Cum gestionezi frustrarea copiilor? Plânsul este un mecanism fundamental de comunicare la copii. Încă de la naștere, plânsul devine o modalitate pentru bebeluș de a-și comunica nemulțumirea sau frica lui față de ceva. Cu toate acestea, la copilul mai mare, atunci când este rezultatul frustrării, poate fi dificil de gestionat; există multe mame care simt
Citeste mai departe...
Cum încurajezi copilul înainte de examene? De fiecare dată, susținerea unui examen este o experiență specială. De aceea, un cuvânt de încurajare, într-un moment de dificultate, valorează mai mult decât zeci de laude după un succes. Dragi părinți, unchi, mătuși și bunici… trebuie să rămâneți aproape de copiii voștri în momentele lor grele! De multe
Citeste mai departe...
Părinți fără răbdare? Ce e de făcut? În general, răbdarea nu este punctul forte al părinților de astăzi. Motivele sunt destule: Stresul la care sunt supuși, competitivitatea din jur, graba, așteptările mari pe care le au aceștia și pe care le pun pe umerii copiilor, dar și incertitudinea cu privire la ceea ce se va
Citeste mai departe...
Patinajul pe gheață. De ce este benefic pentru copii? Ești în căutarea unui sport potrivit pentru copilul tău? Uneori, aceasta poate fi o alegere grea. Ai o mulțime de îndoieli: Oare e cel mai complet și potrivit sport pentru copilul meu? Va fi periculos? Se va distra? Îl va învăța spiritul de echipă, empatia, capacitatea
Citeste mai departe...
Bavareză cu căpșuni – Un desert pe toate gusturile. Bavareza cu căpșuni este un desert care va satisface toate gusturile, mai ales dacă are la bază aceste fructe de sezon iubite de aproape toată lumea. Unul dintre avantajele acestui preparat este că poate fi făcut în avans și păstrat la rece până când va sosi
Citeste mai departe...
Vinete cu sos de roșii în tigaie – un preparat gustos și rapid. Dacă ești în căutarea unei rețete 100% vegetariană, sănătoasă și autentică, cea a vinetelor gătite într-o tigaie este cu siguranță ideală. Vinetele sunt o legumă foarte bună pentru organism și de care nu trebuie să ne privăm. Prin urmare, consumarea acestora cu
Citeste mai departe...
Tartă cu rubarbă este un desert delicios și rafinat, cu o aromă vintage al cărei protagonist este rubarba. Acesta este o plantă erbacee perenă originară din China și Tibet. Numele său provine din limba greacă și este compus din cuvintele „ra”, plantă și „barbar”, pentru a indica răspândirea sa în rândul așa-numitelor triburi barbare. În
Citeste mai departe...
Cartofi noi la cuptor cu rozmarin – Cartofii noi cu rozmarin sunt delicioși, sunt foarte dulci și mulți nici măcar nu îndepărtează coaja și îi mănâncă direct așa. Coaja cartofilor noi este super subțire, păcat că nu se găsesc pe tot parcursul anului! Sunt atât de buni că îi poți mânca rapid, direct cu mâinile,
Citeste mai departe...
Fricile femeii gravide nu sunt deloc puține. De ce se teme viitoarea mămică? Este firesc să te sperii în timpul sarcinii. Aflarea veștii că vei deveni mamă declanșează o lungă serie de griji. Temerile și anxietățile variază în funcție de etapele sarcinii. A trăi stări de spaimă în timpul sarcinii este destul de normal; mai
Citeste mai departe...
Descoperă 10 sfaturi pentru a rămâne însărcinată rapid! Obținerea unei sarcini poate fi, de multe ori, un vis îndepărtat. Poate o schimbare a dietei sau a stilului de viață să crească șansele de a rămâne gravidă? Desigur, primul lucru pe care trebuie să-l faci este un test de ovulație. Pentru unele femei poate fi foarte
Citeste mai departe...
Ai auzit de beneficiile chefirului pentru sănătate? Chefirul este o băutură de origine caucaziană similară iaurtului, cu multe proprietăți și beneficii, dar care are, de asemenea, și câteva contraindicații. Cu foarte mulți ani în urmă am avut și eu o ciupercă de chefir (granule de chefir), de care trebuia să am grijă ca de un
Citeste mai departe...
Dieta braziliană este dieta minune care îți permite să pierzi multe kilograme într-un timp scurt. Mai exact, până la 12 kg într-o lună cu o dietă bazată pe fructe și legume. În timpul acestor săptămâni trebuie să ai 5 mese în decurs de 12 ore, iar restul de 12 ore să ții post total. Dieta
Citeste mai departe...
