Închiderea grădinițelor și a școlilor și măsurile de distanțare socială pot fi greu de înțeles de copil. Mai ales dacă urmează un eveniment pe care l-a așteptat un an întreg: aniversarea. Află cum îi sărbătorești ziua în autoizolare. Chiar dacă toate aceste măsuri au fost luate spre binele nostru al tuturor, oamenii suportă greu
Citeste mai departe...
De câte ori au ocazia, dermatologii atrag atenția asupra pericolului pe care îl pot reprezenta alunițele. Pentru linștea ta, un control de specialitate te va lămuri dacă ai sau nu motive de îngrijorare. Îți vom explica în continuare când să verifici alunițele celui mic. Atunci când se vorbește despre cancerele de piele, se face referire
Citeste mai departe...
Copiii pot auzi încă de la naștere, dar completa maturizare a acestui simț are loc la finalul primei luni. Fiind un simț important, cu siguranță vrem să știm dacă auzul bebelușilor este sau nu afectat. Este important ca auzul bebelușilor să fie funcțional, deoarece cu ajutorul lui se acumulează informațiile și se dezvoltă creierul.
Citeste mai departe...
După ani în care au făcut zilnic mișcare, pentru unii izolarea în casă este greu de îndurat. Venim în sprijinul celor care doresc să facă în continuare mișcare cu o sugestie de antrenament acasă. Sălile de sport oricum sunt închise, dar și dacă n-ar fi fost, rămânerea în casă este cel mai bun lucru
Citeste mai departe...
Ne aflăm într-o situație fără precedent care impune, pe lângă alte măsuri, dezinfectarea locuinței. Și cum cei mai mulți dintre noi stăm acasă, avem suficient timp la dispoziție să facem acest lucru „ca la carte”. Toate substanțele dezinfectante sunt produse chimice. Din păcate, pentru unele categorii de persoane, inclusiv pentru copii sau cei care
Citeste mai departe...
Sperăm că toată lumea a înțeles cât de important este să stăm în casă pentru a preveni răspândirea coronavirusului. Da, poate fi greu și plictisitor. Mai cu seamă pentru tineri. Dar putem găsi și metode plăcute de petrecere a timpului. Iată câteva sugestii de filme educative pentru adolescenți. Cum lectura nu prea face parte
Citeste mai departe...
Coronavirusul continuă să se răspândească pe tot globul. Ne facem permanent griji pentru noi și pentru cei apropiați. Când ai un dușman atât de puternic trebuie să înveți să te lupți cu el. Ce le spunem copiilor despre coronavirus? Primele informații despre acest virus au fost acelea că reprezintă un pericol major, în special
Citeste mai departe...
Actuala situație creată pe pandemia de coronavirus a suspendat și activitatea mai multor instituții de cultură. Cu toate acestea, există o serie de muzee care se pot vizita online. Suntem nevoiți să stăm în casă, iar acest lucru poate deveni la un moment dat enervant și plictisitor. În lipsa posibilității de a circula așa
Citeste mai departe...
Orzul este o cereală modestă, insuficient exploatată. Poate și pentru că nu toată lumea știe care sunt beneficiile orzului pentru sănătate dar și pentru frumusețe. Bogat în fibre, ca orice altă cereală, orzul are și calitatea de a avea un conținut redus de calorii, pe lângă faptul că este plin de vitamine și nutrienți.
Citeste mai departe...
Anii trec cu o viteză uluitoare și puștiul tău cu obrăjori bucălați a devenit o mândrețe de băiat. Și transformările nu s-au oprit. Tocmai urmează o perioadă uluitoare pentru el. Ce trebuie să știe băieții despre pubertate? Băieții se gândesc încă de când sunt mici la vremea când vor avea barbă și mușchi. Între vârsta
Citeste mai departe...
Există mai multe motive pentru care copiii mint, de la faptul că minciuna este o etapă în dezvoltarea lor până la acela că este un comportament dobândit. Un lucru este sigur: minciuna la copii de cele mai multe ori nu este ceva intenționat. Toți oamenii urăsc să fie mințiți. Și, cu toate astea, deși
Citeste mai departe...
Toate datele statistice o spun: infertilitatea este un fenomen care a luat amploare. Sigur, există metode de reproducere umană asistată. Dar parcă înainte de a apela la ele ar fi de încercat tratamente cu băi pentru infertilitate. Din fericire, țara noastră dispune de bogății naturale la care mulți tânjesc. Încă ne putem lăuda cu
Citeste mai departe...
Fără a avea vreo legătură cu ceea ce se întâmplă în această perioadă în lume cu răspândirea coronavirusului, îți oferim câteva sfaturi cu privire la ce să faci dacă răcești în sarcină. O banală viroză nu te-ar speria dacă n-ai fi însărcinată. Dar atunci când ești gravidă nu te mai gândești doar la tine
Citeste mai departe...
