Articole deLaura Bogaciu

Recunoaște simptomele dependenței de computer la copii

Computerul este dușmanul pe care de bunăvoie l-am lăsat să intre în casele și viețile noastre. Căruia i-am oferit nepermis de mult din timpul nostru. Grav este atunci când el pune stăpânire pe copiii noștri. Recunoaște simptomele dependenței de computer la copii și ia măsuri urgente.   Cu atâtea informații existente cu privire la simptomele
Citeste mai departe...

Cum prevenim astenia de primăvară. Mici schimbări pentru o stare de bine

„Înfloresc grădinile,/Ceru-i ca oglinda,/Prin lume-asteniile,/Își încep colinda!” Ți se potrivește și ție această parodie? Mă gândeam eu… Păi ce facem? Cum prevenim astenia de primăvară?   Ne place anotimpul acesta al reînvierii naturii. Ce nu ne place este că organismul nu face față cu brio acestei schimbări, că trecerea de la „modul iarnă” la „modul
Citeste mai departe...

Neîncrederea în sine la copii. Strategii care îi dau curaj

Există o teorie greșită: eșecurile construiesc rezistența copilului. Păguboasă teorie… Din eșec în eșec, fără încurajări și suport emoțional, așa se construiește eventual neîncrederea în sine la copii.   Este adevărat că toți învățăm câte o lecție din provocările pe care le întâlnim de-a lungul vieții. Dar când un copil greșește în mod repetat și
Citeste mai departe...

Cum îți ajuți copilul să slăbească fără să îl ”chinuiești”

Obezitatea în copilărie este o condiție care poate fi învinsă dacă folosești armele potrivite. Nu există un nutriționist mai bun decât tine pentru odorul tău! Cum îți ajuți copilul să slăbească? Prin exemplul personal și consecvență.   De câte ori l-ai obligat să mănânce tot din farfurie? De câte ori i-ai oferit dulciuri ca recompensă?
Citeste mai departe...

Cura de slăbire disociată. Cea mai simplă și mai eficientă

Vrem să slăbim, dar fără înfometare. Așa și trebuie. Cura de slăbire disociată încurajează consumul de alimente, singura condiție fiind aceea de a nu le amesteca. Potrivit creatorilor acestui regim, sănătatea nu are de suferit cu nimic deoarece este respectată funcția biologică a digestiei și a asimilării alimentelor.   Principiul pe care se bazează cura
Citeste mai departe...

Substanțe chimice interzise în sarcină. Evită-le măcar 9 luni!

În anumite etape ale dezvoltării intrauterine, fătul este extrem de vulnerabil la expunerea toxică. Astfel, există o întreagă listă de substanțe chimice interzise în sarcină, de care trebuie să ții cont.   Moment critic este și perioada în care femeia încă nu știe că este însărcinată, imediat ce a avut loc fecundația. Cele mai multe,
Citeste mai departe...

Efectele traumelor din copilărie asupra sănătății

Potrivit oamenilor de știință, efectele traumelor din copilărie asupra sănătății nu sunt povești și nici exagerări. Sunt realități. Hipertensiunea, bolile cardiace sau chiar cancerul își pot avea explicația în dramele copilăriei.   Pediatrul american Nadine Burke Harris a constatat, în cadrul cercetărilor sale, că stresul toxic provoacă mari dezechilibre hormonale și la nivelul creierului. Iar
Citeste mai departe...

Copilul simte starea mamei și este afectat de ea

Și în viața intrauterină, și în cea extrauterină, copilul simte starea mamei și îl afectează. Și asta pentru că între ei doi există o legătură puternică, neegalată de nimic altceva. Statisticile arată că aproximativ 6% dintre femei experimentează la un moment dat în viață depresia. Iar în cazul femeilor însărcinate și a proaspetelor mămici procentul
Citeste mai departe...

Ce îi spui copilului când divorțezi. Cum gestionezi șocul

Iată un subiect cu adevărat delicat: ”Ce îi spui copilului când divorțezi?”. Care este momentul potrivit și care sunt cuvintele potrivite? Pentru voi divorțul poate este o eliberare, dar pentru copil este o dramă.   Săptămâna trecută, o știre venită din Mexic a cutremurat milioane de părinți. O fetiță de zece ani s-a sinucis, lăsându-i
Citeste mai departe...