Parinte cu mintetehnici de parenting
NAMENEWEST

Frica de străini la copiii mici. De ce apare și cum să gestionezi situația?

Frica de străini la copiii mici. De ce apare și cum să gestionezi situația? Frica de străini în primii ani de viață ai unui copil este considerată o emoție complet normală, dar este necesar să înțelegem cum ar trebui să fie înfruntată și depășită. Fiecare copil începe să dezvolte emoția fricii la vârsta de 5
Citeste mai departe...

Crenguta Simion

Rutina de dimineață pentru mamele super ocupate: cum să începi cu dreptul?

Rutina de dimineață pentru mamele super ocupate. Cum să începi ziua cu dreptul? Pentru a începe ziua cu dreptul, ar putea fi nevoie de foarte puțin. Împăcarea vieții profesionale și a celei de familie pare uneori să se transforme într-o sarcină destul de dificil de finalizat. Cum poți face față? Cu puțină organizare este posibil
Citeste mai departe...

Crenguta Simion
LOAD MORE

La masaalimentatie sanatoasa - retete
NAMENEWEST

7 idei pentru gustări delicioase, sănătoase și creative

7 idei pentru gustări delicioase, sănătoase și creative. Ești în pană de idei? Nu mai știi ce să pregătești pentru gustarea copilului sau chiar pentru voi, părinții? Ne-am gândit că uneori, chiar și mamele creative și inventive se pot confrunta cu o lipsă de inspirație, astfel că am pregătit câteva idei pentru prepararea gustărilor de
Citeste mai departe...

Crenguta Simion

Căpșuni cu frișcă: un desert simplu și delicios de primăvară

Căpșuni cu frișcă: un desert simplu și delicios de primăvară. Căpșunile cu smântână proaspătă transformată într-o delicată frișcă reprezintă un desert rapid și parfumat, preparat cu căpșuni proaspete, tăiate în bucăți mici și macerate cu zahăr, suc de lămâie și limoncello, apoi garnisit cu o porție de frișcă voluptuoasă. Este o asociere clasică de primăvară,
Citeste mai departe...

Crenguta Simion

3 salate de primăvară

3 salate de primăvară. Odată cu sosirea verii, salatele fac parte din acele feluri de mâncare reci pe care ne place atât de mult să le mâncăm. Ușor de preparat, proaspete și ușoare, salatele devin protagoniștii meniurilor noastre de vară. Ne putem pregăti salatele în avans și le putem pune în coșul de picnic pentru
Citeste mai departe...

Crenguta Simion
LOAD MORE

9 luniinainte si dupa... bebe
NAMENEWEST

Colostru: proprietăți și beneficii pentru nou-născut

Colostru: proprietăți și beneficii pentru nou-născut, pe care poate nu le știi. Colostrul este numit și „aur lichid”, deoarece este o substanță bogată în nutrienți esențiali pentru sănătatea nou-născutului. Și de aici și motivele pentru care se insistă asupra importanței alăptării, mai ales în primele luni de viață ale copilului. Colostrul este o substanță prezentă
Citeste mai departe...

Crenguta Simion
LOAD MORE

Ne placepreferate & recomandate
NAMENEWEST

Beneficiile chefirului pentru sănătate și rolul lui în organism

Ai auzit de beneficiile chefirului pentru sănătate? Chefirul este o băutură de origine caucaziană similară iaurtului, cu multe proprietăți și beneficii, dar care are, de asemenea, și câteva contraindicații. Cu foarte mulți ani în urmă am avut și eu o ciupercă de chefir (granule de chefir), de care trebuia să am grijă ca de un
Citeste mai departe...

Crenguta Simion
LOAD MORE

Femininfrumoasa & sanatoasa
NAMENEWEST

Beneficiile păpădiei pentru frumusețe. Descoperă secretele sale pentru o piele strălucitoare

Beneficiile păpădiei pentru frumusețe. Descoperă secretele sale pentru o piele strălucitoare. Pe lângă faptul că este frumoasă, această plantă este de fapt o comoară de beneficii pentru piele. Folosită în medicina tradițională de secole, păpădia este bogată în nutrienți și antioxidanți, ceea ce o face un aliat valoros în obținerea unei pielii strălucitoare. Să descoperim
Citeste mai departe...

Cum se păstrează ouăle fierte tari?

Cum se păstrează ouăle fierte tari? Ouăle fierte pot fi preparate în avans și depozitate: frigiderul este cel mai potrivit loc, dar dacă este necesar pot fi și congelate sau murate. Să vedem cum trebuie să procedezi și pentru cât timp pot fi păstrate ouăle fierte. Ouăle fierte sunt un aliment gustos și versatil. Atât
Citeste mai departe...

Importanța și simbolurile Paștelui explicate copiilor

Importanța și simbolurile Paștelui explicate copiilor. Cum să explici sărbătoarea Paștelui copiilor? Pentru a vorbi despre această sărbătoare celor mici, ar trebui să abordăm subiecte precum semnificația, tradițiile și modul în care este sărbătorită în alte părți ale lumii. Chiar și cei mici trebuie să cunoască originea acestei mari sărbători: Paștele! Importanța și simbolurile Paștelui
Citeste mai departe...

LOAD MORE

Pe listade vazut - de facut
NAMENEWEST

10 flori care înfloresc primăvara. Le poți admira în parcuri

10 flori care înfloresc primăvara. Le poți admira în parcuri. Primule, violete sau lăcrămioare. Sunt numeroase flori care înfloresc primăvara, colorând pădurile, dar și parcurile și grădinile orașelor. Florile care înfloresc primăvara sunt ca niște tușe de culoare în parcuri și grădini. Există înfloriri timpurii, care durează puțin timp și flori care continuă să lumineze
Citeste mai departe...

Cum se reutilizează cojile de lămâie? Iată cum poți folosi eficient cojile de lămâie!

Cum se reutilizează cojile de lămâie? Arunci cojile de lămâie sau de la alte citrice? Greșit! Cojile de lămâie sunt adesea un produs subevaluat, care este aruncat după stoarcerea lămâii. Cu toate acestea, există numeroase modalități creative și utile de a le reutiliza. Descoperă cum poți folosi eficient cojile de lămâie! Există multe ingrediente care,
Citeste mai departe...

7 destinații de vară pentru o vacanță în cuplu

7 destinații de vară pentru o vacanță în cuplu – Tu și iubitul tău doriți să petreceți o vacanță împreună, dar nu știți unde să mergeți? Iată câteva destinații ideale pentru cupluri din întreaga lume.  Prin alegerea destinației care se potrivește cel mai bine nevoilor și dorințelor voastre, vacanțele romantice se vor transforma într-o experiență
Citeste mai departe...

LOAD MORE