Beneficiile terciului de ovăz pentru sănătate
Beneficiile terciului de ovăz merită cunoscute de către toată lumea. Boabele de ovăz sunt foarte bogate în proprietăți benefice. Ovăzul poate fi consumat ca atare, dar și sub formă de fulgi. De asemenea, mai poți obține un excelent lapte vegetal din ovăz. Ovăzul face parte din categoria cerealelor integrale, fiind considerat un aliment bogat în
Citeste mai departe...
