Vitamine din alimente: ești ceea ce mănânci
Alimentele pe care le mănânci fac mai mult decât să îți potolească foamea. Acestea îi oferă organismului tău nutrienții de care are nevoie pentru a rămâne sănătos și a funcționa corespunzător. Ai nevoie de vitamine din alimente, nu doar de calorii. Ceea ce mănânci poate afecta modul în care te simți astăzi, dar și
Citeste mai departe...
