Poziții sănătoase de dormit. Care este cea mai potrivită?
Tu știi care sunt acele poziții sănătoase de dormit? Se știe: calitatea somnului ne afectează nu numai mintea, ci și corpul. A dormi într-o poziție proastă noaptea poate avea, de fapt, repercusiuni pe termen lung asupra sănătății noastre. Câteva dintre consecințele unei posturi greșite asupra corpului nostru pot fi: dureri de cap, oboseală, apnee în
Citeste mai departe...
