Dușul împreună cu copiii – practică obișnuită sau nevoie de intimitate? Spălarea cu copiii este o idee bună sau nu? Este corect să faci duș cu copiii și când e momentul să nu mai faci asta? Pentru multe mame, dușul este un moment personal de relaxare, departe de ritmul alert al casei. Totuși, unii părinți
Citeste mai departe...

Cu nou-născutul în croazieră: ce trebuie să știi? Poate călători un bebeluș pe un vas de croazieră? În general, majoritatea liniilor de croazieră (inclusiv cele străine) acceptă nou-născuți la bord abia după vârsta de șase luni. Dar există întotdeauna excepții, deoarece unele companii permit oricărui copil să călătorească cu condiția prezentării unui certificat medical care
Citeste mai departe...

10 sfaturi pentru o casă curată. Cum să ai o casă curată și parfumată atunci când ai copii? Casă dezordonată și adesea cu aer închis și greu? Păstrarea casei ordonate și cu un aer plăcut de curat este posibilă, chiar și atunci când sunt prezenți copii mici. Tot ce ai nevoie este puțină organizare, răbdare
Citeste mai departe...

Călătorii exotice cu copii: riscuri și precauții. Până acum câțiva ani, destinațiile exotice erau apanajul cuplurilor sau persoanelor singure capabile să se adapteze diferitelor realități. Aceasta, deoarece facilitățile de cazare, condițiile sanitare și mijloacele de transport nu erau printre cele mai bune. Astăzi, datorită unei îmbunătățiri generale a ofertei turistice, neplăcerile și riscurile pe care
Citeste mai departe...

Salată cu mango, avocado și creveți: felul de mâncare care are gust de tropice, care îți face pielea frumoasă și îți dă o dispoziție bună încă de la prima mușcătură. Adevărat răsfăț tropical. Salată de mango, avocado și creveți este o explozie de prospețime, dulceață și salinitate. Mango copt, avocado cremos și creveți ușor prăjiți
Citeste mai departe...

10 alimente antiinflamatoare. Cum să le integrezi în dieta ta pentru o sănătate optimă? Ce să mănânci pentru a elimina inflamația? Inflamația este un răspuns natural al sistemului nostru imunitar pentru a lupta împotriva infecțiilor, traumelor sau rănilor. Mecanismul inflamației are ca scop eliminarea cauzei de bază, repararea leziunilor tisulare și restabilirea funcției normale a
Citeste mai departe...

Sorbet de cireșe – răcoare într-un pahar. Consistența sorbetului de cireșe este la jumătatea distanței dintre înghețată și granita: este făcut din apă, fructe și zahăr și se prepară cu aparatul de înghețată. Nu are structura și caracteristicile nutriționale ale înghețatei deoarece este fără lapte, smântână sau ouă, dar nu este la fel de înghețat
Citeste mai departe...

Paste carbonara cu dovlecei. Guanciale, brânză pecorino și ouă combinate cu spaghetele clasice – o adevărată bunătate cremoasă și primitoare. Dar există multe moduri de a pregăti paste carbonara – diferite de fiecare dată. Astăzi te invit să pregătești acest fel de mâncare primitor într-o versiune vegetariană folosind o formă frumoasă de paste, farfalle (fluturi),
Citeste mai departe...

Depresia postpartum: 10 sfaturi utile. A vorbi despre depresia postpartum și a oferi informații corecte ajută la intervenția imediată, înainte ca relația mamă-copil să fie afectată. Depresia postpartum este o problemă tăcută care poate transforma perioada imediat după naștere într-un coșmar.  Cu toate acestea, a preveni depresia postpartum este cea mai bună armă pentru a
Citeste mai departe...

Alimente de evitat în timpul alăptării. Alăptarea este un moment special pentru mamă și copil, dar poate aduce cu sine multe necunoscute, mai ales când vine vorba de nutriția maternă. Există alimente de evitat pentru a nu crea probleme bebelușului, cum ar fi colici, reflux sau alte disconforturi? Să aflăm împreună! Chiar și astăzi se
Citeste mai departe...