Își răsucește obsesiv pe deget o șuviță de păr. Își mușcă buza. Se trage de ureche. Emite foarte des un anumit sunet. Ce se asunde în spatele ticurilor pe care le au copiii? Există două feluri de ticuri: motorii și verbale. Cele motorii sunt mișcări bruște, de scurtă durată, iar cele verbale sunt emisii
Citeste mai departe...
Despre beneficiile postului pentru sănătate au vorbit nu doar clericii ci și nutriționiștii. Eliminând din alimentație, pentru o vreme, produsele de origine animală, cu siguranță îți vei detoxifia organismul. Suntem în plin post al Paștelui. Unii respectă această perioadă din motive strict religioase, dar se pot totodată bucura și de beneficiile postului pentru sănătate.
Citeste mai departe...
Tuturor ne-a fost frică de întuneric. Unora ne mai este și acum, deși suntem oameni în toată firea. Pare că aceasta este cea mai comună fobie. Dar dacă noi, adulții, o scoatem cumva la capăt, cum ne ajutăm copiii să depășească frica de întuneric? Pentru cei mici, lumea este multă vreme o necunoscută plină de
Citeste mai departe...
Ca părinți ne dorim în mod firesc să avem copii de succes. Ne scapă din vedere un lucru: că eșecul este un pas crucial în a învăța să facă lucrurile bine. Dacă te intrebi „Cum îmi ajut copilul să facă față unui eșec?” trebuie să citești în continuare. Specialiștii fac o afirmație care poate
Citeste mai departe...
Indiferent de vârstă, comunicarea este o abilitate importantă. Pentru copii, capacitatea de a comunica și asculta instrucțiunile este un pas esențial în dezvoltare. Află tot ce trebuie să știi cu privire la limbajul pozitiv în comunicarea cu copilul. Uneori poate fi frustrant dacă un adult nu poate înțelege ce spune copilul. La fel și
Citeste mai departe...
Primăvara aduce flori dar și fluctuații de temperatură și presiune atmosferică. Efectele vremii asupra organismului creează probleme meteodependenților, care sunt clar afectați. Să aflăm cum. Unele persoane acuză dureri de cap sau articulații, altele se confruntă cu alergii. Efectele vremii asupra organismului nu sunt explicate neapărat științific, însă ele există. Schimbarea vremii afectează organismul
Citeste mai departe...
Mici, delicate, de un roșu strălucitor, fructele de merișor pot fi întâlnite în zonele de munte, la altitudini de peste 1300 de metri. De efectele benefice ale merișoarelor vă puteți bucura fie că sunt în stare proaspătă, fie sub formă de capsule. Fructele de merișor conţin glucoză şi fructoză. De asemenea, sunt bogate în minerale
Citeste mai departe...
Ai trecut vreodată printr-o perioadă prelungită de stres puternic? Fie că a fost vorba de job sau de viața personală. Dacă da, atunci este foarte posibil să fi experimentat epuizarea emoțională. Deși poate părea un termen vag, epuizarea emoțională este o stare cât se poate de reală. Există câteva semne ale acesteia despre care
Citeste mai departe...
Atunci când cantitatea de lichide care părăsește organismul este mai mare decât cea care intră în el, apar efectele deshidratării. Iar acestea se manifestă prin dureri de cap și stare de letargie, putându-se ajunge și în situații amenințătoare de viață. Corpul uman conține aproximativ 75% apă, care se găsește în interiorul celulelor, între celule
Citeste mai departe...
Exercițiile fizice nu sunt utile doar pentru pierderea în greutate, așa cum s-ar crede. Oamenii de știință au adus dovezi că sportul reduce riscul de cancer mamar, ceea ce este cu mult mai important. Multe studii efectuate în ultimii 20 de ani au arătat constant că o creștere a nivelului de activitate fizică este
Citeste mai departe...
Ouăle sunt cele mai comune alimente care provoacă alergii. Chiar dacă valoarea lor nutritivă este ridicată, alergia copiilor la ou îi va ține o vreme departe de beneficiile pe care acesta le are. Alergia copiilor la ou se manifestă de obicei după câteva minute sau ore de la consum. Și nu este vorba doar
Citeste mai departe...
Se apropie termenul și te întrebi dacă vei ști când a venit vremea să pleci către maternitate. Știm la ce te gândești. La contracțiile false în sarcină, nu-i așa? Ți-e teamă să nu le confunzi cu cele reale. Da, este adevărat că te pot păcăli contracțiile false în sarcină. Se mai numesc și contracții
Citeste mai departe...
