Tag Archives: tips&tricks

3 rețete naturale pentru unghii sănătoase

Descoperă 3 rețete naturale pentru unghii sănătoase! Pentru a avea unghii frumoase, sănătoase, puternice, dar și strălucitoare, uneori nu este necesar să mergi la cosmetician.  Pentru a avea unghii fantastice într-un mod natural, de multe ori este suficient să urmezi câteva sfaturi care implică folosirea unor remedii simple naturale, chiar la tine acasă. Să ai
Citeste mai departe...

7 sfaturi pentru a gestiona stresul la locul de muncă

Să descoperim împreună 7 sfaturi pentru a gestiona stresul de la locul de muncă și pentru a-ți recăpăta calmul. Uneori munca poate deveni cauza principală a stresului. Încearcă să restabilești echilibrul corect între angajamente și bunăstarea psihofizică cu ajutorul următoarelor sugestii. Stresul, în general, este o condiție declanșată de organism atunci când primește anumite semnale
Citeste mai departe...

12 alimente care luptă împotriva oboselii. Ia aminte și fă-ți provizii de energie!

Ești mai mereu obosit și nu ai energie? Descoperă 12 alimente care luptă împotriva oboselii! Toți obosim din când în când, dar unii dintre noi se trezesc deja obosiți, în timp ce alții se confruntă cu oboseală toată ziua. Care este explicația? Există mai multe motive pentru care ne simțim obosiți, cum ar fi o
Citeste mai departe...

Vitamine pentru elevi și studenți de luat toamna. Ajută memoria și concetrarea

Tu știi care sunt acele vitamine pentru elevi și studenți de luat toamna? La începutul unui nou an școlar, elevii, cât și studenții se pot simți apăsați de un val de tristețe și de un disconfort fizic. Sfârșitul verii și vacanțele pot provoca un fel de „boală de toamnă”. Este o stare de rău psihofizică,
Citeste mai departe...

7 beneficii ale vinetelor care să te convingă să le consumi mai des

7 beneficii ale vinetelor ce te ajută să ai o sănătate mai bună. Vinetele fac parte din familia Solanaceae, considerată de cercetători un grup prețios de plante. Aceasta datorită „antocianidinelor”, pigmenți importanți cu acțiune antioxidantă. Vinetele sunt o legumă bogată în antioxidanți, fitonutrienți fenolici, flavonoide și numeroase vitamine și minerale. Toate aceste proprietăți benefice provin
Citeste mai departe...

6 sfaturi pentru alegerea ghiozdanului de școală perfect

6 sfaturi pentru alegerea ghiozdanului de școală perfect. Începe școala și părinții se preocupă de pregătirea copilului pentru acest moment important. Înainte de a alege ghiozdanul de școală perfect, trebuie precizat că există nenumărate modele disponibile: mai mari, mai mici, pătrate, rotunde, cu mai multe sau mai puține buzunare… Cu toate acestea, mulți părinți întâmpină
Citeste mai departe...

Sfaturi despre cum să faci față revenirii la școală

Cum să faci față revenirii la școală? Întoarcerea din vacanțe și începerea școlii sunt două momente delicate atât pentru copii, cât și pentru adolescenți și necesită o mare atenție din partea părinților și a profesorilor. După o perioadă lungă de vacanță, copiii, în special, trebuie să fie pregătiți pentru întoarcerea lor la școală. Nici părinții
Citeste mai departe...