Depresia de sărbători. Cum gestionezi zilele în care te încearcă tristețea
Apropierea Crăciunului și a Anului Nou este pentru majoritatea persoanelor motiv de bucurie și distracție. Însă pentru cei care se confruntă cu depresia de sărbători este unul de tristețe, autoreflecție, singurătate și anxietate. Ce provoacă depresia de sărbători? Stres, oboseală, așteptări nerealiste. Tristețea rămâne un sentiment cu adevărat personal și îl afectează doar pe
Citeste mai departe...
