Tag Archives: Cercetările arată că mersul zilnic poate fi benefic pentru sănătatea fizică și bunăstarea mentală.

Beneficiile unei cure de teren pentru picioare, mers, mișcare, cât și pentru respirație și stres

Beneficiile unei cure de teren pentru picioare, mers, mișcare, cât și pentru respirație și stres. Îți place să mergi pe jos? Sau mai bine zis… îți place și mai ai timp să faci acest lucru? Din păcate, a doua parte a întrebării s-ar putea să ne „încurce” în răspuns. Sub presiunea multiplelor sarcini din ziua
Citeste mai departe...