Există alimente care îți îmbunătățesc starea de spirit și ameliorează anumite afecțiuni, cum ar fi depresia, stările de anxietate și alte tulburări de natură emoționale. Tu știi ce să mănânci ca să eviți depresia?   Dieta este un factor cheie pentru un organism sănătos și longevitate. Știai însă că nutriția are un impact semnificativ și
Citeste mai departe...

Nasterea. Cum te schimbi dupa momentul X? Esti constienta ca se intampla asta? De altfel, perioada de gravidie a fost cea mai buna dovada. Si, daca te-au speriat schimbarile din timpul sarcinii, stai sa vezi cam cat de fericita vei fi dupa nastere. In doar cateva saptamani, corpul tau trebuie sa inverseze toate modificarile petrecute
Citeste mai departe...