Ciocolata în timpul alăptării. Are voie mama să mănânce sau nu?
În timpul alăptării, alimentația noii mame ar trebui să fie cât mai sănătoasă, mai variată și mai echilibrată. Dacă nu există intoleranțe și alergii alimentare în cazul mamei sau al copilului, mama ar trebui să mănânce din toate. Dar limitând consumul de cafea, ceai sau chiar ciocolată, deoarece conține cofeină, care ar putea provoca iritabilitate și agitație bebelușului.
Citeste mai departe...
