Tag Archives: tips&tricks

Tărâțe de ovăz. 11 beneficii ale consumului de tărâțe de ovăz în fiecare zi 

De ce să consumi tărâțe de ovăz zilnic? Consumul zilnic de tărâțe de ovăz scade colesterolul, reglează procesele digestive și ne oferă cantități importante de fibre. Tărâțele de ovăz pot fi integrate în multe rețete diferite; ovăzul este bogat în proteine, grăsimi nesaturate și vitamina B. Este cereala cu cea mai mare concentrație de vitamine
Citeste mai departe...

Ce beneficii oferă rubarba? Să descoperim proprietățile acestui fruct-legumă!

Ce beneficii oferă rubarba? Cunoscută pentru proprietățile sale laxative și digestive, rubarba este bogată în substanțe benefice pentru corpul nostru, asupra căruia exercită, în special, o acțiune purgativă eficientă. Rubarba este disponibilă, în special în perioada mai și iunie.  Planta de rubarbă este originară din China și Tibet. Acesta a fost folosit de secole în
Citeste mai departe...

Cum ții gastrita sub control? Cum să lupți împotriva inflamației stomacului pornind de la dietă?

Cum ții gastrita sub control? Cum să lupți împotriva inflamației stomacului pornind de la dietă? Arsură, aciditate, dificultăți de digerare și greață; mai întâi trebuie să învățăm să distingem tipurile unei boli foarte frecvente și să o gestionăm cu o dietă sănătoasă. Gastrita înseamnă arsură, acid gastric, crampe, dificultăți de digerare, reflux gastroesofagian, respirație urât
Citeste mai departe...

Socul, prietenul sănătății. Descoperă beneficiile socului pentru sănătate!

Socul este prietenul sănătății. și pe bună dreptate! Socul se mândrește cu numeroase proprietăți benefice care îl fac un remediu excelent în multe situații. Socul se referă la mai multe soiuri ale arborelui Sambucus, o plantă cu flori aparținând familiei Adoxaceae. Cel mai frecvent tip este Sambucus nigra, cunoscut și sub numele de soc european
Citeste mai departe...

Principalele simptome ale alergiei. Cum să le recunoști imediat?

Cum să recunoști imediat principalele simptome ale alergiei? Simptomele alergiei nu sunt toate aceleași. De aceea, este necesar să le aprofundăm pe cele tipice declanșate de diferiți alergeni pentru a le recunoaște imediat și a evita riscurile. Mulți dintre noi suntem familiarizați cu simptomele alergiei. Dacă nu suferim direct de o alergie, probabil cunoaștem pe
Citeste mai departe...

5 beneficii ale salcâmului. Și aliment…și medicament!

5 beneficii ale salcâmului. Salcâmul a fost folosit de secole în prepararea medicamentelor, ca ingredient pentru pregătirea alimentelor și în prelucrarea lemnului. Mai mult decât atât, egiptenii și triburile aborigene din Australia au folosit salcâmul în diferite moduri: de la coacerea dulciurilor până la tratarea hemoroizilor. Prima specie descoperită de către omul de știință suedez
Citeste mai departe...

Experiențe de cuplu care îmbunătățesc relația

Descoperă câteva experiențe de cuplu care îmbunătățesc relația și vă oferă cele mai frumoase amintiri în doi. Menținerea unei relații necesită dăruire și perseverență. Dar, din fericire, poate fi și distractiv: descoperă câteva activități de făcut împreună cu partenerul, care vă vor îmbunătăți relația! Vrei să încerci experiențe de cuplu care vă fac să fiți
Citeste mai departe...

Pernă și baie relaxante din plante. Cum calmezi stresul cu ajutorul plantelor?

Pernă și baie relaxante din plante. Cum calmezi stresul cu ajutorul plantelor? Înainte de a alerga la medic pentru a-ți prescrie anxiolitice sau alte medicamente pentru a dormi și calma stresul, încearcă, mai întâi, să-ți pregătești chiar tu o pernă din plante care să te relaxeze în mod natural. Te-ai gândit vreodată să-ți faci o
Citeste mai departe...

Urzică pentru frumusețe și sănătate

Urzică pentru frumusețe și sănătate – Profită acum, primăvara, de puterea de vindecare a urzicilor pentru dureri articulare, pentru frumusețea și sănătatea oferită părului și pentru a obține o piele strălucitoare! Iată cum poți beneficia de proprietățile urzicii pentru frumusețe și sănătate: Ulei de urzică Uleiul de urzică este de obicei extras din frunzele uscate
Citeste mai departe...