Cu totii avem nevoie de putin ajutor atunci cand vine vorba de exercitii fizice, fie ca suntem la inceput, fie ca exersam de ceva timp. Cu toate acestea, exista persoane care se feresc sa lucreze cu un antrenor personal, din mai multe motive:  fie din cauza experientelor anterioare care s-au soldat cu un esec, fie
Citeste mai departe...

Painea starneste adevarate pasiuni culinare, pentru unii chiar dependenta. Din pacate, este un aliment controversat, atat din punct de vedere al efectelor asupra siluetei si sanatatii, cat si al ingredientelor pe care le contine. In acest context, painea cu maia castiga tot mai mult teren in preferintele celor care isi doresc o dieta echilibrata si
Citeste mai departe...

Pretuieste viata! Andreea Marin ne sa azi 10 motive pentru care e important sa faci lucrurile mai bine. De ce crede ea ca e bine sa fii mai dedicat si mai implicat.    De cate ori nu v-ati gandit: daca ar fi sa fac a doua oara acest lucru, n-as mai face aceeasi greseala. Sau: as
Citeste mai departe...