5 lucruri de care să ții cont pentru igiena din perioada menstruală

5 lucruri de care să ții cont pentru igiena din perioada menstruală – Așa cum ai grijă de tenul și pielea ta, la fel de mult trebuie să te preocupe și sănătatea zonei intime. Din arsenalul de îngrijire al unei femei nu trebuie să lipsească gelurile de curățare sau dușurile vaginale, mai ales când ai o gamă largă de produse potrivite fiecărei probleme cu care te confrunți.

Durerea, oboseala și acneea fac parte din disconfortul perioadei menstruale, însă lucrurile se pot complica dacă nu respectăm o igienă adecvată. Iată câteva sfaturi pentru a fi în siguranță în această perioadă delicată din lună.

Schimbă des absorbantele

Fie că alegi tampoane externe sau intravaginale, schimbarea frecventă a acestora este unul dintre cele mai importante aspecte în această perioadă. Schimbă tamponul la 2-4 ore, în timpul zilei, dacă ai o activitate intensă (din pricina intensității fizice, fluxul sanguin va fi mai mare), iar dacă ai zile mai liniștite, schimbarea lui poate fi făcută la 4-6 ore. Chiar și pe timpul nopții când fluxul este mai redus, tamponul trebuie schimbat la 4 ore, pentru a păstra o igienă bună. Folosirea prelungită a unui tampon, oricât de absorbant ar fi, poate duce la erupții cutanate și infecții, sângele fiind un mediu propice dezvoltării acestora.

Igiena este punctul forte.

Dacă nu ai cum să te speli de fiecare dată când schimbi tamponul, curăță cu un șervețel intim zona genitală.

Poartă îmbrăcăminte confortabilă.

Aceasta nu doar că aduce confort, dar joacă un rol esențial în menținerea igienei din timpul ciclului menstrual, împiedicând astfel transpirația. Poartă haine care să nu fie foarte strânse și lenjerie intimă din bumbac.

Alege cu grijă produsele de igienă.

Chiar dacă igiena este importantă, trebuie să folosim doar produse prietenoase cu pielea și să le evităm pe cele care ingrediente agresive care pot provoca iritații. Sugestia noastră? Gama Eva Intima. Iată de ce: Eva Intima are o gamă completă de produse pentru igienă intimă, care oferă o soluție pentru fiecare nevoie a femeii moderne. Aceste produse au fost create după modelul natural de acțiune, nu conțin hormoni sau substanțe chimice, ci doar ingrediente care se găsesc în mod natural în organism: lactobacili, acid hialuronic, colagen glicolgen, acid lactic, dar și extracte de plante tradiționale tămăduitoare (mușețel, aloe, cimbru, salvie etc), fitoestrogeni și vitamine esențiale, respectiv C și E.

Gelul de curățare Eva Intima, special pentru menstruație, are efect deodorizant și îndepărtează imediat și eficient secrețiile și mirosurile din zona organelor genitale externe datorită extractelor de eucalipt, hamamelis și ruscus. Fiziologia pielii este asigurată de acțiunea extractelor de mușeţel, aloe și frunze de tei, acid lactic și pantenol, care hidratează pielea, calmează orice iritație, reglează pH-ul pielii și o regenerează.

Un alt produs destinat femeilor este dușul vaginal post-menstrual. Gama Eva Intima Douche constă în soluții intravaginale delicate, pe baza de apă, special concepute pentru curățarea vaginului, oferind în același timp (în funcție de compoziția lor):

• Ameliorarea oricărei iritații, mâncărimi sau senzații de arsură

• Hidratarea mucoasei vaginale uscate și deteriorate

• Revitalizare

• Reîmprospătare

• Schimbarea pH-ului

• Îndepărtarea eficientă a secrețiilor vaginale sau reziduurilor menstruale.

Produsele din gama Eva Intima sunt disponibile online și în farmacii – atât lanțuri naționale, cât și regionale și independente (eMag, Tei, Bebetei, Sensiblu, Dr Max, Help Net, Remedium, Mattca, Morpheus, Nordpharm, Salofarm). Acestea au prețuri între 13 lei și 55 de lei.

Eva Intima Romania (facebook)

Eva-intima.ro (website)