Descoperă beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de ghimbir și bucură-te de ele! Este bine să bei ceai de ghimbir în fiecare zi? Consumul de ceai de ghimbir în fiecare zi poate duce la beneficii pentru sănătate, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale, stimularea imunității și reducerea inflamației. În general, ceaiul de ghimbir este considerat sigur
Citeste mai departe...
De ce să iubești iarna? Dacă nu ești una dintre persoanele care iubește anotimpul iarna, iată 10 motive pentru a te bucura și tu de iarnă. Acest anotimp, iarna, a creat întotdeauna un farmec magic foarte special în ochii copiilor și adulților de toate generațiile și vârstele. Poate și pentru că acest sezon este legat
Citeste mai departe...
Iubești ceaiul verde? Încearcă 3 variante picante! Te-ai săturat de ceaiul verde obișnuit? Încearcă aceste variante pe bază de condimente care te vor uimi cu gustul și efectele lor benefice. Ceaiul verde este o băutură bogată în proprietăți, excelentă pentru a fi savurată atât fierbinte iarna, cât și rece vara. Ingredientele active prezente în frunzele
Citeste mai departe...
6 caracteristici distinctive ale oamenilor de geniu. Tu știi să le recunoști? În primul rând, e clar că astfel de oameni au abilități intelectuale ridicate, dar ce au ei în plus? A fi genial înseamnă, de asemenea, a fi original și creativ. Care e geniul tău preferat? De-a lungul istoriei, unii oameni precum Albert Einstein, William
Citeste mai departe...
Descoperă 8 beneficii ale ceaiului Kombucha pentru sănătate, bazate pe dovezi! Kombucha este un tip de ceai fermentat care are multe beneficii pentru sănătate. Mai jos găsești câteva moduri în care kombucha ne poate îmbunătăți sănătatea, susținute de știință. Kombucha este un ceai fermentat care a fost consumat de mii de ani. Se crede că
Citeste mai departe...
Menține colonul curat și sănătos. Descoperă 6 moduri care te vor ajuta. Pentru o stare bună de sănătate, dar și pentru a preveni unele afecțiuni mai grave, precum cancerul, colonul trebuie păstrat curat și sănătos. Cuvântul detoxifiere a devenit la modă în ultimii ani, dar este un cuvânt care ascunde și un adevăr; adică conștientizarea
Citeste mai departe...
Îmbogățește-ți viața cu ritualuri mici! De ce să o faci și care sunt alegerile tale? Ritualurile au făcut întotdeauna parte din existența umană. Să vedem care sunt beneficiile lor și cum să le introducem în viața noastră. Fiecare nouă zi este o provocare! Căutăm să ne fie cât mai bine, astfel că fiecare dintre noi
Citeste mai departe...
Semințe de in – Descoperă 10 moduri de a le consuma în fiecare zi! Îți plac semințele de in? Le-ai testat vreodată sau le consumi des? Trebuie să știi că semințele de in sunt mici comori ale sănătății, pe care ar trebui să le introduci în dieta ta zilnică. Dar poate că te întrebi cum
Citeste mai departe...
Senna: o plantă cu beneficii pentru piele și intestine. Senna, în special frunzele sale, este bine cunoscută pentru proprietățile sale laxative, dar există mult mai multe lucruri de știut despre beneficiile sennei; aceasta are, de asemenea, proprietăți purificatoare, este de ajutor împotriva hemoroizilor și are capacitatea de a reduce retenția de apă. Senna este o
Citeste mai departe...
Combate răceala cu fumigații pe bază de plante! Ești răcit/ă și parcă nu-ți mai trece? Te pot ajuta fumigațiile pe bază de plante. Ce sunt acestea și cum să le prepari? Acestea sunt vaporii derivați din apa clocotită, în care sunt infuzate uleiuri și ierburi. Inspirându-le, vei inhala toate principiile și proprietățile acestor substanțe, în
Citeste mai departe...
Alimente cheie care stimulează imunitatea de toamnă. Deși nu există nicio soluție pentru a evita bolile cronice sau acute, încercarea de a hrăni în mod corespunzător organismul poate promova funcția imunitară sănătoasă și poate ajuta organismul să facă față nivelurilor de stres mai mari decât cele normale. Iată câteva alimente cheie care stimulează imunitatea de
Citeste mai departe...
Pregătește plantele pentru vremea rece cu câteva metode esențiale. Oricât de mult s-a prelungit toamna, a venit vremea să pregătim plantele pentru frigul ce va veni. Este esențial să te asiguri că plantele iubite sunt pregătite să reziste scăderii iminente a temperaturilor. Făcând câțiva pași, poți crea un mediu favorabil creșterii și longevității plantelor tale
Citeste mai departe...
Wellness toamna: sfaturi pentru a trăi bine în acest sezon. Chiar dacă vacanța de vară a rămas de ceva timp în urmă, unii dintre noi încă trăiesc cu gândul la acele zile. Și pentru a ne păstra bunăstarea și în sezonul de toamnă, este necesară respectarea unor măsuri de precauție, care fac schimbarea sezonului mai
Citeste mai departe...
Wellness la tine acasă… cum o poți obține? Mizează pe ordinea din casa ta! Reorganizarea spațiilor este un adevărat ritual al bunăstării domestice. Un efect ce îmbunătățește starea de spirit, somnul, creativitatea și chiar performanța la locul de muncă. Casa perfectă nu există, dar cea care ne dă bunăstare este cea perfectă pentru noi. Și
Citeste mai departe...
Dieta anti-oboseală te ajută să lupți toamna împotriva radicalilor liberi. Știi care sunt alimentele pe care trebuie să le consumi toamna pentru a contracara oboseala cronică? Există foarte multe alimente valoroase în acest sezon și nu numai. De la gălbenușul de ou bogat în vitamina A până la legumele cu frunze verzi; incluzând și fructele
Citeste mai departe...
Sughiț: ce remedii naturale și eficiente există pentru a-l face să dispară rapid? Să descoperim pe rând de la remediile clasice ale bunicii pe cele naturale mai rapide! Așa îi putem veni de hac sughițului la copii și adulți. Sughițul când vine, vine. Și când trece, trece. Ba chiar am putea spune că este o
Citeste mai departe...
