Parinte cu mintetehnici de parenting

Cum încurajezi copilul înainte de examene? 12 fraze frumoase de încurajare înainte de un examen

Cum încurajezi copilul înainte de examene? De fiecare dată, susținerea unui examen este o experiență specială. De aceea, un cuvânt de încurajare, într-un moment de dificultate, valorează mai mult decât zeci de laude după un succes. Dragi părinți, unchi, mătuși și bunici… trebuie să rămâneți aproape de copiii voștri în momentele lor grele! De multe
Citeste mai departe...

La masaalimentatie sanatoasa - retete

Tarta cu rubarbă și gem de căpșuni

Tartă cu rubarbă este un desert delicios și rafinat, cu o aromă vintage al cărei protagonist este rubarba. Acesta este o plantă erbacee perenă originară din China și Tibet. Numele său provine din limba greacă și este compus din cuvintele „ra”, plantă și „barbar”, pentru a indica răspândirea sa în rândul așa-numitelor triburi barbare. În
Citeste mai departe...

9 luniinainte si dupa... bebe

Ne placepreferate & recomandate

Beneficiile chefirului pentru sănătate și rolul lui în organism

Ai auzit de beneficiile chefirului pentru sănătate? Chefirul este o băutură de origine caucaziană similară iaurtului, cu multe proprietăți și beneficii, dar care are, de asemenea, și câteva contraindicații. Cu foarte mulți ani în urmă am avut și eu o ciupercă de chefir (granule de chefir), de care trebuia să am grijă ca de un
Citeste mai departe...

Femininfrumoasa & sanatoasa

Tărâțe de ovăz. 11 beneficii ale consumului de tărâțe de ovăz în fiecare zi 

De ce să consumi tărâțe de ovăz zilnic? Consumul zilnic de tărâțe de ovăz scade colesterolul, reglează procesele digestive și ne oferă cantități importante de fibre. Tărâțele de ovăz pot fi integrate în multe rețete diferite; ovăzul este bogat în proteine, grăsimi nesaturate și vitamina B. Este cereala cu cea mai mare concentrație de vitamine
Citeste mai departe...

Ce beneficii oferă rubarba? Să descoperim proprietățile acestui fruct-legumă!

Ce beneficii oferă rubarba? Cunoscută pentru proprietățile sale laxative și digestive, rubarba este bogată în substanțe benefice pentru corpul nostru, asupra căruia exercită, în special, o acțiune purgativă eficientă. Rubarba este disponibilă, în special în perioada mai și iunie.  Planta de rubarbă este originară din China și Tibet. Acesta a fost folosit de secole în
Citeste mai departe...

Cum ții gastrita sub control? Cum să lupți împotriva inflamației stomacului pornind de la dietă?

Cum ții gastrita sub control? Cum să lupți împotriva inflamației stomacului pornind de la dietă? Arsură, aciditate, dificultăți de digerare și greață; mai întâi trebuie să învățăm să distingem tipurile unei boli foarte frecvente și să o gestionăm cu o dietă sănătoasă. Gastrita înseamnă arsură, acid gastric, crampe, dificultăți de digerare, reflux gastroesofagian, respirație urât
Citeste mai departe...

Pe listade vazut - de facut

Educație pentru succes

Gáspár György, Diana Stănculeanu, Oana Moraru, Raluca Anton, Oana Niculae, Dr. Mihai Craiu și Valeriu Nicolae sunt câțiva dintre invitații cu care participanții la conferința Educație pentru succes se vor întâlni față în față pe 21-22 mai, la București Auditorium Pallady.   Evenimentul, primul de această anvergură în ultimii 2 ani, reunește specialiști în psihologie,
Citeste mai departe...

Aromele Crăciunului. Iată cum poți crea atmosfera potrivită!

Aromele Crăciunului. Iată cum poți crea o atmosferă potrivită de Crăciun la tine acasă! Scorțișoară, cuișoare, cardamom, portocală: folosește-le de sărbători pentru a-ți parfuma casa! Crăciunul nu este doar despre cadouri sau despre cum să decorezi bradul. Sărbătoarea Crăciunului este, de asemenea, despre arome și parfumuri speciale: cum ar fi cel al unui ceai condimentat
Citeste mai departe...

Pericolele expunerii la mucegai. Sănătatea este pusă în pericol de mucegai? 

Pericolele expunerii la mucegai trebuie cunoscute, pentru a le putea evita. Problema umidității din case nu este doar estetică, de fapt umiditatea și mucegaiul sunt un potențial pericol pentru sănătatea celor care locuiesc în casă. De ce se formează mucegaiul și ce probleme de sănătate provoacă atunci când este prezent în casă? Adesea, în unele
Citeste mai departe...