În plin sezon de gripă și în mijlocul unei potențiale epidemii mondiale de coronavirus, 5 dintre cei mai mari specialiști români în medicina integrativă au vorbit aseară la conferința-eveniment „Respiră pentru viață, respiră pentru sănătate” despre sănătate și soluții de vindecare ale infecțiilor respiratorii. Evenimentul a marcat lansarea primei cărți de medicină integrativă în
Citeste mai departe...
Exercitii de respiratie pentru a-ti calma copilul. Exista asa ceva? Ei bine, atunci cand suntem stresati sau suparati, organismul reactioneaza imediat: sistemul nervos intra in actiune, incepe eliberarea de hormoni, bataile inimii se accelereaza, respiratia se inteteste, presiunea sangelui creste. In acele momente, organismul reactioneaza ca si cum s-ar afla in pericol. Este foarte
Citeste mai departe...
O postura corporala corecta iti poate schimba viata, in caz ca nu stiai. Durerile de spate reprezinta o afectiune comuna a zilelor noastre. Si este explicabil. Petrecem foarte mult timp asezati, ne deplasam foarte mult cu masina si privim in permanenta spre tot felul de display-uri. Azi actionam in directia total opusa decat cea
Citeste mai departe...
Vara este aici. Ea este poate cel mai asteptat anotimp. Pentru ca este scurta, haideti sa profitam de ea la maxim indiferent de provocarile cu care avem de-a face. Vara merita sa incetinim ritmul, sa ne ocupam mai mult de noi insine, sa ne rasftam si sa descoperim. Noi iti dam cateva idei, care
Citeste mai departe...
