Acasa

Alimentația corectă pentru copii. Ce alimente să alegi?

Te întrebi ce conține alimentația corectă pentru copii? Înainte de toate, alimentația corectă bazată pe piramida alimentară este esențială pentru creșterea celor mici.  Acestea sunt cele trei reguli pentru alimentația corectă a copiilor și adolescenților: alimentație echilibrată și variată, cinci mese pe zi și calorii distribuite în funcție de vârstă și conformația fizică. Experții Spitalului
Citeste mai departe...

Responsabilități pentru copii cu vârste între 2 și 10 ani. Ce sarcini pot îndeplini aceștia?

Și copiii mici pot îndeplini unele sarcini. Așadar, ce responsabilități pentru copii cu vârste între 2 și 6 ani poți alege? Pentru că da, pentru fiecare vârstă există sarcini care să le fie încredințate și care îi pot face să se simtă importanți, parte a familiei. Lucruri pe care le pot face independent sau sub
Citeste mai departe...

Uleiuri esențiale speciale pentru atmosfera de Crăciun

Să descoperim câteva uleiuri esențiale speciale pentru atmosfera de Crăciun, dar și pentru a insufla energie și bună dispoziție. Eficacitatea uleiurilor esențiale este deja știută. Chiar și de Crăciun, uleiurile esențiale sunt foarte utile: pot ajuta la crearea atmosferei relaxate, dar totodată festivă și sunt capabile să insufle energie și bună dispoziție. Află care sunt
Citeste mai departe...

Copiii și treburile casnice. Iată 6 idei despre cum pot fi implicați copiii în gospodărie!

Copiii și treburile casnice. Mamele mereu grăbite și ocupate au aliați valabili: copiii. Încredințarea unor sarcini mici copiilor, îi face pe aceștia mai responsabili și mai încrezători în sine.  În fiecare zi, mamele duc o luptă împotriva timpului: multe angajamente, ritmuri stresante, „dorința de a face totul” (copii, casă, muncă). Condamnarea mamelor la multitasking va
Citeste mai departe...

Greșeli ale părinților care amplifică fricile copiilor

Care sunt acele greșeli ale părinților care amplifică fricile copiilor? Se pare că există unele greșeli parentale care distrug puterea mentală a copiilor. Trăim într-o lume din ce în ce mai stresantă, motiv pentru care este foarte important să încurajăm rezistența emoțională și mentală a copiilor noștri. În ziua de azi, copiii puternici din punct
Citeste mai departe...

Dezinfectarea locuinței trebuie sa fie o activitate periodică

Ne aflăm într-o situație fără precedent care impune, pe lângă alte măsuri, dezinfectarea locuinței. Și cum cei mai mulți dintre noi stăm acasă, avem suficient timp la dispoziție să facem acest lucru „ca la carte”.   Toate substanțele dezinfectante sunt produse chimice. Din păcate, pentru unele categorii de persoane, inclusiv pentru copii sau cei care
Citeste mai departe...