Dieta fasting: cum funcționează postul intermitent?
Dieta fasting: cum funcționează postul intermitent? Concentrează-ți dieta în anumite momente ale zilei pentru a asigura bunăstarea corpului tău. Să aflăm ce este postul intermitent și cum poate avea un efect benefic asupra organismului. De câte ori, la sfârșitul unei diete, te-ai trezit înapoi cu kilogramele pierdute cu atâtea sacrificii, rămânând victimă în clasicul efect
Citeste mai departe...