Te gândești la toate pericolele din calea copilului tău și încerci să îi securizezi mediul de viață. Ai grijă de geamuri, balcon, aparatura electrică, prize și aragaz. Dar te-ai gândit că există și plante toxice pentru copii? Nu rata acest aspect pentru că este la fel de important ca celelalte. Chiar dacă plantele din
Citeste mai departe...
Pe lângă bucuria că ești însărcinată mai este și îngrijorarea pentru sănătatea bebelușului din burtică. Și una și cealaltă sunt firești. Sigur te-ai întrebat ce boli îi poți transmite copilului tău. Acum afli și răspunsul. Pentru o mamă în așteptarea copilului său agenții patogeni sunt o preocupare frecventă. Atât în timpul sarcinii, la naștere
Citeste mai departe...
Ai născut și ar trebui să fii fericită. În schimb plângi fără motiv, nu poți mânca, nu poți dormi și bebelușul te enervează cumplit. Este depresia post partum. Știai că efectele depresiei post partum asupra copilului sunt reale? Aceste sentimente de tristețe și lipsă de speranță pe care le experimentezi pot dura până la
Citeste mai departe...
Toți copiii, în dezvoltarea lor, au suișuri și coborâșuri emoționale. Au perioade de indispoziție, probleme cu prietenii și colegii, scăderea performanțelor școlare. Dar de unde știi dacă nu e vorba despre ceva mai serios? Și când trebuie să duci copilul la psiholog? Unele stări și manifestări, chiar dacă ne sperie, sunt normale. Copiii, pe
Citeste mai departe...
Care femeie nu-și dorește gene lungi și dese?! Din păcate nu toate am primit de la natură acest dar. Dar din fericire există mici trucuri care să le facă să pară că sunt așa. Reține că există și metode de stimulare pentru creșterea genelor. Când n-a mai fost mulțumită de rezultatele obținute folosind rimelul
Citeste mai departe...
Există două tipuri majore de boli ale ficatului gras: cele induse de alcool și cele nonalcoolice, bolile hepatice grase. Steatoza hepatică impune, fără tăgadă, o dietă pentru ficat gras. Steatoza hepatică – numită și boala ficatului gras – afectează aproape o treime din adulți și este una dintre principalele cauze ale insuficienței hepatice. Bolile
Citeste mai departe...
Să sărbătorești Ziua Îndrăgostiților alături de copii poate fi amuzant. Ba chiar și foarte romantic. Până la urmă lucrurile astea se leagă, nu-i așa? Ai depășit stadiul acela al fluturilor în stomac atunci când doar vorbeai despre El. Aaaa, încă nu?! Super tare! Înseamnă că dragostea voastră este încă vie, chiar dacă aveți câțiva
Citeste mai departe...
Toată lumea merge la Paris să caute romantismul. Uită de Paris! Tocmai pentru că ești în căutarea intimității în doi, de ce ai alege una dintre cele mai aglomerate capitale turistice? Europa are multe destinații pentru Ziua Îndrăgostiților care îl surclasează. Europa are fabuloase destinații pentru Ziua Îndrăgostiților. Orașe medievale, plaje și faleze uimitoare,
Citeste mai departe...
De la testul de sarcină pozitiv și până la naștere este o continuă dulce așteptare. Citești, te informezi, asculți sfaturile și poveștile prietenelor care au trăit deja experiența. Și totuși, ce nu-ți spune nimeni despre naștere? Ce ar trebui să reții, în primul rând, este că nici toate sarcinile și nici toate nașterile nu
Citeste mai departe...
Majoritatea oamenilor cred că pedeapsa este cea care ajută o persoană să ajungă să facă ceea ce trebuie. Și că dacă nu ne pedepsim copiii, vor crește făcând lucrurile greșit. Este o viziune sumbră asupra naturii umane. Și se dovedește a fi ea însăși o greșală. De ce nu au efect pedepsele date copiilor? Să
Citeste mai departe...
Și cele mai pătimașe iubiri, și cele mai sudate cupluri pot ajunge la un moment dat la conflicte. Diferențe de opinie, infidelitate, intruziunea părinților. Banii, subiect de ceartă în cuplu? Desigur! Este și aceasta o variantă! Unul câștigă mai mult, celălalt mai puțin. Unul este mai risipitor, celălalt mai cumpătat. Așa ajung să fie
Citeste mai departe...
Când vorbești cu copilul tău despre sexualitate și reproducere, vrei să fii sigur că înțelege ce spui. Asigură-te că explici lucrurile într-un mod adecvat dezvoltării lui. Nu trebuie să-i explici totul dintr-o dată. Așadar… ce le spunem copiilor despre sex? Copiii mici tind să fie mai interesați de sarcină și de bebeluși, decât de
Citeste mai departe...
