Descoperă beneficiile lavandei în viața ta: infuzie de lavandă și uleiuri pentru îngrijirea naturală a pielii. Dar și multe sfaturi despre cum să profiți la maximum de proprietățile lavandei.
Beneficiile lavandei. Ce proprietăți are lavanda?
Lavanda este bogată în uleiuri esențiale și compuși, cum ar fi cumarine, taninuri, fitosteroli și compuși amari. Uleiul esențial este apreciat pentru acetatul de linalil, care este componenta sa principală. De asemenea, conține camfor și alte principii cu proprietăți interesante. Lavanda conține linalool, cineol, borneol, cariofilină și alcooli.
Datorită ingredientelor active menționate, lavanda se poate lăuda cu un număr mare de proprietăți benefice.
Iată proprietățile lavandei:
- Digestive;
Îmbunătățește digestia grăsimilor prin stimularea fluxului secrețiilor biliare ale ficatului și vezicii biliare la nivelul duodenului;
- Carminativă – are proprietatea de a favoriza evacuarea gazelor intestinale și de a calma durerile abdominale;
Ajută la dezumflarea stomacului prin eliminarea aerului acumulat în stomac și intestin;
- Sudorifice;
- Diuretice;
Datorită proprietăților diuretice, stimulative și sudorifice, poate fi util de folos în combaterea retenției de apă;
- Antiseptice;
- Bactericide;
- Analgezice;
- Antispasmodice;
- Anticonvulsive;
- Expectorante și supresoare de tuse;
- Stimulante;
- Antidepresive;
- Neurotonice;
Stimulează sistemul nervos central și, prin urmare, exercită o acțiune ușoară antidepresivă;
- Calmante;
Este utilă pentru atenuarea anxietății;
- Cicatrizante;
- Dermofuncționale (îmbunătățirea sănătății pielii);
- Detergente;
Infuziile și uleiurile sale sunt excelente pentru curățarea feței, de asemenea potrivite pentru pielea cea mai sensibilă.
Uleiul esențial de lavandă este perfect pentru masajele musculare: este considerat un calmant puternic, perfect pentru utilizarea după activitate fizică intensă, mai ales atunci când este asociat cu săruri de epsom.
Infuzie de lavandă
Dacă în grădină ai levănțică, o poți utiliza pentru a pregăti ceaiuri sau infuzii excelente pe bază de plante. Pentru preparare, trebuie doar să usuci lavanda și să o tai. Dimensiunea corectă a fragmentelor de lavandă este de 2 până la 6 mm, astfel încât să se obțină o infuzie de lavandă bine concentrată și fără deșeuri. Un amestec de mentă și lavandă poate crea o infuzie excelentă pentru a fi consumată după masă (foarte digestivă). Dar și pentru a fi băută în diferite momente ale zilei, pentru a profita de celelalte proprietăți ale acestei plante medicinale.
Reține!
Uleiul esențial de lavandă nu trebuie utilizat niciodată în stare pură, ci trebuie întotdeauna diluat într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de migdale dulci sau uleiul de măsline clasic.
