Parinte cu mintetehnici de parenting

Copilul rămâne o seară la bunici – Separarea ocazională de părinți ajută dezvoltarea mentală a copilului

Copilul rămâne o seară la bunici – Separarea ocazională de părinți ajută dezvoltarea mentală, așa susține psihologul. O seară cu copilul la bunici este bună atât pentru cuplu, cât și pentru cel mic. Iată câteva sfaturi pentru părinți și bunici oferite de Sara Piattino, psiholog, psihoterapeut și doctor în psihologie și științe cognitive la Universitatea
Citeste mai departe...

Sindromul revenirii la școală: cauze, simptome și sfaturi 

Sindromul revenirii la școală: cauze, simptome și sfaturi. În fiecare an, când se termină sărbătorile, mulți elevi sunt afectați de sindromul întoarcerii la școală. Să o iei de la capăt după aproximativ 3 săptămâni de relaxare, călătorii și zile petrecute cu prietenii nu este niciodată ușor. Tocmai în acest context mulți copii sunt afectați de
Citeste mai departe...

La masaalimentatie sanatoasa - retete

Hreanul – o plantă minune. Proprietăți, beneficii pentru sănătate, utilizări și contraindicații

Hreanul – o plantă minune. Descoperă proprietățile vindecătoare și terapeutice ale hreanului, utilizările sale în gătit și ca remediu natural, contraindicații și efecte secundare. Hreanul este o plantă erbacee perenă, aparținând familiei Brassicaceae, cum ar fi napii, conopida și broccoli, originară din Asia. Rădăcina sa este cunoscută pentru proprietățile sale medicinale și este folosită ca
Citeste mai departe...

Tort cu mere și ricotta

Tort cu mere și ricotta – Tort moale cu mere și ricotta, foarte ușor de preparat, fără a fi nevoie să folosești mixerul, fără unt, moale și umed în interior. O variantă a clasicului tort de mere, delicios, gustarea potrivită sau micul dejun perfect pentru întreaga familie, tortul cu mere combinat cu ricotta se va
Citeste mai departe...

9 luniinainte si dupa... bebe

Colostru: proprietăți și beneficii pentru nou-născut

Colostru: proprietăți și beneficii pentru nou-născut, pe care poate nu le știi. Colostrul este numit și „aur lichid”, deoarece este o substanță bogată în nutrienți esențiali pentru sănătatea nou-născutului. Și de aici și motivele pentru care se insistă asupra importanței alăptării, mai ales în primele luni de viață ale copilului. Colostrul este o substanță prezentă
Citeste mai departe...

Ne placepreferate & recomandate

Beneficiile chefirului pentru sănătate și rolul lui în organism

Ai auzit de beneficiile chefirului pentru sănătate? Chefirul este o băutură de origine caucaziană similară iaurtului, cu multe proprietăți și beneficii, dar care are, de asemenea, și câteva contraindicații. Cu foarte mulți ani în urmă am avut și eu o ciupercă de chefir (granule de chefir), de care trebuia să am grijă ca de un
Citeste mai departe...

Femininfrumoasa & sanatoasa

Ceapa împotriva tusei: 5 remedii ușoare

Ceapa împotriva tusei: 5 remedii ușoare. Abilitățile expectorante ale cepei te vor surprinde și te vor ajuta. Proprietățile cepei sunt ideale pentru combaterea infecțiilor tractului respirator. De asemenea, acțiunea expectorantă a cepei poate fi sporită combinând-o cu alte ingrediente naturale. Ceapa este unul dintre ingredientele naturale care, datorită proprietăților sale nutriționale și a ingredientelor active,
Citeste mai departe...

Hreanul – o plantă minune. Proprietăți, beneficii pentru sănătate, utilizări și contraindicații

Hreanul – o plantă minune. Descoperă proprietățile vindecătoare și terapeutice ale hreanului, utilizările sale în gătit și ca remediu natural, contraindicații și efecte secundare. Hreanul este o plantă erbacee perenă, aparținând familiei Brassicaceae, cum ar fi napii, conopida și broccoli, originară din Asia. Rădăcina sa este cunoscută pentru proprietățile sale medicinale și este folosită ca
Citeste mai departe...

Pe listade vazut - de facut

Cum se reutilizează cojile de lămâie? Iată cum poți folosi eficient cojile de lămâie!

Cum se reutilizează cojile de lămâie? Arunci cojile de lămâie sau de la alte citrice? Greșit! Cojile de lămâie sunt adesea un produs subevaluat, care este aruncat după stoarcerea lămâii. Cu toate acestea, există numeroase modalități creative și utile de a le reutiliza. Descoperă cum poți folosi eficient cojile de lămâie! Există multe ingrediente care,
Citeste mai departe...

7 destinații de vară pentru o vacanță în cuplu

7 destinații de vară pentru o vacanță în cuplu – Tu și iubitul tău doriți să petreceți o vacanță împreună, dar nu știți unde să mergeți? Iată câteva destinații ideale pentru cupluri din întreaga lume.  Prin alegerea destinației care se potrivește cel mai bine nevoilor și dorințelor voastre, vacanțele romantice se vor transforma într-o experiență
Citeste mai departe...

Igienizarea pernelor cu soluții naturale

Igienizarea pernelor cu soluții naturale. Atunci când ne ocupăm de treburile casnice, trebuie să ținem cont de faptul că este necesară curățarea periodică a mobilierului sau a accesoriilor din dormitor. Pernele trebuie spălate în mod corect. În plus, trebuie să faci acest lucru cu atenție, pentru a nu le deteriora. Astfel, pentru a igieniza și
Citeste mai departe...