Un somn bun este esențial pentru creierul bebelușului aflat în dezvoltare. Un copil care doarme insuficient iar calitatea somnului este slabă se poate confrunta cu probleme de limbaj și de citire, cu hiperactivitate și deficit de atenție. Iată câteva greșeli care strică somnul copiilor. Din dragoste și grijă unii părinți preferă ca cei mici
Citeste mai departe...
Cistita este o inflamație a vezicii urinare, frecvent – dar nu întotdeauna! – cauzată de o infecție. Multe persoane caută metode naturale de ameliorare a simptomelor sau modificări ale stilului de viață care pot fi de ajutor. Un regim alimentar benefic în cistite include unele alimente laîndemâna oricui. La prima vedere poate părea că
Citeste mai departe...
Timp de nouă luni ai fost preocupată de cum crește și se dezvoltă bebelușul din burtică. Toată atenția a fost îndreptată asupra lui. Dar o dată cu venirea lui pe lume sesizezi și schimbările corpului după naștere. Ești tot tu, dar parcă… diferită. Modul în care sarcina îți transformă corpul este uluitor. Poate că
Citeste mai departe...
Nimic din ce faci nu este bine. Primești permanent numai critici. Ești controlată la fiecare pas. Ești insultată și umilită chiar și în fața persoanelor străine. Sunt semne că ești victima abuzului emoțional. Astfel de drame se consumă adesea și fără ca victima să își dea seama că ceea ce trăiește iese din sfera
Citeste mai departe...
În timp ce beneficiile lăptișorului de matcă au fost apreciate în antichitate, ele sunt ignorate în mare parte de către medicii occidentali. Motivul? Insuficienta cercetare a acestui produs miraculos. Și totuși, acest produs apicol – care este diferit de miere – este frecvent utilizat ca tratament alternativ pentru o varietate de afecțiuni fizice și
Citeste mai departe...
„Nu mai suport, partenerul meu mă critica!” Ai făcut măcar o dată afirmația aceasta, nu-i așa? Ei bine, toate am avut o nemulțumire în acest sens. Am primit critici întemeiate sau mai puțin întemeiate. Care ne-au rănit, mai mult sau mai puțin. Aud des de la o amică, Mădălina, această propoziție simplă dar dureroasă:
Citeste mai departe...
Pentru unii oameni, anxietatea socială este omniprezentă, însoțindu-i permanent. Pentru alții, însă, ea apare în situații sociale specifice. Cum combați anxietatea socială? O întrebare la care căutăm împreună răspunsuri. În teorie, omul este proiectat să fie o ființă socială. Numai că acest lucru se poate întâmpla să nu se manifeste așa cum ar fi
Citeste mai departe...
Mulți dintre noi ne luptăm cu faptul că trebuie să ne spălăm părul în fiecare zi pentru că devine gras. Dar să ajungem la rădăcina problemei este mai important decât să păstrăm aparențele. Așa cum mai important este să aflăm de ce se îngrașă părul decât să îl agresăm. Probabil că, cel puțin o
Citeste mai departe...
Creșterea unui copil este plină de surprize. Oricât de multe cărți și articole de parenting ai citit, nimic nu te poate pregăti complet pentru a deveni părinte. De aceea sunt importante câteva lucruri de știut înainte de a face un copil. A face un copil nu este întotdeauna simplu și natural. Un număr (prea)
Citeste mai departe...
În vreme ce unii copii abia se ating de mâncare, alții consumă cantități impresionante. Cu mult peste nevoile reale ale vârstei lor. Și nu pentru că îi obligă cineva. Această supraalimentare duce, invariabil, la obezitate. Care sunt cauzele mâncatului compulsiv la copii, iată subiectul de azi. Dezechilibrul energetic dintre cantitatea de alimente consumată și
Citeste mai departe...
Din păcate, răceala la bebeluși este o problemă des întâlnită în primul an. În cam orice anotimp, în medie de opt ori pe an, spre disperarea părinților. Și, deși nu este o afecțiune gravă, este cea mai des întâlnită la ușa pediatrului. Deoarece sistemul imunitar nu este încă pregătit să combată virusurile care o
Citeste mai departe...
Obezitatea la copii este o problemă complexă de sănătate. Apare atunci când aceștia cântăresc mult peste greutatea normală vârstei și înălțimii lor. Deși la prima vedere pare deranjantă mai mult la nivel estetic, riscurile obezității la copii au implicații mai grave decât acesta. Mitul copilului „gras și frumos” a fost demolat de multă vreme.
Citeste mai departe...
Fiecare an vine cu propriile… trenduri. În diverse domenii. Ca de exemplu de nume de băieți pe care să le pui copilului în 2020. Vrei unul deosebit sau mizezi pe unul clasic? Inspiră-te! Care mai de care căutăm pentru copiii noștri nume mai deosebite. Mai ieșite din comun, mai rare și mai sonore. Dacă
Citeste mai departe...
