Iată 10 lecții pentru părinți de la copii! Nu doar copiii învață de la părinți, ci și invers. Comportamentele copiilor oferă multe lecții unui părinte atent și constructiv. Chiar este posibil ca părinții să învețe de la copii? Evident! Copiii, de nenumărate ori, te fac să-ți pierzi răbdarea cu mofturile lor, dar apoi, imediat după:
Citeste mai departe...
Înfruntarea eșecului: 7 sfaturi pentru părinți, ca să-și ajute copiii. Eșecul unui copil trebuie acceptat, înțeles, lăsat să treacă timpul necesar și apoi înfruntat pentru a căuta posibile soluții. Specialiștii sunt de părere că eșecul este o oportunitate de creștere și de învățare, iar depășirea lui ajută la întărirea stimei de sine. Un test greșit,
Citeste mai departe...
Respectul față de persoanele în vârstă trebuie să-l manifeste fiecare copil sau tânăr. Așadar, cum îi înveți pe copii să-i respecte pe cei mai în vârstă? Un prim răspuns ar fi: prin exemplul bun al părinților față de copiii lor. Iată câteva idei pentru a-i învăța pe copii să manifeste respect față de persoanele în
Citeste mai departe...
Copiii și treburile casnice. Mamele mereu grăbite și ocupate au aliați valabili: copiii. Încredințarea unor sarcini mici copiilor, îi face pe aceștia mai responsabili și mai încrezători în sine. În fiecare zi, mamele duc o luptă împotriva timpului: multe angajamente, ritmuri stresante, „dorința de a face totul” (copii, casă, muncă). Condamnarea mamelor la multitasking va
Citeste mai departe...
Gulaș cu ciuperci și carne de vită – Gulașul este o tocană care se prepară din carne de vită sau de vițel, porc, miel sau oaie, sau combinate. La toate rețetele se adaugă boia de ardei și ceapă, chiar și chimion și usturoi, acestea jucând un rol esențial în prepararea gulașului. Ca ingrediente de bază întâlnim: cartofi, varză, ciuperci și
Citeste mai departe...
Descoperă cum să pregătești avocado pentru bebeluși în 4 moduri delicioase și simple! Avocado este ideal ca prim aliment pentru bebelușii de la 4-6 luni în sus. Avocado poate fi oferit copiilor sub formă de piure sau ca fel de mâncare pe care bebelușii să o mănânce singuri, cu mâna. Oferă-i bebelușului tău avocado! Pe
Citeste mai departe...
Ce să mănânci când e frig pentru a fi sănătos și într-o formă bună? Pe lângă faptul că trebuie să ne îmbrăcăm bine, când se lasă frigul trebuie să avem grijă și la alimentație. De aceea, hai să descoperim împreună ce alimente sunt mai potrivite pentru a fi consumate în sezonul rece. Preparatele calde nu
Citeste mai departe...
Alege să pregătești o supă de varză și fasole boabe. Această supă – ciorbă clasică și revigorantă de varză și fasole este masa perfectă de mâncat într-o zi rece de iarnă sau într-o zi de post. Cald și parfumat, acest preprat conține toate aromele iernii. Supă de varză și fasole boabe Porții: 4 Pregătire: 15
Citeste mai departe...
12 superalimente pentru mamele care alăptează. Când vine vorba despre alăptare, mamele trebuie să acorde o atenție sporită alimentației, astfel ca bebelușul să poată obține tot ceea ce este necesar din laptele matern, pentru o creștere și o dezvoltare adecvate. Ceea ce mănânci contează, de aceea trebuie să alegi cu grijă alimentele pe care le
Citeste mai departe...
Gravida in timpul carantinei de COVID-19? Grea misiune! În aceste vremuri dificile în care controlul la medicul curant a fost restricționat pentru cazurile care nu sunt urgente, o anume categorie de femei are în mod special de suferit. Este vorba despre cele care poartă în pântec o viață de care, acum mai mult ca
Citeste mai departe...
Ai auzit de beneficiile chefirului pentru sănătate? Chefirul este o băutură de origine caucaziană similară iaurtului, cu multe proprietăți și beneficii, dar care are, de asemenea, și câteva contraindicații. Cu foarte mulți ani în urmă am avut și eu o ciupercă de chefir (granule de chefir), de care trebuia să am grijă ca de un
Citeste mai departe...
5 alimente care te îngrașă. Ce să mănânci? Ce să eviți? Dacă ți-ai propus să slăbești, atunci ia în calcul următoarele alimente. Evită-le! În general, alimentele care îngrașă pot fi recunoscute prin câteva caracteristici: au o densitate energetică mare (și deci calorică), o putere de sațiere scăzută (pentru a ne simți mulțumiți suntem „împinși” să
Citeste mai departe...
Portocala și efectul ei laxativ, un lucru mai puțin știut. Portocalele sunt unul dintre fructele tipice ale perioadei de iarnă: pe lângă faptul că sunt delicioase, acestea sunt bogate în proprietăți nutritive. De fapt, acestea reprezintă un aliment ideal pentru menținerea organismului în stare bună de sănătate. Proprietățile benefice ale acestui fruct sunt cunoscute încă
Citeste mai departe...
Ce să mănânci când e frig pentru a fi sănătos și într-o formă bună? Pe lângă faptul că trebuie să ne îmbrăcăm bine, când se lasă frigul trebuie să avem grijă și la alimentație. De aceea, hai să descoperim împreună ce alimente sunt mai potrivite pentru a fi consumate în sezonul rece. Preparatele calde nu
Citeste mai departe...
Cum tratezi constipația? A nu putea merge la baie este un sentiment foarte neplăcut, care ne dă viața peste cap. Prunele sunt cel mai cunoscut remediu pentru constipație. Sunt bogate în vitamine și fibre solubile și insolubile. Pe lângă faptul că au efect laxativ, stimulează mișcarea colonului. Constipația este o boală în creștere în întreaga
Citeste mai departe...
Deși sunt frumoase, există unele plante otrăvitoare pentru pisici, pe care ar trebui să le recunoști. Fie că este din joacă sau doar din curiozitate, o pisică poate ingera accidental câteva frunze din frumoasele tale plante de interior care îți decorează casa. Fie că pisicile au la dispoziție doar spațiul casei, fie că se plimbă
Citeste mai departe...
Există băuturi pentru un somn profund? A putea dormi mai bine este ceea ce ne dorim cu toții, pentru că o odihnă bună este sinonimă cu bunăstarea și sănătatea. Dar cum putem reuși să dormim mai bine și cât mai liniștit, fără a fi nevoie să recurgem la pastile? Problema insomniei este una dintre cele
Citeste mai departe...
Pericolele expunerii la mucegai trebuie cunoscute, pentru a le putea evita. Problema umidității din case nu este doar estetică, de fapt umiditatea și mucegaiul sunt un potențial pericol pentru sănătatea celor care locuiesc în casă. De ce se formează mucegaiul și ce probleme de sănătate provoacă atunci când este prezent în casă? Adesea, în unele
Citeste mai departe...
După ani în care au făcut zilnic mișcare, pentru unii izolarea în casă este greu de îndurat. Venim în sprijinul celor care doresc să facă în continuare mișcare cu o sugestie de antrenament acasă. Sălile de sport oricum sunt închise, dar și dacă n-ar fi fost, rămânerea în casă este cel mai bun lucru
Citeste mai departe...
