulburare care apare în timpul sarcinii,
Citeste mai departe...

Știi când trebuie să faci un test de sarcină? Testele de nouă generație sunt sensibile încă din prima zi de întârziere a menstruației (sau chiar cu câteva zile înainte). Pentru un rezultat sigur, e indicat să aștepți să treacă cel puțin 12-14 zile de la ovulație.   Crezi că ești însărcinată? Pentru a scăpa de
Citeste mai departe...

Anotimpul călduros, începând din primavară și până toamna, are și o serie de dezavantaje. Printre ele, alergiile. Sunt neplăcute oricum, însă alergiile în timpul sarcinii sunt de două ori mai enervante.   Congestie nazală, nas care curge, ochi care se înroșesc și lăcrimează, mâncărimi, strănut. Toate aceste simptome apar când te aștepți mai puțin și
Citeste mai departe...

Ai văzut două liniuțe roz pe testul de sarcină? Felicitări! Peste 40 de săptămâni familia ta se va mări! După ce se mai domolește euforia, discută cu medicul tău despre ce analize trebuie să faci în sarcină.   Dacă e să o luăm „ca la carte”, un set de analize de laborator este binevenit și
Citeste mai departe...

De ce smoothi-uri pentru gravide? Deoarece smoothi-urile ar putea fi mâncarea perfectă în timpul sarcinii. Versatile și ușor de luat oriunde, smoothi-urile pot fi alegerea ta dacă ești însărcinată.    Dacă ești pe cale să devii mamă este deosebit de important să îți alegi alimentele cu atenție. Este necesar să consumi o varietate de fructe
Citeste mai departe...

Cum îți păstrezi silueta în timpul sarcinii? Bună întrebare. Menținerea siluetei în timpul sarcinii nu este la fel de dificilă cum ar părea, trebuie doar să urmezi niște reguli. Secretul? O dietă sănătoasă și practicarea moderată a sportului.   Cum îți păstrezi silueta în timpul sarcinii? Cu dieta potrivită și exercițiile corecte Menținerea siluetei în
Citeste mai departe...

De ce se teme o viitoare mămică cel mai tare? De îngrășare și de vergeturile apărute în timpul sarcinii. Culmea, între cele două există cumva și o legătură. Dacă în primul caz lucrurile nu pot rămâne pe loc, în al doilea măcar se poate interveni, cât de cât.   Vergeturile în timpul sarcinii nu sunt
Citeste mai departe...

Tu știi să recunoști travaliul fals? Cum se face distincția între contracțiile adevărate și cele false? Există câteva criterii de referință, dar și ascultarea corpului poate ajuta. Aceasta este o dilemă comună mai ales pentru mamele care sunt la prima naștere. Se apropie momentul nașterii și începi să simți ușoare contracții ale abdomenului. Te întrebi: sunt
Citeste mai departe...