Tort de prune delicios – Un desert de fructe, ușor și rapid de preparat, perfect pentru micul dejun, gustare sau ca desert la sfârșitul unei mese. Tortul de prune este un desert copt simplu și delicios, perfect pentru a încheia o masă sau pentru a începe ziua în cel mai bun mod.  Această prăjitură proaspătă
Citeste mai departe...

Carne pentru copii: cât de mult trebuie să mănânce și de ce este importantă pentru alimentația copiilor? Ce carne să alegi și în ce cantitate pentru copiii mici? Atunci când aleg alimente pentru a fi consumate de către copiii mici, este posibil ca părinții să facă anumite greșeli, care le-ar putea afecta sănătatea. De asemenea,
Citeste mai departe...

Probleme de sănătate la grădiniță… nimic neobișnuit! De ce copiii care merg la grădiniță se îmbolnăvesc adesea? „De când merge la grădiniță se îmbolnăvește tot timpul!” Îți sună cunoscut? Este o situație destul de comună, de fapt, ca cei mici care frecventează grădinița să se confrunte cu numeroase răceli, care pot alterna cu otita sau
Citeste mai departe...

Ce să mănânci toamna? 15 alimente sănătoase care nu ar trebui să lipsească de pe masă. Odată ce temperaturile scad, avem nevoie de energie pentru a face față zilei: una dintre cele mai importante schimbări ale perioadei de toamnă este variația luminii. Zilele mohorâte și scurte (se întunecă devreme) pot pune o presiune asupra stării
Citeste mai departe...

Paella de pește – un preparat bogat, gustos și foarte apreciat. Ai încercat vreodată să pregătești paella de pește? Descoperă cât de ușor este sa o faci urmând această rețetă! Preparatul este un pic elaborat, dar rezultatul este un fel de mâncare bogat, gustos și cu succes garantat! Paella de pește este un faimos fel
Citeste mai departe...

3 rețete ușoare pentru prânzul școlar al copiilor – A trecut vacanța și școala a început, iar copiii se adaptează ușor rutinei noului an. Dragi mame, a venit vremea unor noi provocări: cum să organizați cel mai bine viața de familie de zi cu zi pentru a putea supraviețui noului an școlar?! Dacă aveți copii
Citeste mai departe...

Tort de smochine proaspete – cu parfum delicat. Tortul de smochine proaspete este un tort delicios de vară târzie și început de toamnă, un desert moale datorită bucăților moi de smochine din interior. Un tort cu un parfum delicat, foarte simplu de făcut, pe care iubitorii de smochine îl vor aprecia foarte mult. De asemenea,
Citeste mai departe...

Alimentație sănătoasă pentru copiii școlari cu vârste între 6 și 11 ani. Ce spun liniile directoare ale OMS (Organizația Mondială a Sănătății)? Pentru creșterea corectă a copiilor, alimentația sănătoasă este unul dintre aspectele fundamentale; deoarece oferă energie și o bază potrivită pentru a construi corpul. Aceasta înseamnă de la grăsimi utile pentru sistemul nervos, până
Citeste mai departe...

Cum să ții copilul departe de droguri? 5 sfaturi pentru părinți despre cum să țină copiii departe de droguri. Vine o vreme când fiecare părinte își face griji cu privire la modul de creștere al unui copil, astfel încât acesta să poată spune nu drogurilor și altor substanțe nocive. Conform experților care lucrează cu probleme
Citeste mai departe...

Prima zi de școală pentru copii și părinți. Cum să vă pregătiți? Prima zi de școală sau de grădiniță a copilului poate fi stresantă atât pentru el, cât și pentru voi, părinții. Însă, o bună organizare și planificare vă poate ajuta foarte mult; de asemenea, va fi util să acordați atenție semnelor de anxietate pe
Citeste mai departe...

Coaste de porc cu smochine și lime, un deliciu! Înainte de a-l prepara, nu uita de marinadă! Marinada aromatică conferă cărnii acea textură foarte moale și arome suculente parfumate. Coaste de porc cu smochine și lime Porție 4 Preparare: 25 minute Gătire: 50 minute Ai nevoie de: 12 coaste de porc 1 cățel de usturoi
Citeste mai departe...

Bame cu roșii cherry la tigaie, un deliciu pentru o zi de vară! Bama este o legumă din Africa, a cărei formă alungită este foarte asemănătoare cu ardeii iuți, de culoare verde. Bame cu roșii cherry într-o tigaie este o adevărată descoperire, o farfurie diferită de pus pe masă, care este pregătită într-un timp scurt
Citeste mai departe...

6 sfaturi pentru a stimula pofta de mâncare a copiilor. Copilul tău nu mănâncă și face mofturi la aproape orice? Poate că, în unele cazuri, acesta are un fel de mâncare preferat și ar mânca doar atât: lapte cu cereale, spaghete simple, pizza… Fiecare copil are felul său de mâncare preferat și nu renunță prea
Citeste mai departe...

Primele cuvinte ale copiilor. Când sunt rostite și care sunt acestea? Toți părinții așteaptă cu nerăbdare primele cuvinte ale copilului lor. De altfel, trebuie menționat că obiectivele fundamentale ale limbajului sunt atinse în primii trei ani de viață ale copilului. De fapt, în această perioadă, creierul se dezvoltă și se schimbă rapid. Primele cuvinte ale
Citeste mai departe...

Anxietatea copiilor din timpul vacanțelor școlare… ce e de făcut? Copiii au nevoie de rutine pentru a evita anxietatea, deoarece programele bine stabilite și rutinele le oferă securitate emoțională; atunci când toate acestea sunt întrerupte, copiii se simt nesiguri. Odată cu vacanța, copiii se pot simți ușurați de sarcini și liberi, dar există și unii
Citeste mai departe...

Înghețată de afine rapidă. Un desert de vară gustos și delicios, înghețata de afine are un gust proaspăt și plăcut. Pregătirea este rapidă și ușoară. Afinele sunt o sursă de compuși valoroși, inclusiv vitamine (A, D și E), acid folic, minerale (de exemplu, fosfor, potasiu și magneziu) și acizi organici (acizi hidroxicinamici și hidroxibenzoici). În
Citeste mai departe...