Smartphone-ul: nu este o pastilă de dormit, niciodată nu trebuie folosit înainte de a dormi
Copiii nu ar trebui să-și folosească smartphone-ul înainte de a merge la culcare. Lumina albastră emisă de telefonul mobil nu ajută somnului. În plus, pe lângă că nu asigură un somn bun, împiedică relaxarea. Este cu siguranță mai sănătos ca un copil să citească sau să-i fie citită o carte. De asemenea, puteți asculta
Citeste mai departe...
