Salată de ton cu fasole verde și boabe, crutoane și usturoi
Salată de ton cu fasole poate constitui o masă excelentă. Peștele este o sursă importantă de nutrienți esențiali, cum ar fi acizii grași Omega-3, potasiu, magneziu, fier, vitamina A, B6 și B12 și, ca atare, este benefic pentru sănătate. Tonul este prietenos cu inima, deoarece are în compoziție acizi grași Omega-3, care ajută la crearea echilibrului în vasele
Citeste mai departe...
