Nutritia post partum a proaspetei mamici. Cum suna asta. Ei bine, este esentiala pentru o evolutie buna atat a mamei, cat si a copilului.   Alimentația echilibrată este necesară pentru accelerarea vindecării, dar și pentru a asigura energia de care proaspăta mămică are nevoie. Atât pentru sine, cât și pentru copil. În ceea ce privește
Citeste mai departe...

Cum sa folosesti apa de cocos la ingrijirea pielii? Tu stii? Uite ce ne povesteste Sibel despre magia pe care o face apa de cocos.   Zilele trecute am cumparat o cutie cu apa de cocos, pentru ca toata lumea vorbea despre beneficiile sale si eram foarte curioasa sa o incerc. Mai ales ca ajuta
Citeste mai departe...

Fetele mele au depasit varsta bebelusiei. De ceva vreme, insa asta nu inseamna ca am uitat aventurile prin care am trecut ca parinti. Cu mai multa sau mai putina experienta.   Acum doua saptamani a nascut o buna amica de-a mea. O fetita. Foarte asteptata si foarte dorita. Un copil care le-a dat multe emotii
Citeste mai departe...

100 de grame de pate de ficat contin cantitatea zilnica de fier necesara unui copil intre patru si opt ani (10 mg/ zi). “Dar ficatul contine cele mai multe toxine”, vor protesta specialistii in nutritie imediat. “Nu vreau un copil anemic, dar nu vreau nici sa-l otravesc”, vor raspunde mamicile. Poti impaca pe toata lumea
Citeste mai departe...