Parinte cu mintetehnici de parenting

Cu nou-născutul în croazieră: ce trebuie să știi?

Cu nou-născutul în croazieră: ce trebuie să știi? Poate călători un bebeluș pe un vas de croazieră? În general, majoritatea liniilor de croazieră (inclusiv cele străine) acceptă nou-născuți la bord abia după vârsta de șase luni. Dar există întotdeauna excepții, deoarece unele companii permit oricărui copil să călătorească cu condiția prezentării unui certificat medical care
Citeste mai departe...

10 sfaturi pentru o casă curată. Cum să ai o casă curată și parfumată atunci când ai copii?

10 sfaturi pentru o casă curată. Cum să ai o casă curată și parfumată atunci când ai copii? Casă dezordonată și adesea cu aer închis și greu? Păstrarea casei ordonate și cu un aer plăcut de curat este posibilă, chiar și atunci când sunt prezenți copii mici. Tot ce ai nevoie este puțină organizare, răbdare
Citeste mai departe...

Călătorii exotice cu copii: Ce riscuri există și ce măsuri de precauție să iei?

Călătorii exotice cu copii: riscuri și precauții. Până acum câțiva ani, destinațiile exotice erau apanajul cuplurilor sau persoanelor singure capabile să se adapteze diferitelor realități. Aceasta, deoarece facilitățile de cazare, condițiile sanitare și mijloacele de transport nu erau printre cele mai bune. Astăzi, datorită unei îmbunătățiri generale a ofertei turistice, neplăcerile și riscurile pe care
Citeste mai departe...

La masaalimentatie sanatoasa - retete

Salată cu mango, avocado și creveți

Salată cu mango, avocado și creveți: felul de mâncare care are gust de tropice, care îți face pielea frumoasă și îți dă o dispoziție bună încă de la prima mușcătură. Adevărat răsfăț tropical. Salată de mango, avocado și creveți este o explozie de prospețime, dulceață și salinitate. Mango copt, avocado cremos și creveți ușor prăjiți
Citeste mai departe...

10 alimente antiinflamatoare. Cum să le integrezi în dieta ta pentru o sănătate optimă?

10 alimente antiinflamatoare. Cum să le integrezi în dieta ta pentru o sănătate optimă? Ce să mănânci pentru a elimina inflamația? Inflamația este un răspuns natural al sistemului nostru imunitar pentru a lupta împotriva infecțiilor, traumelor sau rănilor. Mecanismul inflamației are ca scop eliminarea cauzei de bază, repararea leziunilor tisulare și restabilirea funcției normale a
Citeste mai departe...

Sorbet de cireșe – răcoare într-un pahar

Sorbet de cireșe – răcoare într-un pahar. Consistența sorbetului de cireșe este la jumătatea distanței dintre înghețată și granita: este făcut din apă, fructe și zahăr și se prepară cu aparatul de înghețată. Nu are structura și caracteristicile nutriționale ale înghețatei deoarece este fără lapte, smântână sau ouă, dar nu este la fel de înghețat
Citeste mai departe...

Paste carbonara cu dovlecei

Paste carbonara cu dovlecei. Guanciale, brânză pecorino și ouă combinate cu spaghetele clasice – o adevărată bunătate cremoasă și primitoare. Dar există multe moduri de a pregăti paste carbonara – diferite de fiecare dată. Astăzi te invit să pregătești acest fel de mâncare primitor într-o versiune vegetariană folosind o formă frumoasă de paste, farfalle (fluturi),
Citeste mai departe...

9 luniinainte si dupa... bebe

Depresia postpartum: 10 sfaturi utile

Depresia postpartum: 10 sfaturi utile. A vorbi despre depresia postpartum și a oferi informații corecte ajută la intervenția imediată, înainte ca relația mamă-copil să fie afectată. Depresia postpartum este o problemă tăcută care poate transforma perioada imediat după naștere într-un coșmar.  Cu toate acestea, a preveni depresia postpartum este cea mai bună armă pentru a
Citeste mai departe...

Ne placepreferate & recomandate

Beneficiile chefirului pentru sănătate și rolul lui în organism

Ai auzit de beneficiile chefirului pentru sănătate? Chefirul este o băutură de origine caucaziană similară iaurtului, cu multe proprietăți și beneficii, dar care are, de asemenea, și câteva contraindicații. Cu foarte mulți ani în urmă am avut și eu o ciupercă de chefir (granule de chefir), de care trebuia să am grijă ca de un
Citeste mai departe...

Femininfrumoasa & sanatoasa

10 alimente antiinflamatoare. Cum să le integrezi în dieta ta pentru o sănătate optimă?

10 alimente antiinflamatoare. Cum să le integrezi în dieta ta pentru o sănătate optimă? Ce să mănânci pentru a elimina inflamația? Inflamația este un răspuns natural al sistemului nostru imunitar pentru a lupta împotriva infecțiilor, traumelor sau rănilor. Mecanismul inflamației are ca scop eliminarea cauzei de bază, repararea leziunilor tisulare și restabilirea funcției normale a
Citeste mai departe...

7 trucuri ingenioase pentru casă. Cum să elimini mirosurile și să parfumezi întreaga casă cu bicarbonat de sodiu?

7 trucuri ingenioase pentru casă. Cum să elimini mirosurile și să parfumezi întreaga casă cu bicarbonat de sodiu? După cum știi deja, bicarbonatul de sodiu este renumit pentru puterea sa versatilă. Pe lângă numeroasele sale întrebuințări deja știute, bicarbonatul de sodiu este, de asemenea, o pulbere care servește ca odorizant eficient pentru casă. Iată 7
Citeste mai departe...

Pe listade vazut - de facut

10 flori care înfloresc primăvara. Le poți admira în parcuri

10 flori care înfloresc primăvara. Le poți admira în parcuri. Primule, violete sau lăcrămioare. Sunt numeroase flori care înfloresc primăvara, colorând pădurile, dar și parcurile și grădinile orașelor. Florile care înfloresc primăvara sunt ca niște tușe de culoare în parcuri și grădini. Există înfloriri timpurii, care durează puțin timp și flori care continuă să lumineze
Citeste mai departe...

Cum se reutilizează cojile de lămâie? Iată cum poți folosi eficient cojile de lămâie!

Cum se reutilizează cojile de lămâie? Arunci cojile de lămâie sau de la alte citrice? Greșit! Cojile de lămâie sunt adesea un produs subevaluat, care este aruncat după stoarcerea lămâii. Cu toate acestea, există numeroase modalități creative și utile de a le reutiliza. Descoperă cum poți folosi eficient cojile de lămâie! Există multe ingrediente care,
Citeste mai departe...