De ce să consumi tărâțe de ovăz zilnic? Consumul zilnic de tărâțe de ovăz scade colesterolul, reglează procesele digestive și ne oferă cantități importante de fibre. Tărâțele de ovăz pot fi integrate în multe rețete diferite; ovăzul este bogat în proteine, grăsimi nesaturate și vitamina B. Este cereala cu cea mai mare concentrație de vitamine
Citeste mai departe...
Ce beneficii oferă rubarba? Cunoscută pentru proprietățile sale laxative și digestive, rubarba este bogată în substanțe benefice pentru corpul nostru, asupra căruia exercită, în special, o acțiune purgativă eficientă. Rubarba este disponibilă, în special în perioada mai și iunie. Planta de rubarbă este originară din China și Tibet. Acesta a fost folosit de secole în
Citeste mai departe...
Cum ții gastrita sub control? Cum să lupți împotriva inflamației stomacului pornind de la dietă? Arsură, aciditate, dificultăți de digerare și greață; mai întâi trebuie să învățăm să distingem tipurile unei boli foarte frecvente și să o gestionăm cu o dietă sănătoasă. Gastrita înseamnă arsură, acid gastric, crampe, dificultăți de digerare, reflux gastroesofagian, respirație urât
Citeste mai departe...
4 plante care țin țânțarii departe și pe care ar trebui să le ai în grădina ta. Pe timpul verii există unele insecte, cum ar fi țânțarii, care ne supără foarte tare. Dar cu plantele potrivite le putem ține departe în mod natural. Una dintre problemele verii este reprezentată de prezența insectelor deranjante. În primul
Citeste mai departe...
Gáspár György, Diana Stănculeanu, Oana Moraru, Raluca Anton, Oana Niculae, Dr. Mihai Craiu și Valeriu Nicolae sunt câțiva dintre invitații cu care participanții la conferința Educație pentru succes se vor întâlni față în față pe 21-22 mai, la București Auditorium Pallady. Evenimentul, primul de această anvergură în ultimii 2 ani, reunește specialiști în psihologie,
Citeste mai departe...
Îți prezint 4 activități de Paște pentru copii: rapide și ușor de făcut. Paștele este printre altele, un prilej de a decora casa cu desene tematice și obiecte meșteșugite împreună cu copiii. De altfel, aceasta este o activitate plăcută de făcut acasă împreună cu copiii. Mai sunt câteva zile până la Paște, iar printre multele
Citeste mai departe...
Aromele Crăciunului. Iată cum poți crea o atmosferă potrivită de Crăciun la tine acasă! Scorțișoară, cuișoare, cardamom, portocală: folosește-le de sărbători pentru a-ți parfuma casa! Crăciunul nu este doar despre cadouri sau despre cum să decorezi bradul. Sărbătoarea Crăciunului este, de asemenea, despre arome și parfumuri speciale: cum ar fi cel al unui ceai condimentat
Citeste mai departe...
Deși sunt frumoase, există unele plante otrăvitoare pentru pisici, pe care ar trebui să le recunoști. Fie că este din joacă sau doar din curiozitate, o pisică poate ingera accidental câteva frunze din frumoasele tale plante de interior care îți decorează casa. Fie că pisicile au la dispoziție doar spațiul casei, fie că se plimbă
Citeste mai departe...
Există băuturi pentru un somn profund? A putea dormi mai bine este ceea ce ne dorim cu toții, pentru că o odihnă bună este sinonimă cu bunăstarea și sănătatea. Dar cum putem reuși să dormim mai bine și cât mai liniștit, fără a fi nevoie să recurgem la pastile? Problema insomniei este una dintre cele
Citeste mai departe...
Pericolele expunerii la mucegai trebuie cunoscute, pentru a le putea evita. Problema umidității din case nu este doar estetică, de fapt umiditatea și mucegaiul sunt un potențial pericol pentru sănătatea celor care locuiesc în casă. De ce se formează mucegaiul și ce probleme de sănătate provoacă atunci când este prezent în casă? Adesea, în unele
Citeste mai departe...
După ani în care au făcut zilnic mișcare, pentru unii izolarea în casă este greu de îndurat. Venim în sprijinul celor care doresc să facă în continuare mișcare cu o sugestie de antrenament acasă. Sălile de sport oricum sunt închise, dar și dacă n-ar fi fost, rămânerea în casă este cel mai bun lucru
Citeste mai departe...
