Te lupți cu acneea? Atunci trebuie să știi că există alimente și obiceiuri care accentuează acneea. Pe lângă moștenirea genetică și tipul de piele, dieta poate provoca acneea. Află ce alimente pot accentua această neplăcere a pielii, dar și ce obiceiuri trebuie să eviți, și evită-le pe cât e cu putință! Coșurile tipice perioadei adolescenței
Citeste mai departe...

10 remedii naturale pentru părul alb pe care să le încerci și tu. Îți dorești să scapi de părul grizonant în mod natural, fără a apela la substanțe chimice dure? Urmează câteva sfaturi de frumusețe și încearcă remediile naturale de mai jos, pentru a reda culoarea și strălucirea părului tău! Părul alb este rezultatul unui
Citeste mai departe...

Cum să alegi un prieten bun? Acele persoane care pot fi prieteni buni nu sunt ușor de găsit. Mulți oameni consideră că prietenii buni sunt familia pe care o alegem. Prietenia este o parte foarte importantă a fiecărei ființe umane, iar experiența cu prietenii include atât momentele bune cât și pe cele rele ale vieții.
Citeste mai departe...

Ce flori oferi cu diferite ocazii? A dărui flori reprezintă un cadou de modă veche sau un act inutil de galanterie? Absolut nu! Toate femeile visează, măcar o dată în viață, la un astfel de cadou! Gestul de a dărui flori este o modalitate prin care se poate comunica iubirea în toate nuanțele ei, indiferent
Citeste mai departe...

Descoperă 10 alimente care întăresc părul! Pentru a menține părul sănătos, este importantă și o dietă sănătoasă și echilibrată. Pierderea părului sau slăbirea firelor de păr pot fi conectate la unele deficiențe nutriționale. Prin urmare, atunci când pierzi mult păr, este de ajutor să te întrebi dacă dieta ta este sănătoasă și echilibrată. Alimentația este,
Citeste mai departe...

7 moduri de a te întoarce la muncă după sărbători și a te simți bine cu tine. Revenirea la viața obișnuită poate să nu fie un moment bun. Dar dacă avem deja în minte să facem ceva care ne place, totul devine mai suportabil.  Trebuie să facem tot ce putem pentru a preveni să fim
Citeste mai departe...

Cum recunoști oamenii nefericiți? Atunci când este prezentă în doze mici, nefericirea este o emoție pozitivă și formativă. Este un semnal care ne împinge să căutăm răspunsuri la durere, ne împinge să reacționăm, să depășim răul. Harta mentală include 13 trăsături pe care oamenii nefericiți le au în comun. Fiecare dintre noi poate analiza aceste
Citeste mai departe...

Optimism? Ești o persoană optimistă sau vrei să devii mai optimistă? De altfel, conceptul de „optimism” și modul în care acesta se leagă de bunăstare a fost studiat în psihologie de câteva decenii. Psihologii Scheier și Carver au definit optimismul ca fiind tendința de a crede că se pot obține rezultate pozitive, măsura în care
Citeste mai departe...

Descoperă efectele benefice ale frigului cu rol asupra bunăstării noastre. Pentru a ne bucura de bunăstare, trebuie să ne menținem atât un corp sănătos, cât și o minte sănătoasă. Și, în această perioadă de schimbări meteorologice severe, devine esențial să avem grijă de sănătatea noastră. Fără a fi prea speriați de temperaturile reci. Dar să
Citeste mai departe...

Descoperă 5 alimente de mâncat, dacă vrei să te îngrași. Pe lângă persoanele care au nevoie să slăbească, sunt și mulți oameni care, dimpotrivă, au nevoie să se îngrașe. Însă, scopul real nu trebuie sa fie doar acela de a lua kilograme, deci masă de grăsime, ci de a crește masa slabă, deci masa musculară.
Citeste mai departe...

8 idei pentru a împodobi baza bradului de Crăciun. Când spui Crăciun, inevitbil te gândești și la bradul de Crăciun. De fapt, bradul este simbolul acestei sărbători și, prin tradiție, în fiecare casă se instalează câte unul. Există într-adevăr diverse tipuri și dimensiuni, dar alegerea este pur personală.  În ceea ce privește alegerea decorațiunilor, în
Citeste mai departe...

Să descoperim câteva uleiuri esențiale speciale pentru atmosfera de Crăciun, dar și pentru a insufla energie și bună dispoziție. Eficacitatea uleiurilor esențiale este deja știută. Chiar și de Crăciun, uleiurile esențiale sunt foarte utile: pot ajuta la crearea atmosferei relaxate, dar totodată festivă și sunt capabile să insufle energie și bună dispoziție. Află care sunt
Citeste mai departe...

Tu câte tipuri de citrice cunoști? Pe lângă clasicele portocale, lămâi și lime, știai că există multe alte tipuri de citrice? Deși fiecare fruct are propriile caracteristici, există și multe elemente în comun: au un gust în general acid și conțin cantități importante de vitamine, inclusiv C. Să le descoperim împreună! Iată câteva tipuri de
Citeste mai departe...

Cum să alegi bradul de Crăciun? Înainte de a te gândi cum să-l împodobești, trebuie sa alegi bradul în funcție de anumiți factori. În funcție de nevoile tale. De exemplu, dacă ai un colț mic în care sa-l așzei sau dacă ai o cameră mare cu tavan înalt. Apoi trebuie să alegi dacă vei face
Citeste mai departe...

5 alimente care te îngrașă. Ce să mănânci? Ce să eviți? Dacă ți-ai propus să slăbești, atunci ia în calcul următoarele alimente. Evită-le! În general, alimentele care îngrașă pot fi recunoscute prin câteva caracteristici: au o densitate energetică mare (și deci calorică), o putere de sațiere scăzută (pentru a ne simți mulțumiți suntem „împinși” să
Citeste mai departe...

Portocala și efectul ei laxativ, un lucru mai puțin știut. Portocalele sunt unul dintre fructele tipice ale perioadei de iarnă: pe lângă faptul că sunt delicioase, acestea sunt bogate în proprietăți nutritive. De fapt, acestea reprezintă un aliment ideal pentru menținerea organismului în stare bună de sănătate. Proprietățile benefice ale acestui fruct sunt cunoscute încă
Citeste mai departe...