O mască din banane pentru păr este foarte utilă dacă ai firul uscat, tern și electrizat. Ai o banană foarte coaptă și nu-ți place s-o mănânci în această stare? Găsește-i altă întrebuințare!   Când bananele sunt foarte coapte, nu știm ce să facem cu ele. Dacă ai și tu o astfel de banană, nu o
Citeste mai departe...

Beneficiile aloe vera sunt numeroase. Aloe vera este o specie de plantă cu mai multe utilizări medicinale și nutriționale. Planta are frunze verzi, pline cu gel. Mulți oameni folosesc gelul (sucul) pentru a trata arsurile și rănile și îl consumă, de asemenea, aloe sub formă de suc.   În plus, sucul de Aloe vera este
Citeste mai departe...

Beneficiile cireșelor pentru sănătate sunt multe. Datorită proprietăților lor, acestea sunt utile pentru sănătatea ficatului și a inimii și sunt potrivite pentru cei care suferă de diabet.    Cireșele sunt una dintre gustările răcoritoare și revitalizante, perfecte în sezonul cald. Indicele ridicat de sațietate, comparativ cu o valoare calorică destul de scăzută, face ca o
Citeste mai departe...

Influența luminii asupra organismului este foarte mare. Prezența soarelui îmbunătățește sănătatea pielii și a oaselor. Dar cât de importantă este lumina pentru bunăstarea de zi cu zi? Lipsa luminii afectează tot mai mulți oameni: se numește SAD, Sindrom de afecțiune afectivă sau tulburare afectivă sezonieră și, conform studiilor, reprezintă o formă reală de depresie legată
Citeste mai departe...

Alcoolul afectează memoria, o confirmă studiile și realitatea. Un aport modest de alcool este dăunător creierului, deoarece reduce producția de neuroni. Și afectează plasticitatea (capacitatea creierului de a se adapta și reorganiza permanent sub efectul stimulilor din mediu) creierului structural, conform unui studiu realizat de Universitatea Rutgers .   Rezultatele studiului, publicate în jurnalul științific
Citeste mai departe...

Tu știi de ce nu e sănătos să stai picior peste picior? Dacă încrucișezi picioarele, te gândești că le ții mai ordonat și că acestea nu ocupă prea mult loc. Dar sunt oare picioarele tale supuse unui gest greșit? Depinde de o mulțime de factori, cei mai importanți fiind cât de mult și cât de
Citeste mai departe...

Beneficiile verzei pentru sănătate sunt în mare parte cunoscute. Bogată în vitamine, minerale și molecule anti-tumorale, varza este leguma ideală pentru a îmbunătăți sănătatea inimii, ochilor și a oaselor. Să descoperim împreună proprietățile și beneficiile verzei verzi! Beneficiile verzei pentru sănătate. Caracteristici și valori nutriționale Kale (Brassica oleracea) este o legumă de iarnă, care aparține
Citeste mai departe...

Părul creț e binecuvântare sau blestem? Depinde pe cine întrebi… Cine îl are – îl detestă. Cine nu-l are – și-l dorește. Dacă e să i se reproșeze ceva acestui tip de păr, acel lucru este indisciplina. Așa că dacă nu cunoști câteva reguli de îngrijire a părului creț, cel mai probabil e că îl
Citeste mai departe...

Antrenarea zilnică a creierului trebuie să fie una dintre sarcinile tale. Există o „sală de gimnastică” pentru a combate pierderea neuronală și îmbătrânirea creierului? Pierderea neuronilor și îmbătrânirea creierului încep la 30 de ani, ceea ce este prea devreme.   Consecințele sunt o pierdere constantă de memorie, care corespunde celor 100 de mii de neuroni
Citeste mai departe...

Beneficiile usturoiului verde îți sunt cunoscute? Celor care lucrează grădina sau sunt cunoscători de legume, le e cunoscut faptul că usturoiul verde nu este numai un semn timpuriu al florilor de primăvară, ci este și un supliment delicios pentru o dietă nutritivă.   Usturoiul verde are, în principiu, aceeași compoziție nutrițională ca și usturoiul tradițional.
Citeste mai departe...

Dacă încerci să rămâi însărcinată s-ar putea să te întrebi care sunt zilele cu fertilitate. S-ar putea să fi auzit deja despre așa-numita fereastră fertilă. Ce este aceasta? Este denumirea unui interval de zile din fiecare lună, în care poți concepe. În timpul ciclului menstrual există șase zile când sexul poate duce la o sarcină.
Citeste mai departe...

Află remedii pentru meteosensibilitate sau cum să vindeci meteoropatia cu câteva sfaturi simple. Meteoropatia implică, în esență, o schimbare a dispoziției: o persoană poate fi mai sensibilă, deprimată, iritată și obosită, în funcție de vreme.   Persoanele meteosensibile au tendința de a lua în greutate, deoarece starea de apatie și diverse frici cresc. Iar ca
Citeste mai departe...

Beneficiile ridichilor roșii și valoarea lor terapeutică poate fi un subiect de interes pentru tine. Ridichea roșie (Raphanus sativus) este o plantă anuală mică, originară din Europa și din Asia de Sud, aparținând familiei Brassicaceae. Cu niveluri scăzute de calorii, ridichile roșii sunt o sursă de vitamine B și C, foarte răcoritoare. Și oferă multe
Citeste mai departe...

Combaterea insomniei se poate realiza cu metode simple. Insomnia, tulburarea care ne face să nu dormim noaptea, nu este atât de imposibil de învins.   Combaterea insomniei. Iată câteva mici trucuri pe care le poți pune în practică pentru a adormi (în cele din urmă) și pentru a avea nopți liniștite! Insomnia este o tulburare
Citeste mai departe...

Mai în glumă, mai în serios, am ajuns să spunem că sunt zile în care dimineața este primăvară, la prânz – vară, iar seara deja e toamnă. Cum facem față schimbărilor climatice bruște? Destul de dificil, am zice…   Cei dintâi afectați sunt meteodependenții, acele persoane care se resimt imediat la variațiile de temperatură și
Citeste mai departe...

Cu siguranță cunoști și tu câteva întrebuințări ale lămâilor. Dacă există un fruct care nu poate lipsi niciodată din casă, acela este lămâia. Are nenumărate întrebuințări care ne fac viața mai ușoară.   Întrebuințări ale lămâilor. Iată cum te poți bucura de aroma și beneficiile lămâii:   1. Folosește lămâi pentru a bea ceva bun
Citeste mai departe...