Oboseala. Oh, cunoaștem! Toți suntem afectați de oboseală, la un moment dat, în viața noastră. Și nu e un subiect ce poate fi trecut cu vederea. De ce? Pentru că oboseala poate afecta în mod dramatic orice aspect al vieții noastre, fiind una dintre principalele cauze de acumulare a toxinelor în organism. Toxinele din
Citeste mai departe...
Cele mai întâlnite întrebări despre diversificare. Acestea sunt. Le-am adunat mai jos pe cele care nasc cele mai multe necunoscute. Aceste întrebări se nasc în capul mămicilor de bebeluși aflați în pragul diversificării. Sper să te ajute! Când ar trebui să încep să-i dau și altceva decât lapte? Pediatrii sunt de părere că pentru a
Citeste mai departe...
Diversificare!!! Da, acest subiect are 5 mari capitole. Pentru un start bun în această călătorie, e necesar să cunoști cele 5 tipuri de alimente, sursele sănătoase care le oferă și cantitățile de care avem nevoie în funcție de vârstă, sex, greutate, înălțime și activitățile pe care le desfășurăm zilnic. Mâncăm ce știm sau știm
Citeste mai departe...