Ai auzit de beneficiile chefirului pentru sănătate? Chefirul este o băutură de origine caucaziană similară iaurtului, cu multe proprietăți și beneficii, dar care are, de asemenea, și câteva contraindicații. Cu foarte mulți ani în urmă am avut și eu o ciupercă de chefir (granule de chefir), de care trebuia să am grijă ca de un
Citeste mai departe...

Câte cireșe să mănânci pe zi? Ce spune nutriționistul? Știi câte cireșe să mănânci pe zi? Te-ai gândit că deși îți place foarte mult, nu e recomandat să mănânci acest fruct după bunul plac? Nutriționiștii ne avertizează: Există o cantitate maximă pe care ar fi întotdeauna mai bine să o respecți pentru a nu întâmpina
Citeste mai departe...

10 fraze… pe care să nu le spui niciodată unei femei însărcinate. Te-ai gândit la acest aspect? Momentul de așteptare a nașterii este magic, plin de schimbări și surprize. Cu toate acestea, unele situații ca cele în care femeii însărcinate i se adresează tot felul de întrebări delicate, pot fi deranjante. Așadar, să vedem lucrurile
Citeste mai departe...

10 alimente antiinflamatoare. Cum să le integrezi în dieta ta pentru o sănătate optimă? Ce să mănânci pentru a elimina inflamația? Inflamația este un răspuns natural al sistemului nostru imunitar pentru a lupta împotriva infecțiilor, traumelor sau rănilor. Mecanismul inflamației are ca scop eliminarea cauzei de bază, repararea leziunilor tisulare și restabilirea funcției normale a
Citeste mai departe...

7 trucuri ingenioase pentru casă. Cum să elimini mirosurile și să parfumezi întreaga casă cu bicarbonat de sodiu? După cum știi deja, bicarbonatul de sodiu este renumit pentru puterea sa versatilă. Pe lângă numeroasele sale întrebuințări deja știute, bicarbonatul de sodiu este, de asemenea, o pulbere care servește ca odorizant eficient pentru casă. Iată 7
Citeste mai departe...

5 locuri de vizitat descoperite din serialele TV. Posibil să ți se fi întâmplat și ție să visezi cu ochii deschiși în fața serialelor TV. Desigur, te-ai identificat cu protagoniștii tăi preferați și cu poveștile lor și vei fi urmărit dragostea și intriga cu pasiune. Dar, te-ai gândit vreodată să vizitezi locurile unde s-au filmat
Citeste mai departe...

10 flori care înfloresc primăvara. Le poți admira în parcuri. Primule, violete sau lăcrămioare. Sunt numeroase flori care înfloresc primăvara, colorând pădurile, dar și parcurile și grădinile orașelor. Florile care înfloresc primăvara sunt ca niște tușe de culoare în parcuri și grădini. Există înfloriri timpurii, care durează puțin timp și flori care continuă să lumineze
Citeste mai departe...

15 rezoluții de Anul Nou pentru a-ți îmbunătăți viața în anul ce tocmai începe. Ai făcut vreodată o listă de rezoluții pentru a-ți îmbunătăți viața? Trecerea de la un an la altul ne face să reflectăm la ce să schimbăm, ce să eliminăm din viața noastră și cum să ne dezvoltăm. Iată 15 idei care
Citeste mai departe...

Cum se reutilizează cojile de lămâie? Arunci cojile de lămâie sau de la alte citrice? Greșit! Cojile de lămâie sunt adesea un produs subevaluat, care este aruncat după stoarcerea lămâii. Cu toate acestea, există numeroase modalități creative și utile de a le reutiliza. Descoperă cum poți folosi eficient cojile de lămâie! Există multe ingrediente care,
Citeste mai departe...