Părinți fără răbdare? Ce e de făcut? În general, răbdarea nu este punctul forte al părinților de astăzi. Motivele sunt destule: Stresul la care sunt supuși, competitivitatea din jur, graba, așteptările mari pe care le au aceștia și pe care le pun pe umerii copiilor, dar și incertitudinea cu privire la ceea ce se va
Citeste mai departe...
Patinajul pe gheață. De ce este benefic pentru copii? Ești în căutarea unui sport potrivit pentru copilul tău? Uneori, aceasta poate fi o alegere grea. Ai o mulțime de îndoieli: Oare e cel mai complet și potrivit sport pentru copilul meu? Va fi periculos? Se va distra? Îl va învăța spiritul de echipă, empatia, capacitatea
Citeste mai departe...
Parentingul și etapele sale…le cunoști? Există diferite etape ale parentingului și toate sunt importante și frumoase, toate au farmecul lor. Nu toți părinții trăiesc aceeași experiență și în același mod. De fapt, pe baza vârstei copilului și a caracteristicilor fiecărei familii, pot fi definite diferite etape ale parentingului. De exemplu, în unele familii există copii
Citeste mai departe...
Iată 10 activități de iarnă în familie, pentru acel moment când trebuie să petreci timp cu copiii și nu mai ai idei. Și nu uita! Iarna nu înseamnă că distracția în familie trebuie să se oprească. De fapt, vremea rece poate fi ideală pentru anumite activități, care îi vor împiedica pe toți membrii familiei, de
Citeste mai departe...
Pesto din leurdă. Cum să faci pesto din usturoi sălbatic? Pesto din leurdă este o rețetă gustoasă, dar mai ales bună pentru sănătate. Pesto din leurdă sau usturoi sălbatic este o rețetă alternativă la clasicul pesto din busuioc, un preparat simplu, cu o aromă puternică. Usturoiul sălbatic este o plantă erbacee spontană folosită la gătit
Citeste mai departe...
Cheesecake Tiramisu este un desert care încearcă să combine două dintre cele mai îndrăgite și apreciate deserturi: cheesecake și tiramisu. Deși pare o rețetă dificilă, în realitate nu este. Trebuie doar să urmezi instrucțiunile pas cu pas, pentru a obține un tort, în fața căruia va fi foarte dificil de rezistat. Cheesecake Tiramisu Porții: 10
Citeste mai departe...
Tartă savuroasă cu orez, spanac și feta este o rețetă creativă și ușor de preparat. Poate fi servită drept aperitiv sau la fel de bine drept un singur fel de mâncare pentru prânz sau cină. Parfumată și gustoasă, această tartă va fi un succes. Tarta cu orez, spanac si feta este o rețetă ușor de
Citeste mai departe...
Rulouri de sfeclă roșie cu brânză de capră – o idee originală și creativă pentru un aperitiv gustos și de sezon. Foarte ușor de făcut, proaspete și colorate. Rețeta pentru rulouri de sfeclă roșie cu brânză de capră este ideală pentru un aperitiv proaspăt, original, creativ și ușor de preparat. Dacă dorești să variezi sau
Citeste mai departe...
Ce să nu mănânci când alăptezi? În timpul alăptării, o mamă are mai multă libertate de a mânca, în comparațe cu cele 9 luni de sarcnă, când trebue să țnă cont de o serie de sfaturi. Totuși, chiar și în această perioadă există alimente care ar trebui evitate pentru a nu întâmpina unele probleme. Pentru
Citeste mai departe...
Descoperă 8 lucruri care te ajută să rămâi însărcinată! E vremea să-ți întemeiezi o familie sau plănuiești să rămâi din nou însărcinată? Cu siguranță te-ar ajuta dacă ai cere sfatul unui expert, care să te îndrume cum să rămâi însărcinată și să începi o sarcină sănătoasă. Descoperă 8 lucruri care te ajută să rămâi însărcinată
Citeste mai departe...
Ai auzit de beneficiile chefirului pentru sănătate? Chefirul este o băutură de origine caucaziană similară iaurtului, cu multe proprietăți și beneficii, dar care are, de asemenea, și câteva contraindicații. Cu foarte mulți ani în urmă am avut și eu o ciupercă de chefir (granule de chefir), de care trebuia să am grijă ca de un
Citeste mai departe...
Întrebări și răspunsuri privind sănătatea noastră, pe care ni le punem adesea. Zi de zi ne preocupă starea noastră de sănătate fizică și psihică. De aceea, poate că luăm în calcul să facem unele schimbări, să includem noi obiceiuri în stilul nostru de viață, în timp ce renunțăm la altele. Așadar, tu ce întrebări îți
Citeste mai departe...
Cum calmezi durerile în gât cu remedii naturale? Împotriva inflamației faringelui care afectează adulții și copiii odată cu instalarea unei răceli, există multe soluții complet naturale care pot ameliora instant simptomele. De la apă cu sare și ierburi la miere, până la soluții pe bază de bicarbonat de sodiu. Pentru mulți, atât adulți, cât și
Citeste mai departe...
Insomnie și tulburări de somn la menopauză… Îți sună cunoscut? Multe femei se plâng de tulburări de somn în legătură cu menopauza. Insomnia, sindroamele de durere, sforăitul sunt cele mai frecvente schimbări pe care femeile le simt acestea în perioada menopauzei. Astfel că noaptea devine adesea lungă și obositoare. Insomnia manifestată în timpul menopauzei este
Citeste mai departe...
O plantă extrem de utilă, dar oare poți folosi arnică pentru dureri menstruale? Da, arnica montană este o plantă cu acțiune antiinflamatorie ce poate fi utilă și pentru durerile menstruale. Un remediu pe bază de plante și fitoterapeutic cu acțiune antiinflamatorie utilizată în tratamentul vânătăilor, traumatismelor și al durerilor musculare și articulare. Cu toate acestea,
Citeste mai departe...
4 plante care țin țânțarii departe și pe care ar trebui să le ai în grădina ta. Pe timpul verii există unele insecte, cum ar fi țânțarii, care ne supără foarte tare. Dar cu plantele potrivite le putem ține departe în mod natural. Una dintre problemele verii este reprezentată de prezența insectelor deranjante. În primul
Citeste mai departe...
Gáspár György, Diana Stănculeanu, Oana Moraru, Raluca Anton, Oana Niculae, Dr. Mihai Craiu și Valeriu Nicolae sunt câțiva dintre invitații cu care participanții la conferința Educație pentru succes se vor întâlni față în față pe 21-22 mai, la București Auditorium Pallady. Evenimentul, primul de această anvergură în ultimii 2 ani, reunește specialiști în psihologie,
Citeste mai departe...
Îți prezint 4 activități de Paște pentru copii: rapide și ușor de făcut. Paștele este printre altele, un prilej de a decora casa cu desene tematice și obiecte meșteșugite împreună cu copiii. De altfel, aceasta este o activitate plăcută de făcut acasă împreună cu copiii. Mai sunt câteva zile până la Paște, iar printre multele
Citeste mai departe...
Aromele Crăciunului. Iată cum poți crea o atmosferă potrivită de Crăciun la tine acasă! Scorțișoară, cuișoare, cardamom, portocală: folosește-le de sărbători pentru a-ți parfuma casa! Crăciunul nu este doar despre cadouri sau despre cum să decorezi bradul. Sărbătoarea Crăciunului este, de asemenea, despre arome și parfumuri speciale: cum ar fi cel al unui ceai condimentat
Citeste mai departe...
